Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 2 tipuri diferite de cimbru, variind de la 276 kcal la 101 kcal per 100g. Tipul de bază al cimbrului este Cimbru, proaspăt, unde cantitatea de calorii din 100g este de 101 kcal.

Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.

Cimbru, proaspăt - Conținut nutrițional și diagramă

Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Cimbru, proaspăt ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Condimente și ierburi. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine ​​este de 5,56 g (10% DZR), cantitatea de grăsimi este de 1,68 g (3% DZR), iar cantitatea de carbohidrați este de 24,45 g (19% DZR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din cantitatea zilnică recomandată împreună cu nivelurile de calorii din cimbru.

100g

Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cimbru, proaspăt are un scor valoric nutrițional de 34 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Cimbru, proaspăt; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă mare.

Conținut per dimensiune tipică de servire 1 linguriță (sau 0,8 g)

Macronutrienți în cimbru, proaspete

Kcal de calorii în cimbru (la 100g)

Această listă cu 2 tipuri de cimbru, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Condimente, cimbru, uscate până la Cimbru, proaspăt unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în cimbru.

Lista de mai jos prezintă conținutul total de calorii din cele 2 articole din descrierea generală „cimbru”, fiecare dintre acestea indicând cantitatea de calorii, precum și proteine, grăsimi și carbohidrați.

Conținut mediu pentru cimbru

Cel mai mare conținut de calorii la 100g

Folosind lista de mai jos pentru cele 2 intrări diferite de nutriție de cimbru din baza noastră de date, cea mai mare cantitate de calorii se găsește în Condimente, cimbru, uscate care contine 276 kcal de calorii la 100g. Procentul asociat de ADR este de 14%. Pentru această porție de 100 g, conținutul de proteine ​​este de 9,11 g, conținutul de grăsimi este de 7,43 g, conținutul de carbohidrați este de 63,94 g.

Cea mai mică cantitate de calorii din 100g este în Cimbru, proaspăt, care conține 101 kcal. Aceasta oferă ca procent din diurna zilnică recomandată de 5% din DZR. Pentru această porție de 100 g cantitatea de proteine ​​este de 5,56 g, cantitatea de grăsime este de 1,68 g, cantitatea de carbohidrați este de 24,45 g.

Diferența dintre cele mai mari și cele mai mici valori oferă un interval de calorii de 175 kcal la 100g. Gama pentru alți nutrienți este următoarea; 3,55 g pentru proteine, 5,75 g pentru grăsimi, 0 g pentru carbohidrați.

Cea mai mare cantitate de calorii pe porție

Vă rugăm să rețineți că cele de mai sus oferă o valoare exactă în 100g pentru alimentele bogate în calorii din dieta dumneavoastră. De exemplu, 100g de cimbru, proaspăt conține 101 kcal de calorii. Cu toate acestea, există și alți factori de luat în considerare atunci când vă evaluați necesitățile nutriționale. De asemenea, ar trebui să țineți cont de dimensiunile porțiilor atunci când luați în considerare conținutul nutrițional de calorii.

Mâncarea cu cel mai mare conținut de calorii pe porție tipică este Condimente, cimbru uscat, care conține 2,76 kcal în 1 linguriță, frunze (sau 1 g). Pentru această porție, conținutul de proteine ​​este de 0,09 g, conținutul de grăsimi este de 0,07 g, iar conținutul de carbohidrați este de 0,64 g.