Dacă aveți nevoie de un nou mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a încerca, această caserolă ușoară pentru micul dejun este foarte bună! Deci, umplut și foarte simplu de preparat!

dejun

Soțul meu este o nucă absolută pentru alimentele de la micul dejun.

Adică mănânc mic dejun în fiecare zi. Uneori avocado stropit cu Cholula. Uneori un ou amestecat. Uneori îmi beau cafeaua și o numesc bună.

Totuși, cred că avocado cu Cholula este micul dejun preferat din toate timpurile, cu conținut scăzut de carbohidrați. Este atât de bine!

Oricum, ies din cale!

Mănânc un mic dejun super simplu pe parcursul săptămânii, dar în weekend soțul este acasă și vrea un MÂNC.

Este bucuros să-l gătească singur, dar îmi place să joc rolul soției iubitoare și să-i fac slănină, ouă și toate celelalte mâncăruri bune pentru micul dejun în majoritatea zilelor.

Dar, de asemenea, îmi place să dorm și să fiu super leneș, așa că acolo intră în joc această caserolă ușoară pentru micul dejun.

Caserola de mic dejun Make Ahead:

Această caserolă ușoară pentru micul dejun poate fi făcută în avans.

Pregătiți, coaceți și dați la frigider până când este gata de servit.

Doar introduceți porții individuale în cuptorul cu microunde pentru a le încălzi. E chiar frig bun, dacă mă întrebi.

Evident, asta înseamnă că face o rețetă fabuloasă de vacanță. Știi când ai un milion de oameni care stau la tine acasă în vacanță și ești ca ... ugh. Vrei să gătesc din nou pentru tine?

Acest lucru este perfect pentru acel sentiment.

Caserolă pentru mic dejun cu conținut scăzut de carbohidrați:

Îl mențin cu un conținut scăzut de carbohidrați, tăind orice fel de legume sau pâine amidonată și doar ținându-mă de lucrurile bune: ouă, carne și brânză!

Am folosit cârnați și slănină astăzi, dar și șunca este gustoasă! Cine nu iubește carnea de porc dimineața?

Pentru mai multe preferate cu conținut scăzut de carbohidrați, încercați ardeii mei umpluți sau această caserolă de pui. Ruloul meu de ou într-un castron este și el preferat de cititori.

Această caserolă de mic dejun cu slănină este un succes total pentru familia mea.

Bacon este o necesitate, evident, dar am adăugat și câteva legume.

Ceapa și ardeiul gras sunt perfecte aici, dar cu siguranță puteți deveni creativi aici și puteți amesteca alte legume. Jalapeno ar fi foarte bun dacă îți place condimentele!

Totul se amestecă împreună cu o grămadă de brânză rasă. Eu folosesc cheddar, dar puteți folosi orice varietate doriți.

Dacă nu urmăriți carbohidrații, aceasta este o altă dintre rețetele mele preferate de caserolă pentru micul dejun.

Acest lucru se coace într-un format 9 × 13, deci face o caserolă de dimensiuni frumoase. Da, pentru resturi!

Folosesc acest vas de copt (link afiliat). Este favoritul meu!

Servim acest lucru cu o păpușă de smântână și o stropire de arpagic.

Trebuie să încercați această caserolă de mic dejun cu cârnați și slănină! Este atât de plin și gustos!