Mă antrenez pentru sănătatea mea, nu pentru greutatea mea.

cântăresc

În timp ce pășesc pe micul cântar digital de la cabinetul medicului meu, medicul citește cu voce tare: „204 de lire sterline”. Ea o urmărește imediat cu „bine, nu te uiți”.

Nu este prima dată când aud acel comentariu de la un medic. De fiecare dată când sunt forțat să-mi dau greutatea unui medic sau unei asistente, am avut aceeași reacție exactă: nu arăt ca cineva care are 200 de kilograme.

Am 5'5 și o dimensiune confortabilă 12/14. Pot să mă încadrez în cea mai mare parte într-o dimensiune mare în orice marcă. Dar, după fiecare definiție tehnică, din cauza numărului meu, sunt văzut ca „supraponderal” sau chiar nesănătos.

În societate, există ceva atât de murdar și negativ în a fi în clubul peste 200 de ani. Avem o reputație teribilă (și o gâfâială de fiecare dată când ne spunem greutatea). Vedeți singuri: întrebați cinci prieteni dacă ar considera o femeie de peste 200 de kilograme de grăsime. Cel mai probabil, toți vor spune da. Nu aș fi supărat pe nimeni care m-ar fi spus grasă uitându-mă la numărul meu de pe cântar. Este un număr mare. Faptul este că 200 de kilograme arată diferit pentru toată lumea, iar corpul meu de 200 de kilograme este puternic și curbat.

Mulți oameni presupun că a fi 200 de lire sterline înseamnă că ești inerent nesănătos. La un control efectuat anul trecut de medic, medicul meu a crezut că, din cauza greutății de 204 de kilograme, aș putea avea diabet sau hipotiroidism. După revenirea analizelor de sânge, s-a dovedit că a greșit. Numerele mele erau total normale.

Cu toate acestea, am aflat că am colesterol ridicat. Acest lucru se datorează faptului că îmi plac brânzeturile ascuțite, mirositoare și felurile de mâncare bogate și cremoase din fructe de mare.

Chiar știind cauza colesterolului meu ridicat, am fost încă zgomotos. Tatăl meu a murit de un atac de cord în cincizeci de ani, știam că tensiunea arterială ridicată și bolile de inimă fugeau în familia mea. Așa că medicul meu mi-a spus că pierderea a 20 de kilograme îmi va aduce colesterolul într-o zonă sănătoasă. Am jurat să fac asta din acest motiv. Nu aș putea fi perceput ca fiind mai slab.

Totuși, mi-a fost greu să pierd din greutate. Un an la sala de sport a dus la o slabă pierdere în greutate de cinci kilograme. Dar altceva s-a schimbat.

Cu eforturile mele concentrate, am avut energie pentru a-mi trece ziua. Nu mai aveam chef să urc scările către apartamentul meu. Aș putea alerga o milă și nu aveam chef să mor. Aș putea ține toate cele trei poziții de războinic în yoga fără să mă agit sau să vreau să mă odihnesc. Deveneam mai puternic și mai sănătos.

Și, deși aș mai fi în clubul 200, ceea ce este important este că știu că sunt sănătos. Știu că mai am de pierdut 15 kilograme, dar o fac pentru a putea păstra acest corp fabulos în viață mai mult, nu ca să nu-mi fie rușine pentru greutatea mea.

Nu mă deranjează să le spun oamenilor deloc greutatea mea, pentru că știu că nu sunt nici unul dintre stereotipurile care vin cu acest număr. Nu sunt bolnav și nu sunt leneș (probabil că pot ridica mai mult decât tine la sală). Sigur, mănânc uneori ceea ce este rău pentru mine (și nu refuz niciodată un pahar de vin), dar dacă lipsesc din acele experiențe de viață înseamnă câteva kilograme în plus pe talie, așa să fie.

Numărul de pe scară, în cele din urmă, înseamnă foarte puțin pentru mine. Mărimea mea este un sentiment, nu un număr. Mă simt, arăt și sunt sănătos și așa vreau să fiu definit - nu ca deasupra sau dedesubtul unei linii false de grăsime/slab.