Prezentați angajaților dvs. informații practice și strategii realiste despre modalități de îmbunătățire a sănătății, siguranței și bunăstării acestora.

nutriție

Seminarii de dietă și nutriție

Serviciile de nutriție corporativă Healthworks sunt concepute pentru a le arăta angajaților cum să se îmbunătățească sănătatea și bunăstarea lor prin pozitiv alegeri alimentare.

Seminarele noastre de dietă și nutriție explică cum și de ce a o dietă sănătoasă este esențială și pentru creier ca oferind educație despre cum să mănânci creierul tău.

Seminariile noastre de nutriție corporativă

Nutriție pentru sănătate

Mâncarea a devenit o dilemă modernă. Avem o varietate mai mare de alimente decât oricând, totuși bolile care rezultă din alegeri alimentare slabe sunt în creștere.

Știm cu toții cât de greu poate fi să te încadrezi într-o masă sănătoasă în timpul unei zile de muncă aglomerate și este prea ușor să iei o gustare sărată, grasă sau zaharată în deplasare. Majoritatea angajaților dvs. nu își dau seama că tratamentul lor extrem de procesat îi încetinește doar pe termen lung.

Câteva vești minunate sunt că alimentele sănătoase și o dietă echilibrată pot îmbunătăți semnificativ productivitatea la locul de muncă.

Seminarul Nutriție pentru sănătate acoperă:

Ce este în neregulă cu dieta noastră?
Cum vă puteți îmbunătăți dieta?
Eticheta nutrițională
Sfaturi pentru scăderea în greutate

Nutriționiștii noștri pe deplin calificați vor oferi apoi sfaturi practice cu privire la modul de îmbunătățire a comportamentelor de sănătate.

Seminarul este livrat la fața locului, în timp ce seminarul web este prezentat online. Ambele sunt prezentate exclusiv angajaților dvs., de către profesioniști calificați.

Alimentație sănătoasă rapid

Cum se pare că mulți dintre noi par să știe ce ar trebui să mâncăm, dar totuși nu mâncăm întotdeauna sănătos?

Bariera principală în calea unei alimentații bune nu este atât lipsa cunoștințelor nutriționale, cât mai degrabă o cunoaștere „cum” - cum să gătești mâncare rapidă, bună și sănătoasă după o zi lungă de muncă.

Acest seminar/seminar web își propune să abordeze acest lucru oferind informații și sfaturi despre cum să obțineți mâncare sănătoasă rapid. Acesta acoperă următoarele subiecte:

Planificare și cumpărături - capse rapide și alimente de evitat
Gătit inteligent - dublarea și utilizarea resturilor
Adăugând o aromă rapidă
Cina rapidă atunci când nu ați planificat nimic
Cele mai bune micuri dejun și idei sănătoase de prânz
Snack attack - gustare inteligentă pentru a vă ajuta să treceți peste ziua de lucru
Mâncat în oraș

Seminarul este livrat la fața locului, în timp ce seminarul web este prezentat online. Ambele sunt prezentate exclusiv angajaților dvs., de către profesioniști calificați.