Trei ouă mari conțin 216 calorii. Vizualizați rețeta și nutriția pentru conopidă și omletă Feta, inclusiv calorii, carbohidrați, grăsimi, proteine, colesterol și multe altele. Începem cu omleta dvs. de bază. 100% 30 g Grăsime. Pentru o dietă mai hrănitoare, selectați alimentele care cad pe jumătatea dreaptă a hărții.
Încălziți uleiul de cocos într-o tigaie la foc mediu, turnați ouăle, acoperiți cu brânză și gătiți până când brânza se topește, pliați jumătate peste cealaltă ... Conopida, când este gătită frumos și fragedă, și amestecată cu orez fraged și o sos cremos, aproape se amestecă chiar cu orezul și abia se observă. Mergeți la generatorul de diete și introduceți numărul de calorii dorit.

calorii

Fermele din fabrică păstrează aproape toți puii din întreaga lume și în fiecare an: - Crește și ucide peste 40 de miliarde de pui de carne. Obțineți informații nutriționale în dimensiunile comune de servire a conopidei prăjite: 100g 1 cap 1 cană 1 flori. Contor de calorii online gratuit și plan de dietă. Defalcare nutrițională completă a caloriilor din supa de conopidă de casă pe baza caloriilor și nutriției din fiecare ingredient, inclusiv conopidă, crudă, bulion de pui, usturoi, apă, robinet și celelalte ingrediente din această rețetă. … Puneți conopida peste ouăle parțial fierte, apoi dați focul la minim și gătiți încă 1 minut, până când fundul omletei este setat și partea de sus este doar ușor lichidă. Autentificare. 100% 11 g Este un fel de mâncare ușor de asamblat și nu necesită prea multe ingrediente speciale.