Întrebări frecvente
Informații nutriționale despre 1 crap filet - Dimensiune de servire: 1 file
Câte calorii din 1 crap filet?
1 crap filet conține aproximativ 275 Calorii pe porție.
Câți carbohidrați din 1 crap filet?
1 crap file conține aproximativ 0g de carbohidrați
Câtă grăsime saturată este în 1 crap filet?
1 crap filet conține 2,36g de grăsimi saturate
Câtă grăsime polinesaturată este în 1 crap filet?
1 crap filet conține 3,12g grăsime polinesaturată
Câtă grăsime mononesaturată este în 1 crap filet?
1 filet de crap conține aproximativ 5,07 g de grăsimi monosaturate
Cât colesterol este în 1 crap filet?
1 filet de crap conține aproximativ 143 mg de colesterol
Cât de mult sodiu este în 1 crap filet?
1 crap conține aproximativ 107 mg sodiu
Cât de mult potasiu este în 1 crap filet?
1 crap file conține aproximativ 0mg de potasiu
Cât de multă fibră dietetică este în 1 crap filet?
1 filet de crap conține aproximativ 0g de fibre dietetice
Cât de multe zaharuri este în 1 crap filet?
1 crap filet are 0g de zaharuri
Câtă proteină este în 1 crap filet?
1 crap filet conține aproximativ 38,86g de proteine
Cât din vitamina A este în 1 crap filet?
1 crap cu file conține aproximativ 1% vitamina A
Cât din vitamina C este în 1 crap filet?
1 crap cu file conține aproximativ 4% vitamina C
Cât de mult calciu este în 1 crap filet?
1 crap filet conține aproximativ 9% calciu
Cât de fier este în 1 crap filet?
1 filet de crap conține aproximativ 15% fier
*Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dvs. zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
- Carp la cuptor sau Carp la fiert - Date nutriționale detaliate
- Fapte nutriționale ale semințelor de in și beneficii pentru sănătate
- Fapte nutriționale despre suc de cireșe și beneficii pentru sănătate
- Ulei de semințe de in. Informații nutriționale și calorii
- Pui și broccoli salatați Prospecte nutriționale și calorii