lemon

Apa de castraveți cu lămâie și mentă este apa de detoxifiere perfectă pentru a fi utilizată pentru a pierde în greutate și a abdomenului plat în timp ce mănânci doar fructe timp de 3 zile fără alimente gătite.

Adăugarea unor felii de castravete, lămâie și frunze de mentă în apă este pur și simplu cunoscută sub numele de apă aromată, care completează destul de mult și cu siguranță curăță corpul de radicalii liberi și elimină retenția de apă din corp.

Îmi place să iau această băutură de castravete primul lucru dimineața cu 2 ore înainte de micul dejun pentru a-mi începe ziua cu energie, apoi continuă cu băutura după-amiaza și, în cele din urmă, mi-am terminat ziua cu un pahar cu 2 ore înainte de culcare.

Castravete Lemon Mint Water - 3 zile Apa Detox

Detoxifierea este foarte esențială pentru programele de slăbire; vă ajută să vă puneți corpul într-o poziție adecvată pentru rezultate excelente de slăbire.

Mai mult, comentariile despre scăderea în greutate a apei de menta și castraveți au arătat că este un bun detergent care curăță corpul, pe de altă parte, te face să te simți foarte ușor, deoarece pierzi o mulțime de greutate în timpul programului.

Cu toate acestea, în aceste 3 zile de detoxifiere, numai salata de fructe și legume fără smântână este permisă pentru programul de succes mâncarea gătită este foarte interzisă până după 3 zile.

Deci, o detoxifiere de 3 zile cu apă de mentă de castraveți și lămâie, hrănindu-se exclusiv cu fructe și apă de detoxifiere vă permite să obțineți o sănătate bună, slăbi, pielea sănătoasă, precum și, fiind disciplinată în controlul alimentelor și al porțiilor, mănâncă moderat și în timp util, de asemenea, consumând o dietă sănătoasă în orice moment.

Beneficii pentru sănătatea apei de castravete și lămâie

  • Mare rapel imunitar
  • Hidratare și reîmprospătare
  • Detoxifiant natural
  • Îmbunătățiți sănătatea digestivă
  • Ajută la scăderea în greutate

Consumul de apă de lămâie primul lucru dimineața este o sursă bună de a obține doza zilnică necesară de vitamina C.

Apa de lămâie și castravete este un detoxifiant natural; ajută la curățarea și eliminarea toxinelor din corp în aceeași venă, stimulează sistemul imunitar și, ulterior, ajută la o digestie adecvată.

Castravetele este practic apă, conține aproximativ 95% apă și te menține întotdeauna hidratat mai ales în timpul verii.

Frunza de mentă este la fel de bună pentru digestie, cel mai important, există această notă de dulceață pe care o dă fără zahăr.

Cum se face apă de castraveți cu lămâie în Nigeria

  • 3 litri de apă
  • 1 castravete de dimensiuni mari
  • 4 lămâie de dimensiuni medii feliate
  • 12-15 frunze de mentă

Instrucțiuni

  1. În primul rând, spălați toate fructele, după felia respectivă
  2. Într-o cană mare, toarnă toate ingredientele împreună, apoi adaugă apă înmuiată peste noapte, fie pe pământ, fie la frigider.

Acest apă aromată ar trebui să fie luate timp de 3 zile primul lucru dimineața cu 2 ore înainte de micul dejun, următorul este înainte de prânz și în cele din urmă noaptea înainte de culcare. Folosiți 1 litru de apă de castraveți pentru fiecare zi

Cât durează apa de castraveți cu lămâie?

Apa infuzată de castraveți poate dura trei (3) zile, este recomandabil să faceți apă proaspătă după 3 zile, în Nigeria unde lumina constantă nu este garantată întotdeauna faceți rețeta de apă proaspătă de castravete.

Fructe de mâncat pentru cele 3 zile de detoxifiere

Următoarele fructe ar trebui să mănânce în timpul celor 3 zile de detoxifiere, așa cum am spus că nu există mâncare gătită timp de 3 zile, nu vă mirați că funcționează ca magia în corp și pierderea în greutate se realizează cu această detoxifiere simplă.

  • Castravete
  • Pepene galben
  • Pepene
  • căpșună
  • Morcovi
  • Ouă de grădină
  • Pepene galben
  • Struguri
  • Pawpaw (papaya)

Lucrurile pe care le poți mânca folosind lista de fructe de mai sus includ

  • Fructe
  • Salată de legume (fără smântână)
  • Smoothies
  • Cu multă apă

Notă:

Puteți combina 1-2 fructe diferite din fructele enumerate mai sus, care ar trebui luate la micul dejun, prânz și cină.

Efectul secundar al apei de castraveți de lămâie: Nu s-a înregistrat niciun efect secundar în ceea ce privește consumul acestei băuturi, este pur sigur și sănătos, mai degrabă beneficiile apei de lămâie și castravete sunt numeroase.

Tocmai mi-am finalizat cele 3 zile de detoxifiere este minunat, vă încurajez să încercați această metodă simplă și să urmăriți cum excesul de greutate zboară de pe corp.

Gândiți-vă la asta, revenind la cartea poveștii mele biblice, Daniel este prima persoană care a introdus detoxifierea, deoarece nu a vrut niciodată să se spurce cu porția de carne a regelui.

El i-a sugerat administratorului că vrea să mănânce doar legume, fructe și apă timp de 10 zile; funcționează ca o magie pentru că la sfârșit arătau mai bine și mai sănătos.

Sucul sau apa de castravete și lămâie vă vor face să arătați mai subțire, strălucitoare, cu pielea proaspătă, adică grăsimea de la stomac poate fi, de asemenea, redusă.

Uau, tocmai mi-am terminat detoxifierea cu 3 zile înainte de ieri, chiar funcționează ca magia, de ce să nu încerci și să-mi trimiți feedback.