Calorii în ovăz gătit

Informații nutriționale

Calorii din cerealele pentru micul dejun, fierte: ovăz, instant, simplu, gătit

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori, potrivite cu informații despre calorii: ovăz gătit

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 136.0
• Grăsime totală 17,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 25,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​6,8 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 147.0
• Grăsime totală 2,3 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,0 mg
• Potasiu 131,0 mg
• Carbohidrat total 25,3 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​6,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 18,7%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 1.5
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,3 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0,2%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 129.0
• Grăsime totală 2,1 g
• Grăsimi saturate 0,3 g
• Grăsimi polinesaturate 0,8 g
• Grăsimi mononesaturate 0,7 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 105,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 22,4 g
• Fibre dietetice 3,7 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​5,4 g

• Vitamina A 25,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 13,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 56,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 147.0
• Grăsime totală 2,3 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 25,3 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 147.0
• Grăsime totală 2,3 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 25,3 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​6,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 147.0
• Grăsime totală 2,9 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Carbohidrat total 25,3 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,6 g
• Proteine ​​6,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 146.7
• Grăsime totală 2,4 g
• Grăsimi saturate 0,4 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 2,7 mg
• Potasiu 130,7 mg
• Carbohidrat total 25,2 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 0,5 g
• Proteine ​​6,1 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 9,3%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 0.0
• Grăsime totală 0,0 g
• Grăsimi saturate 0,0 g
• Grăsimi polinesaturate 0,0 g
• Grăsimi mononesaturate 0,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 0,0 mg
• Potasiu 0,0 mg
• Glucide totale 0,0 g
• Fibra dietetică 0,0 g
• Zaharuri 0,0 g
• Proteine ​​0,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Alte căutări:

• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Applebees Hot Fudge Sundae Shooter
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în aparatul de ciocolată Applebees
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Applebees Strawberry Cheesecake Shooter
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați în Applebees Triple Chocolate Meltdown
• Calorii, grăsimi, proteine, fibre și carbohidrați la panglici Applebees
• Plan de masă pentru scăderea în greutate de 2500 de calorii

Informații despre calorii specifice ingredientelor din rețetele noastre:

Căutări populare arse de calorii:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013

• Calorii în energie de 5 ore - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii din carnea de vită Angus - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în Alpine - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii din siropul mătușii Jemima - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople
• Calorii în supă de cartofi cu praf de cartofi Au Bon - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople