Întrebări frecvente

nutriționale

Date nutriționale despre crapul la cuptor sau la fiert - Dimensiune de servire: 3 oz Servire dezosată

Câte calorii din crap la cuptor sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 173 Calorii pe porție.

Câți carbohidrați din crap la cuptor sau la fiert?
Carpele la cuptor sau la fiert conține aproximativ 0,54g de carbohidrați

Cât de multă grăsime saturată este în crap la cuptor sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la grătar conține 1,89g de grăsimi saturate

Câtă grăsime polinesaturată este în crap la cuptor sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la grătar conține 2,67 g de grăsime polinesaturată

Câtă grăsime mononesaturată este în crap la cuptor sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 4,32 g de grăsime monosaturată

Cât colesterol este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 71 mg de colesterol

Cât de mult sodiu este în crap la cuptor sau la fiert?

Carpul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 485 mg de sodiu

Cât de mult potasiu este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 0 mg de potasiu

Cât de multe fibre dietetice sunt în crap la cuptor sau la fiert?
Carpul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 0g de fibre dietetice

Cât de multe zaharuri este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpele la cuptor sau la fiert are 0,13g zaharuri

Câtă proteină este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 19,26 g de proteine

Cât din vitamina A este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpele la cuptor sau la fiert conține aproximativ 0% vitamina A

Cât din vitamina C este în crap la cuptor sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 6% din vitamina C.

Cât de mult calciu este în crap la cuptor sau la fiert?
Carpele la cuptor sau la fiert conține aproximativ 4% calciu

Cât de mult fier este în crapul copt sau la fiert?
Crapul la cuptor sau la fiert conține aproximativ 7% fier

*Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile dvs. zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.