Distribuiți acest lucru cu

Carrie Underwood a mâncat doar 800 de calorii pe zi, după ce a câștigat American Idol.

carrie

Cântăreața de la țară, în vârstă de 36 de ani, a spus că, în timp ce concura la spectacolul de talente în 2005, a fost criticată pentru greutatea ei și a determinat-o să devină o dietă care nu era ușor de gestionat.

Într-un nou interviu pentru Women’s Health, Carrie dezvăluie că programul ei agitat de filmare pentru al patrulea sezon al American Idol a lăsat-o obosită și trăind cu quesadillas și paste.

Dar, mai degrabă decât să lase comentariile despre greutatea ei să o dea jos, ea și-a canalizat urășii în a deveni motivația pentru ea să se formeze din nou și a început cu pierderea în greutate în timpul turneului cu spectacolul.

„Dormeam mai bine și aveam mai multă energie pentru programul nostru extenuant”, a spus ea, deși recunoaște că a dus lucrurile puțin prea departe, iar numărul ei de calorii a condus-o să mănânce doar 800 de calorii în fiecare zi.

Nu este surprinzător că ar exista zile în care ea nu s-ar fi lipit de ea, Carrie explicând: „aș„ cădea din vagon ”, apoi m-aș simți groaznic și aș repeta ciclul. Corpul tău țipă: „Am nevoie de mai multe calorii, am nevoie de mai mulți carbohidrați!” ‘

Acum Carrie spune că a dezvoltat un mod mai sănătos de a ține evidența caloriilor și a lansat propriul plan de fitness numit Find Your Path.

Împreună cu a mânca bine, vedeta americană spune că lucrează șapte zile pe săptămână, dar nu doar pentru beneficiile fizice, deoarece Carrie a dezvăluit că sala de sport este „îngrijirea de sine”, deoarece consideră că ajută enorm la ameliorarea stresului.

Carrie este căsătorită cu jucătorul de hochei Mike Fisher și au doi fii; Isaia și Iacov.

Deschizându-se cu privire la avorturile sale anterioare, Carrie a spus că se simte „vinovată” pentru că s-a enervat.

Ea i-a spus CBS Sunday: „Mereu mi-a fost frică să fiu furios. Pentru că suntem atât de binecuvântați. Iar fiul meu, Isaia, este cel mai dulce lucru.

Marea: Marea Britanie

Solicitanții de azil descriu condițiile grele din cazărmile transformate

Am avut o căsătorie aranjată și am ajuns să-mi iubesc soțul

Bărbat și femeie acuzați de răpirea unei fete, de 8 ani, la Bristol

Chiar și după un vaccin, putem reveni la normal?

‘Ca, de fapt, despre ce mă pot plânge? Nu pot. Am un soț incredibil, prieteni incredibili, o slujbă incredibilă, un copil incredibil. Pot fi supărat? Nu.

‘[După avorturi spontane] m-am enervat. De ce naiba rămân însărcinată dacă nu pot avea un copil? Fie închide ușa, fie lasă-mă să am un copil.

După ce, în sfârșit, și-a întâmpinat al doilea copil, Carrie le-a spus fanilor: „Mama, tatăl și fratele său mai mare nu ar putea fi mai fericiți ca Dumnezeu să aibă încredere în ei cu grija acestui mic miracol!”