Alcoolul nu este un aliment cu conținut scăzut de calorii.

alimentare

Prin urmare, nu este o surpriză faptul că cercetătorii au documentat legăturile dintre consumul intens de alcool și creșterea în greutate.

În afară de cantitatea ridicată de calorii a alcoolului, alți factori pot contribui la tendința oamenilor de a se îngrășa atunci când beau în mod regulat - de la subestimarea cantității care intră într-un pahar până la consumul de alimente în timp ce bea.

Alcoolul poate fi, de asemenea, o sursă semnificativă de carbohidrați și zahăr în dieta ta. Derulați pentru a afla băuturile preferate:

Sănătate explicată:

NU RATA: Am încercat rutina de 7 minute susținută de știință, care a fost unul dintre cele mai tari antrenamente din 2017 și funcționează de fapt

VEZI ȘI: Am analizat științific dacă buruienile sau alcoolul sunt mai rele pentru tine - și se pare că există un câștigător

  • Bere
  • Grafică BI
  • Pizza
  • Bagel
  • Creștere în greutate
  • Obezitatea
  • Caracteristici

Ea are știri de ultimă oră despre o varietate de povești despre științele vieții și despre tehnologia sănătății, inclusiv:

Înainte de a se alătura BI, Erin a lucrat ca reporter independent în domeniul sănătății și științei pentru magazine, inclusiv Newsweek, Popular Science și Scientific American.

Erin a absolvit summa cum laude la Universitatea din California, San Diego și și-a primit masteratul la Newmark Graduate School of Journalism din New York, unde a petrecut un semestru suplimentar completându-și diploma, după ce și-a rupt ambele încheieturi într-un accident de snowboarding.

Samantha este Senior Graphics Editor pentru Business Insider.

A absolvit Colegiul Baruch cu o licență în sisteme informatice și comunicații grafice.