Când vine vorba de antrenori personali, una dintre cele mai frecvente întrebări se referă la prețuri.

antrenor

Suntem aici pentru a vă oferi câteva ghiduri de cost pentru a vă ajuta să stabiliți dacă un program de antrenament personal este potrivit pentru dvs. În SUA, costul mediu al antrenorului personal variază între 45 și 65 USD pe oră. O varietate de factori afectează prețul; acestea includ durata și numărul sesiunilor, precum și tipurile de exerciții și locul în care vă întâlniți antrenorul.

De obicei, antrenamentele de grup și pachetele de reduceri la sala de sport sunt opțiuni mai ieftine. Cu toate acestea, rețineți că antrenorii celebri de înaltă calitate și cunoscuți oferă educație și servicii superioare. În afară de cost, toți acești factori afectează probabilitatea de a vă atinge obiectivele de fitness. Antrenorii personali oferă pregătire individuală de fitness, planuri de antrenament personalizate și, dacă sunt, de asemenea, nutriționiști certificați, un plan de masă specific pentru client pentru pierderea în greutate este, de asemenea, o opțiune.

În funcție de nișa specifică a unui instructor, aceștia pot ajuta diverși clienți să își atingă întregul potențial. Fie că este vorba de sănătatea femeilor, de recuperarea după rănire, de kinetoterapie, de planuri de masă pentru diabetici sau de antrenamente pentru persoanele cu dizabilități, un antrenor personal expert situat în Nashville poate satisface nevoile dumneavoastră specifice.

Ce impact are costul unui antrenor personal în Nashville?

Mai mulți factori contribuie la costul total al unui antrenor personal. Cele mai importante dintre acestea sunt obiectivele dvs. specifice și cu cine lucrați. Durata și frecvența sesiunii sunt, de asemenea, luate în considerare, împreună cu dacă antrenorul vă vizitează acasă, lucrează cu dvs. online sau este disponibil la sala de sport locală.

Costurile antrenorului personal variază pe scară largă - la fel și calitatea serviciilor lor

Fitness-ul este în plină expansiune în Nashville și există multe antrenori personali în toate părțile orașului. Calitatea instruirii și a serviciului este cea mai înaltă dintre formatorii certificați, cu experiență (și de obicei cei mai scumpi).

  • Certificare: Mulți antrenori personali se prezintă ca profesioniști fără acreditări sau palmares pentru a-și susține revendicările. Înainte de a vă pune banii și încrederea în mâinile unui antrenor personal, întrebați-i despre acreditări și referințe.
  • Experienţă: Antrenorii experimentați, prietenoși și pacienți vă pot ajuta să vă antrenați prin antrenament de forță, sesiuni de cardio și planuri de antrenament exigente.
  • Nişă: În funcție de nivelul dvs. de fitness, istoricul accidentărilor sau preferințele personale, puteți alege antrenori specializați în diferite nișe. Fie că încercați să pierdeți grăsime, să câștigați mușchi, să dezactivați un prejudiciu sau să lucrați către un anumit obiectiv de activitate, un expert se concentrează pe îndeplinirea obiectivului dvs. de fitness.

Rețineți că instructorii cunoscuți cu o lungă istorie de succes percep de obicei o rată orară mai mare. Cu toate acestea, datorită experienței și expertizei lor dovedite, merită costul.

Costul mediu al antrenamentului personal în Nashville este cuprins între 20 și 125 USD pe oră

Antrenorii personali vin cu diferite niveluri de calificare și experiență; prin urmare, serviciile lor au costuri diferite. Deci, cât costă antrenamentul personal depinde în totalitate de dvs.

De exemplu, chiar și cu cei mai solicitați, profesioniști cu înaltă calificare, costul antrenorului personal pe sesiune poate fi oarecum redus dacă alegeți pachete de 5, 10 sau 20. Un pachet de 20 de sesiuni ar fi o idee excelentă pentru cineva cu un nivel de fitness pentru începători și are nevoie de un program de exerciții oarecum modest. Persoanele potrivite care au nevoie de îndrumări ocazionale ar prefera probabil sesiuni individuale.

