Specialități și expertiză

  • Anxietate
  • Tranzițiile vieții
  • Terapia axată pe soluție
  • Depresie
  • Starea de bine fizică
  • Managementul stresului

york

Declarație profesională

Carole Powers-Giron este asistentă clinică licențiată în Long Island, New York. Lucrează în primul rând cu clienții care suferă de anxietate și depresie ușoară și care sunt motivați să depășească amânarea și frica de schimbare pentru a face pași pozitivi în navigarea factorilor de stres ai vieții. De asemenea, ea îi întâmpină pe cei care doresc să exploreze modalități de a-și îmbunătăți sănătatea și starea generală de sănătate.

Carole consideră că cel mai important factor care influențează succesul, fie personal, fie profesional, este mentalitatea. În calitate de expertă mentală, educatoare, antrenor și terapeut, ea își asistă clienții cu transformarea vieții lor învățându-le instrumente și tehnici pentru a elibera ceea ce îi limitează, astfel încât să își poată aminti adevărul despre cine sunt cu adevărat și să fie cu adevărat împuterniciți să trăiască cât mai bine viaţă.

Carole încorporează o varietate de instrumente și modalități terapeutice în practica sa și adaptează fiecare sesiune la nevoile clientului. Ea folosește o abordare holistică bazată pe puncte forte, centrată pe client, pentru a-i ajuta pe clienți să-și realizeze întregul potențial mental, fizic, spiritual, emoțional, social și financiar, astfel încât să poată trăi vieți productive și împlinite. Carole îi ajută adesea pe oamenii care se simt blocați în viața lor să creeze viziuni clare pentru ceea ce doresc să arate viața lor ideală și îi antrenează în procesul de realizare a viselor lor. Așteaptă cu nerăbdare să te întâlnească.

Mesaj către clienți

Cauti ceva mai mult, mai bun sau diferit in viata ta? Dorești să preiei controlul vieții tale și să îți atingi întregul potențial? Ești gata să te simți mai împuternicit în loc să lași îndoiala și frica să te împiedice? Vă invit să faceți alegerea de a fi schimbarea - deschideți ușa posibilităților nelimitate, nu a opțiunilor din trecut. Treceți-vă propriile limitări personale și profesionale pentru a deveni cea mai eficientă și cea mai bună versiune a dvs. pentru a crea succesul interior și exterior pe care îl doriți.

În calitate de cursant pe tot parcursul vieții, implicat în mod constant în propria mea creștere și dezvoltare personală, sunt pasionat de implicarea oamenilor în procesul de schimbare pozitivă și mă bucur să aduc idei noi clienților mei și să asist la transformarea lor pe măsură ce folosesc abilitățile pe care le învață în domeniul terapeutic. și procesul de coaching în viața lor. Aștept cu nerăbdare să mă conectez cu tine și aș fi onorat să fac parte din călătoria ta.

Specialități

Anxietate - A face față îngrijorării excesive, nervozității sau stresului; disconfort intens în mediile sociale (anxietate socială); sentimente bruște și intense de panică (tulburare de panică)

Tranziții de viață - Faceți față schimbărilor de viață dificile sau impactante, cum ar fi mutarea într-o zonă nouă, tranziții de relații, creșterea copiilor sau schimbări de carieră; învățarea îngrijirii de sine pentru a gestiona mai bine stresul rezultat

Terapie axată pe soluție - Punerea accentului pe circumstanțele și obiectivele prezente și viitoare ale unei persoane, încurajând clientul să dezvolte o viziune asupra viitorului și oferă sprijin pe măsură ce determină abilitățile, resursele și abilitățile necesare pentru a realiza cu succes această viziune. Ajutând persoanele cu dificultăți să găsească instrumente pe care le pot folosi imediat pentru a gestiona simptomele și pentru a face față provocărilor

Depresie - Oferind sprijin și promovând vindecarea deznădejdii, motivație și energie scăzute, tristețe, iritabilitate, tulburări de somn și pierderea interesului și a plăcerii în viață

Bunăstare fizică - Îmbunătățirea calității vieții cuiva prin explorarea și extinderea rutinelor de alimentație sănătoasă și echilibrată, somn și exerciții; consolidarea abilităților de auto-îngrijire și gestionare a stresului

Managementul stresului - Consolidarea modalităților eficiente de a face față stresului vieții și al schimbării; gestionarea așteptărilor față de sine și de ceilalți