Corpurile, creierele și libidoul femeilor se schimbă atunci când încetează să alăpteze, dar tăticii de sprijin și un frigider plin de varză pot ajuta.

Mămicile încetează să alăpteze din mai multe motive, incluzând neplăcerile pompării la locul de muncă, copiii care se luptă să se blocheze sau un copil cu vârsta suficientă pentru a cere „midies”. A decide când să întrerupeți alăptarea este o experiență atât de emoțională și personală pentru femei, cât și de a decide să alăptați. Dar, în timp ce călătoria de alăptare afectează femeile fizic, psihologic și emoțional, la fel și oprirea. Ceea ce înseamnă că mamele și tăticii ar trebui să se aștepte ca lucrurile să devină puțin ciudate, iar tăticii ar trebui să se aștepte să ajute.

când

„Dacă o femeie încetează brusc să alăpteze, probabil că se va ocupa de ingestia în primele câteva zile”, explică Olivia Anderson, asistentă medicală înregistrată și mamă a doi copii. Ea observă că scurgerile sunt, de asemenea, foarte frecvente în cazul curcanului rece. "Dacă vă înțărcați încet în timp, sânii vor pierde plenitudinea pe care au experimentat-o ​​în timpul alăptării și își vor schimba puțin forma."

Mama a doi candici de bere, spune că a experimentat o schimbare a formei sânilor după ce a încetat să alăpteze. De fapt, avea nevoie să cumpere sutiene complet diferite.

„Baza țâței mele este mai largă, în timp ce vârful a pierdut toată plinătatea. Am nevoie de un sutien care să aibă o bază mai largă, altfel ar fi ca și cum aș revărsa din părțile laterale ale sutienului ”, spune de Beer. "Doi ani mai târziu, și dacă îmi strâng sânul, ceea ce pare a fi o lacrimă de colostru răsare."

Deoarece alăptarea arde atât de multe calorii, când Amber Nash a încetat să alăpteze cei doi copii ai ei, a descoperit că este mult mai ușor să se îngrașe - un rezultat așteptat al schimbărilor hormonale prin care trec femeile în timpul sarcinii, alăptării și al stărilor de înțărcare. De asemenea, din cauza scăderii legăturii hormonilor cum ar fi oxitocina după ce a încetat să alăpteze, Nash își amintește că febra bebelușului a dispărut complet.

„Am avut o febră constantă a bebelușului în timpul alăptării”, spune ea. „Nu știu dacă au fost hormonii sau actul de legătură cu bebelușul meu de mai multe ori pe zi, dar acum că nu mai alăpt, dorința mea de a procrea este practic inexistentă”.

Toate cele trei mame au reușit să amâne liniștea și disconfortul suplimentar cu unele mici ajustări ale stilului de viață și remedii casnice. Acestea au inclus creșterea exercițiilor fizice, schimbarea dietei, cumpărarea de sutiene mai noi, mai favorabile, adăugarea apei de colagen sub formă de pulbere și, în mod interesant, utilizarea varzei ca o compresă rece, care poate reduce și aportul suplimentar de lapte.

În funcție de faptul dacă femeile se opresc treptat sau brusc, hormonii ar trebui să revină la nivelurile pre-sarcină în termen de șase până la opt săptămâni. Dr. Angela Jones, un OBGYN și consilier de sănătate sexuală rezident al Astroglide, explică faptul că, atunci când se întâmplă acest lucru, femeile se pot aștepta ca corpul lor să revină la normal după ce perioadele regulate vor fi reluate. Dar scăderea oxitocinei și prolactinei poate lăsa unele mame triste și anxioase pe măsură ce simptomele lor fizice se diminuează.

„Poate fi de-a dreptul deprimant pentru unele femei”, spune Jones, menționând că este temporar și că un pacient și un partener de sprijin poate ajuta foarte mult în timpul acestui proces. În plus, atunci când femeile încetează să alăpteze și hormonii lor revin la nivelurile dinaintea sarcinii, ar putea începe să se bucure mai mult de sex. „Alăptarea tinde să mențină vaginul într-o stare scăzută de estrogen, deci nu numai că vaginul se va simți mai bine atunci când se oprește, dar și sexul.”

Aceasta poate fi o veste minunată după o perioadă de uscare post-bebeluș, dar este important să rețineți că ovulația regulată se reia și în acest timp, ceea ce face mult mai ușor să rămâneți gravidă din nou. Pentru cuplurile care nu doresc să se întoarcă imediat pe roller coaster, este important să se ia măsurile de precauție adecvate.