Plăcinte inedite, în stil casnic, sunt rock, dar în general vin cu un număr ridicol de calorii, ca să nu mai vorbim de grăsimi. Dar schimbul nostru este un chilipir total de calorii și este uimitor de delicios.

rețetă

Pregătire: 10 minute
Bucătar: 40 de minute

Ingrediente:
1 lb. friptură de vită crudă, tăiată în bucăți de mușcătură
1/8 linguriță. fiecare sare și piper negru
6 cani de legume mixte mici congelate, decongelate
Două 10,75 oz. cutii 98% supă condensată cu cremă fără ciuperci
1 pachet refrigerat Pillsbury Crescent Rețetă Creații Foaie de aluat fără sudură (sau alternativă HG)

Directii:
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade. Pulverizați o tavă de copt de 9 "X 13" cu spray antiaderent.

Aduceți o tigaie mare pulverizată cu spray antiaderent la foc mediu-mare. Adăugați carne de vită și presărați sare și piper. Gatiti si amestecati aproximativ 5 minute, pana cand sunt fierte.

Transferați carnea de vită într-un castron mare. Adăugați legume și supă decongelate și amestecați bine. Transferați uniform în tigaia de copt.

Coaceți până când este fierbinte și cu bule, aproximativ 15 minute.

Așezați aluatul peste conținutul tăvii de copt și întindeți cu grijă pentru a acoperi.

Coaceți până când aluatul este complet gătit și rumenit, aproximativ 18 minute.

REALIZĂ 8 PORȚII

Dimensiune de servire: 1/8 din rețetă
Calorii: 259
Grăsime: 8g
Sodiu: 772mg
Carbohidrati: 27,5g
Fibră: 3g
Zaharuri: 6g
Proteine: 17g

PointsPlus® valoare 6 *

Alternativa HG: Dacă nu găsiți aluatul Recipe Creations, mergeți la aluatul pentru rulouri Pillsbury Reduced Fat Crescent. (Produsele sunt aproape identice.) Apoi strângeți/sigilați ferm perforările pentru o foaie fără sudură.

Crusta de unt. Sosul cremos. Bucățile de carne grasă. Bine, nimeni nu încearcă să treacă plăcinta de oală de vită convențională ca aliment dietetic. Este unul dintre acele feluri de mâncare despre care știi că este rău pentru tine, dar nu poți sta departe pentru că are un gust prea bun. O persoană trebuie să trăiască puțin și să se bucure de deliciul pe care viața îl oferă! Obținem asta. dar nu trebuie să accepți cantitățile ridicate de calorii ca fiind inevitabile. Ele sunt WAY evitabile. Ne-ați văzut trăgând acest tip de cascadorie cu alte plăcinte de oală (a se vedea mai jos pentru dovezi), iar acum plăcinta de oală de vită decadentă primește tratamentul HG. Continuați și faceți-o în seara asta. Succesul tău răsunător este inevitabil.

Dimensiune de servire: 1 porție
Calorii: 560
Grăsime: 29g
Sodiu: 851mg
Carbohidrati: 52g
Fibră: 3g
Zaharuri: 4,5g
Proteine: 17,5g

PointsPlus® valoare 14 *