Acnee la frunte, acnee pe obraji, acnee la gât, oh!

Descoperirea cauzelor acneei poate fi un caz greu de spart, dar prevenirea izbucnirii necesită doar o muncă de detectiv. Este un criminal nu atât de lin, care tinde să se întoarcă la locul crimei (de exemplu, fața ta), dacă ne alături această adevărată metaforă a crimei. Cartarea feței este esențială pentru identificarea vinovatului: în timp ce mulți factori pot duce la izbucniri, locația de pe fața ta poate fi un indiciu revelator. Gândiți-vă la cartografierea feței cosurilor ca la un raport criminalistic la locul crimei. Iată câteva indicii cu privire la semnificația locațiilor cosului și ce puteți face pentru a rezolva cazul zitului care reapare.

feței

Există câteva motive posibile pentru care ați avea cosuri în același loc din nou și din nou. Acneea se poate întoarce în același loc din anumite comportamente, cum ar fi ședința bărbii în mână în timp ce citiți sau lucrați pe computer, atingerea telefonului pe față când vorbiți la telefon sau punerea anumitor machiajuri sau produse aceeași zonă în mod regulat. Dacă aveți obiceiul să vă culegeți sau să vă strângeți ziturile, acest lucru va provoca, de asemenea, erupții recurente în acea zonă, deoarece cosul nu se va vindeca corect și se poate răspândi în zona înconjurătoare. Adesea, un coș reapare exact în același loc, deoarece există încă inflamații mai adânci în piele, ceea ce face ca locul să fie vulnerabil la factorii de influență obișnuiți ai acneei (adică hormoni, stres, dietă, iritanți locali etc.). Folosirea unui tratament medicamentos precum superbottle-ul Curology personalizat vă poate ajuta!

Coșurile care apar pe obrazul inferior, linia maxilarului și bărbia este cunoscut sub numele de „tipar hormonal”. Acneea în aceste zone este adesea cauzată de glandele uleioase ale pielii care reacționează excesiv la răspunsurile hormonale, care pot fi declanșate de factori precum stresul, consumul excesiv de zahăr sau lactate sau de fluctuațiile (perfect normale) care apar în timpul ciclurilor menstruale ale femeilor. De asemenea, femeile care au un dezechilibru hormonal din cauza unei afecțiuni precum sindromul ovarului polichistic (SOP) pot dezvolta acnee într-un model hormonal.

Încercați acest lucru pentru acnee pe bărbie și pe linia maxilarului

  • Reduceți cantitatea de zahăr sau lactate din dieta dumneavoastră.
  • Luați câteva minute dimineața sau seara pentru a medita.

La fel ca pe zona maxilarului și a bărbiei, acneea de pe gât poate fi cauzată de glandele uleioase ale pielii care reacționează excesiv la răspunsurile hormonale.

Aflați mai multe despre cauzele acneei, inclusiv ce alimente și alți factori pot declanșa o reacție hormonală care declanșează acneea.

Punctele negre sunt pori mici înfundați (aka comedoane deschise) care se înnegresc deoarece uleiul blocat și celulele pielii sunt expuse aerului. Oamenii tind să aibă puncte negre pe nas, deoarece pielea de pe și din jurul nasului (cunoscut și ca zona T) are o concentrație mare de glande uleioase.

S-ar putea să încercați o bandă de pori o dată sau de două ori pe săptămână, cum ar fi benzile de pori de curățare profundă Bioré sau benzi purgătoare de cărbune Boscia Pore. (Vă recomandăm numai benzi de pori pentru nas - pot fi prea dure pentru alte părți ale feței).

Deoarece nasul tău ar putea deveni mai uleios decât alte părți ale feței, este posibil să nu fie nevoie să aplici hidratant la fel de mult acolo. Ingredientele din superbottle-ul Curology personalizat vă pot ajuta să-l mențineți și în echilibru.

Obrajii noștri sunt unul dintre cele mai frecvente locuri de izbucnire și acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive: atingerea obrajilor, ținerea telefonului de obraz atunci când vorbești la telefon, fricțiune sau bacterii de la perna pe care o dormi pe (sau dormind pe mână), sau purtând machiaj pe obraji, pentru a numi câteva. Cu toate acestea, la majoritatea oamenilor, nu există un motiv specific pentru acneea care apare pe obraji - se întâmplă doar (îmi pare rău)!

Încercați acest lucru pentru acneea obrazului

  • Ștergeți smartphone-ul săptămânal.
  • Schimbați mai des fețele de pernă.

Cosurile frunții ar putea fi cauzate de produse pentru păr, șampoane și balsamuri, așa că, dacă ieșiți acolo, verificați produsele pentru păr pentru a găsi ingrediente care înfundă porii, cum ar fi laurilsulfatul de sodiu, lauret sulfat de sodiu, și ulei de cocos (aka ulei cocos nucifera în multe liste de ingrediente). De asemenea, puteți căuta un produs pe CosDNA.com pentru a obține o analiză instantanee a ingredientelor sale, completată cu o evaluare a cântarelor care provoacă acnee și care irită pielea. Consultați ghidul nostru ușor: Cum să știți dacă orice produs de machiaj sau de îngrijire a pielii ar putea provoca acnee.

O altă cauză posibilă a umflăturilor frunții este pityrosporum, un tip de ciupercă. Pityrosporum (aka malassezia) este un oaspete obișnuit pe pielea noastră, dar prea multe pot fi legate de dermatita seboreică (adică mătreața). Mătreața, FYI, se poate întâmpla pe față, precum și pe scalp. 😱

Dacă aveți semne de pityrosporum sau dermatită seboreică care vă înfundă porii cu fulgi de piele, există câteva tratamente ușor accesibile. Un săpun de piritionă de zinc sau șampon poate ajuta acneea de-a lungul frunții/liniei părului și un șampon fără prescripție medicală ketoconazol (1%) vă va ajuta cu un scalp fulgios, gras.

Încercați acest lucru pentru acneea frunții

  • Evitați să vă atingeți fruntea.
  • Folosiți un săpun sau un șampon de piritionă de zinc.

Verificați pasta de dinți pentru lauril sulfat de sodiu și/sau lauret sulfat de sodiu. Unii oameni izbucnesc mai mult atunci când pielea lor intră în contact cu spuma de pastă de dinți, deoarece are aceste ingrediente care înfundă porii. Unii oameni ar putea fi iritați și de agenți de albire sau fluor. Dacă ieșiți din jurul buzelor, încercați să treceți la o pastă de dinți fără SLS și fără fluor pentru câteva luni - s-ar putea să facă diferența! Vedeți mărci precum Tom’s of Maine, Sensodyne, și Jason Natural Cosmetics pentru opțiuni de pastă de dinți fără SLS.