Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

carne

Calorii pe porție de pui și cârnați de curcan Gumbo

1.443 calorii de cârnați afumați de curcan Louis Rich, (16 porții)

572 de calorii din piept de pui (gătit), fără piele, prăjit (2 piept, os și piele îndepărtate)

164 calorii de pulpa de pulpa, (2 coapse, os si piele indepartate)

148 calorii de bețișor de pui, (2 bețișoare, os și piele îndepărtate)

108 calorii de orez brun, cereale lungi, (0,50 cană)

91 calorii de ceapă, crude, (1,50 cană, tocate)

86 de calorii de aripă de pui (2 aripi, os și piele îndepărtate)

80 de calorii de Roux de modă veche Savoie - Întunecat, (2 lingurițe)

57 de calorii de ardei verzi (ardei gras), (1,50 cană, tocat)

19 calorii de țelină, crude, (3 tulpini, medii (7-1/2 "- 8" lungime))