Orientarea profesională este de o importanță vitală în ambele cazuri, atât pentru a stimula motivația, cât și pentru a vă ajuta să evitați rănirea.

Costul antrenorului personal pe oră este relativ similar, indiferent dacă rezervați sesiuni de antrenament de 30 de minute, 45 de minute sau de o oră.

Costul vieții în anumite zone

Locația exactă afectează și costul orar al formatorilor din Nashville, TN. S-ar putea să obțineți cea mai bună ofertă din Antiohia, în timp ce prețurile din Green Hills, Brentwood, Franklin sunt mai mari. Costurile sunt probabil mai mari dacă un antrenor personal trebuie să se deplaseze la casa clientului pentru o sesiune de instruire privată sau dacă sesiunea are loc la studiouri de instruire specifice. Prin urmare, un antrenor personal lângă locul în care locuiți poate percepe mai puțin.

Cele mai multe centre de fitness și săli de sport publice oferă programe de antrenament personal. Deoarece clientul plătește deja cotizații lunare de membru, care le oferă acces la echipamente, aceasta este considerată cea mai ieftină opțiune. Pentru o taxă suplimentară, primiți asistența unui antrenor personal. Dar în acest fel, nu știi niciodată ce vei obține:

Cu toate acestea, cea mai ieftină opțiune nu este întotdeauna cea mai bună. Cei mai buni antrenori lucrează independent sau ca parte a unei organizații de antrenori personali, nu legați de o anumită sală de sport. Lucrează în mai multe săli de sport, fac vizite la domiciliu și oferă servicii de instruire personală online.

Majoritatea antrenorilor personali de înaltă calitate nu sunt disponibili ca parte a pachetelor cu reducere la sala de sport

Cele mai multe săli de sport vor oferi pachete de antrenament personal pentru o reducere la un bloc de sesiuni. De obicei, formatorii dvs. de calitate superioară nu vor face acest lucru deoarece sunt prea ocupați. Multe lanțuri de gimnastică (Anytime Fitness, Planet Fitness, SNAP Fitness, YMCA) oferă pregătire personală internă. În general, acesta nu este un mod inteligent de a găsi un antrenor personal bun. Căutați un antrenor personal independent, fără abonament la sală.

Vești bune - Antrenorii de înaltă calitate care vă pot ajuta să ardeți grăsimi, să vă personalizați planul de antrenament pentru efecte maxime și să vă atingeți obiectivul rapid nu sunt neapărat la un preț mai ridicat. Noțiuni de bază și dincolo de fitness și nutriție recrutează cel mai bun talent de fitness din Nashville și vă pot oferi un antrenor de vârf la un preț foarte accesibil.

Care este cea mai bună valoare pentru bani?

Deși există o proliferare de antrenori personali în Nashville, TN, nu toți pot oferi slăbire sănătoasă, sănătoasă sau alte tipuri de sfaturi de fitness sau pot veni cu rutina de fitness sau programul de wellness adecvat pentru a se potrivi obiectivelor și capacităților dvs. specifice.

Adevărul este că un formator certificat, care este un profesionist cu experiență, costă mai mult decât formatorii auto-proclamați. Fie că sunteți interesat de tabere de fitness sau de exerciții aerobice ușoare, numai experții vă pot oferi tipul de serviciu sigur de care aveți nevoie pentru a vă atinge obiectivele de fitness sau de slăbire. Amatorii vă pot ajuta să ajungeți la sală, dar nu sunt cea mai bună alegere dacă sunteți serios în ceea ce privește instruirea de calitate și transformarea cu adevărat a corpului. Rețineți că formatorii slab calificați cauzează deseori răni .

După cum puteți vedea, o varietate de factori intră în joc atunci când se determină costul unui antrenor personal. Acest lucru ar putea părea confuz la început, dar rețineți - îndrumarea potrivită vă duce cu un pas mai aproape de a fi următoarea poveste de succes a transformării corpului. Începeți călătoria dvs. de fitness aici !