mierii

Nu există nicio îndoială că mierea este plină de bunătate dulce. Nu doar că are o dulceață încântătoare, dar are și atât de multe beneficii pentru sănătate. Vorbind despre beneficii, credeți că este capabil să ofere un beneficiu pentru gută? Ei bine, despre asta vom vorbi în acest articol - efectele mierii pentru gută. Citiți mai departe acest articol, vă garantez că veți învăța multe din el!

Honey for Gout: Ce este Honey?

Cuprins

O mulțime de oameni consumă miere zilnic, nu doar datorită gustului său uimitor, ci și datorită beneficiilor sale uimitoare pentru sănătate. Cu toate acestea, este cu adevărat această miere? De fapt, mierea este o substanță care este utilizată ca îndulcitor în diferite alimente și băuturi. Mai mult, este un fluid dulce, lipicios și gros, care provine din nectarele colectate ale albinelor. În plus, mierea este depozitată în stupi unde oamenii le extrag.

Mai mult, dulceața mierii nu este bună doar pentru alimente sau băuturi. Așa cum am spus mai devreme, este benefic și în ceea ce privește sănătatea. Beneficiile pentru sănătate pe care le-a avut au fost bune pentru atât de mulți oameni bolnavi.

Mai mult, mierea este o modalitate de a obține o cantitate suficientă de zahăr pentru a energiza corpul. deoarece mierea este un ingredient natural, poate conține un număr mare de minerale, vitamine, precum și aminoacizi. Toate acestea pot lucra împreună pentru a metaboliza grăsimile și colesterolii din organism. nu doar atât, este benefic și în prevenirea obezității.

A fost utilizat de mii și mii de ani în domeniul medicinei ayurvedice. Mai mult decât atât, este, de asemenea, unul dintre ingredientele cheie din aproximativ 600 de remedii din textele antice vedice hinduse. De fapt, chiar și vechii egipteni au explicat proprietățile medicinale ale mierii. Acesta este motivul pentru care au miere în aproape toate remediile lor.

Miere pentru gută: conținut nutrițional

Mierea este de fapt un puternic antifungic, antiviral și antibacterian. Nu doar atât, este și bogat în substanțe nutritive benefice pentru organism. De fapt, s-ar putea să numiți mierea ca pe un multivitamin natural. De ce? Ei bine, asta pentru că are vitamina C, vitamina B6, vitamina B5, vitamina B3, vitamina B2, vitamina B1, fosfat, sulf, fier, zinc, sodiu, calciu, potasiu și magneziu. Este una dintre cele mai puternice substanțe vindecătoare de pe Pământ!

Mierea pentru Guta: Este bine pentru Guta?

Pentru cei care suferă de gută, mierea crudă este cel mai bun îndulcitor natural de utilizat. Această miere specială se situează la un indice glicemic mediu de aproximativ 30 până la 40. Acestea fiind spuse, se află în capătul inferior al intervalului indicelui glicemic. Majoritatea mierii pasteurizate comerciale de pe piață se înregistrează în mod obișnuit între 55 și 80 la indicele glicemic, care este atât de mare.

Evident, dacă mâncați cantități mari de ceva dulce, veți determina creșterea nivelului de zahăr din sânge. Mai mult, mierea nu este atât de bogată în alimentele cu purină, astfel consumul în cantități mici nu va declanșa în mod semnificativ atacuri de gută. Cu toate acestea, dacă alegeți un îndulcitor, ar trebui să alegeți mierea crudă, deoarece este mai bună pentru gută.

O mulțime de persoane care suferă de gută și artrită folosesc diverse preparate folosind miere. Ar trebui să beți acest lucru în mod regulat pentru a vedea rezultatele. De fapt, scorțișoara și mierea amestecate pot fi, de asemenea, un bun medicament ayurvedic. Acest remediu particular poate fi, de asemenea, benefic ca tratament topic, în special pentru zonele dureroase de pe piele.

Miere pentru gută: alte beneficii

În afară de beneficiul menționat anterior al mierii pentru gută, iată câteva alte beneficii ale mierii care pot fi benefice pentru sănătate:

  • Poate ajuta la tratarea sinusurilor
  • Poate fi benefic în reglarea nivelului de zahăr din sânge
  • Valoroasă în prevenirea și tratarea mătreții
  • Benefic pentru piele
  • Un bun substitut pentru reclame; energizante
  • Poate fi un ajutor natural pentru somn
  • Un bun remediu pentru răni
  • Poate fi un bun remediu pentru afecțiuni precum tuse
  • Ajută la pierderea în greutate

Ar trebui să evitați alte îndulcitori artificiali precum zahărul; o cantitate mică de miere crudă poate face minuni în dieta gutei. Încercați și veți vedea miracolul!