Postări VTRICIA: 2.484
06.09.12 10:39 A

mers

Mă întrebam și asta. Voi vedea cum se adaugă asta.

HLKLJGK SparkPoints: (52.761)
Minute de fitness: (48.374)
Postări: 530
27.06.12 5:43 P

cam tarziu, dar am gasit asta:
MyFitnessPal oferă estimări ale cheltuielilor calorice pentru împingerea unui cărucior cu un copil. O oră de împingere a căruciorului va arde aproximativ 170 de calorii dacă cântărești 150 de kilograme. Utilizați ecuația C = (1,13 x B) pentru a calcula cheltuielile calorice pentru alte greutăți corporale, unde C este cheltuielile dvs. calorice și B este greutatea corporală.

ISHQBINA SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (932)
Postări: 122
25.09.11 4:29 P

Mă simt mai obosită după ce merg când împing un cărucior

MELLOSE2WIN Postări: 186
25.09.11 3:59 P

multumesc pentru acest subiect!

CD9775964 Mesaje: 106
07.07.11 3:25 P

Am făcut prima mea plimbare cu un cărucior astăzi. Nu am simțit nicio diferență. Am observat că nu a fost nevoie de aproape niciun efort pentru a împinge, așa că poate s-a folosit cu 0,01% mai multă energie pe jos. Cărucioare diferite pot face diferența. Voi urmări doar kilometrajul și timpul, ca și cum ar fi o plimbare fără cărucior.

HONEYBEAR6 Postări: 24
05.07.11 3:08 P

Eu personal, împing în mod regulat aproximativ 65 de kilograme de copii într-un cărucior dublu și, de asemenea, amintesc că păstrez același ritm fără un cărucior. Am constatat că ritmul cardiac devine semnificativ mai mare și ard mai multe calorii cu căruciorul. Cred că într-adevăr depinde doar de individ.

HILLERYH Postări: 171
29.06.11 9:46 P

Un monitor de ritm cardiac cu un calculator de calorii pe acesta vă va oferi numărul exact de calorii arse. Puteți compara apoi cu cât ardeți fără cărucior. Nu am nici o idee dacă ar fi mai mult sau mai puțin. Nu am încă copii.

JENMC14 Postări: 2.786
29.06.11 9:28 P

Nu știu despre arderea în plus a caloriilor cu un cărucior, dar v-ați gândit să obțineți un transportator bun (sau aveți unul) ca un Ergo? Distribuie greutatea bebelușului foarte uniform. (Îmi pot purta încă 25 de kilograme 28 de luni pe spate destul de ușor, deși portbagajul frontal nu mai funcționează.)

Posturi SHERRYJVP: 1.204
29.06.11 9:05 P

Împing adesea un cărucior și pot face diferența în brațe. dar ne-am întrebat adesea dacă efectul „stabilizator” al echilibrării pe cărucior elimină arderea caloriilor. Myd aughter a spus că a citit undeva că arde mai multe calorii. Știu că sper. L-ați căutat pe SP sau pe internet?

MOTIVAT @ ULTIMELE Postări: 15.751
29.06.11 7:37 P

Mersul arde calorii, deoarece este un exercițiu care suportă greutatea și trebuie să vă ridicați greutatea corporală (chiar dacă este doar un centimetru) la fiecare pas. Dar cu un cărucior, greutatea suplimentară coboară printre roți.

Cu un cărucior bun pe un teren plan, arderea suplimentară a caloriilor este practic nulă. Există o ușoară arsură suplimentară pe dealuri, dar nu este uriașă.

ZORBS13 SparkPoints: (269.612)
Minute de fitness: (277.583)
Mesaje: 16.314
29.06.11 6:48 P

Ai absolut dreptate când vine vorba de impulsul căruciorului și am găsit personal o arsură mai mică de calorii atunci când împing un cărucior, deoarece de obicei merg mai încet decât căruciorul mai puțin.

CD9775964 Mesaje: 106
29.06.11 6:44 P

Tocmai am început să fac îngrijire pentru o fetiță de 6 luni și îi place să meargă la plimbări. Așadar, în zilele care nu sunt prea fierbinți, mă gândeam să o iau cu mine și pe fiul meu la plimbare în loc să aștept până va pleca acasă. Este un bebeluș foarte gros, obosesc purtând-o mai mult decât peste apartament. Împingerea unui cărucior va face o mare diferență în caloriile arse odată cu mersul pe jos? Știu că cea mai mare parte este doar impuls, deoarece te îndrepți căruciorul se rostogolește și nu folosești prea mult pentru a-l împinge, așa că nu eram sigur cât de diferență face acest lucru și dacă trebuie să găsesc un mod de a-l număra sau pur și simplu mergeți după urmărirea obișnuită a kilometrajului.