OJOSAZULES Postări: 327
28/01/10 6:46 P

perioada

De obicei ajung să pierd pentru că timp de 2 zile acolo mă simt îngrozitor și nici nu vreau să mă uit la mâncare, darămite să o mănânc. Cu toate acestea, nu mă umfle, ci doar crampe care mă îmbolnăvesc (și s-au înrăutățit cu dieta).

BRENDAS026 Postări: 487
28/01/10 6:14 P

Nu mă cântăresc când îmi iau menstruația pentru că știu că urcă câteva kilograme, dar fac același exercițiu în timp ce sunt în perioada mea, pentru că pentru mine nu există durere, mă simt ca și când mă exercit în perioada menstruală la sfârșit. mai multe kilograme decât atunci când nu sunt în perioada mea

Postări IBLEEDLIPSTICK: 270
28/01/10 4:28 P

între 2 și 6 lbs.

SASSYBEAN1 Postări: 398
28/01/10 4:10 P

Obișnuiam să câștig câteva kilograme, dar de când am început să mănânc „curat” nu câștig, dar nici nu pierd.

SHEABIRD1 Postări: 89
28/01/10 3:28 P

De obicei câștig 2-4 kilograme. dar pierde-l imediat și apoi câteva! Luna aceasta am slăbit 2 kilograme imediat după menstruație.

US_NAVYWIFE69 Mesaje: 27
28/01/10 2:18 P

DIUREX este o pastilă care eliberează apă, este de aproximativ 5 dolari pentru ea la Walmart, durează 1 până la două săptămâni și păstrează partea umflată dispărută, este minunat

KILA1228 Postări: 1.458
28/01/10 1:44 P

Între 2-4 kilograme.

LIBBY_F SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (16.347)
Postări: 2.290
28/01/10 11:45 A

De obicei 5-7.

PRINCESSMANDIE Postări: 4.821
28/01/10 11:19 A

Până la 5 kg, dar de când am revenit la lovitură, nu m-am ocupat prea mult de creșterea în greutate și de balonare. Cu toate acestea, încă îmi vine starea de spirit, crampele și durerile de cap.

BETTEGARDNER Postări: 1.971
28/01/10 11:17 A

până la 5 lbs. și mă simt întotdeauna umflat și ciudat, iau midol și pare să mă ajute, cu excepția părții de creștere în greutate,

BUTTERFLYLADIE Postări: 401
28/01/10 10:18 A

De obicei, pot câștiga aproximativ 4-5 săptămâna anterioară și încă până la 10 kg în timpul. Am câștigat deja aproape 5 în ultimele 2 zile. Toată greutatea apei și balonarea.

AKADAVIDSMOM Postări: 81
28/01/10 10:04 A

Până la 5 lbs. Suge.

SINCITYLULU1 Postări: 799
28/01/10 10:03 A

De obicei câștig 2-4lbs

MORGNSGRL Postări: 465
28/01/10 7:37 A

De obicei câștig 2-4 kg. Amintiți-vă doar că nu este greutatea „reală”, ci doar retenția de apă și este total normală.

FITMOM9603 SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.786)
Mesaje: 204
28/01/10 6:19 A

Ce este ciudat este că voi scăpa de 2 lire sterline înainte de menstruație, iar în al doilea moment în care s-a terminat voi câștiga 2 lire sterline. Este temporar și, de obicei, îl va pierde în câteva zile, dar este atât de ciudat, lol.

Posturi BIZENMO: 551
28/01/10 5:00 A.

Am pus până la 6 kg înainte de menstruație. Îmi amintesc că am cântărit la WW o dată și doamnei nu-i venea să creadă că aș câștiga atât de mult din cauza perioadei mele. Sunt aici să-ți spun că poți și am făcut-o! M-am dus la baie ca și cum aș fi legat de un furtun de grădină! LAUGH OUT LOUD! Trebuie să ții cont de faptul că nu este cu adevărat „greutate”, pur și simplu fluid. Este descurajant, dar atunci ești încântat odată ce a dispărut! ha Bineînțeles, înainte de perioada mea, aveam poftă de lucruri sărate, astfel încât nici ele să nu ajute lucrurile!

CD4929939 SparkPoints: (15)
Minute de fitness: (1.601)
Postări: 124
28/01/10 4:38 A

Sunt foarte bucuros că am găsit acest fir. Mă uitam dacă era posibil să mă îngraș în timpul perioadei, așa că mă bucur să știu că este posibil și nu ceva care greșește. Am pus două kilograme fără niciun motiv și am presupus că este ceva legat de menstruația mea. Și eu mă simt destul de umflat.

Trebuie să-mi amintesc doar pentru a continua să fac ceea ce fac cu înțelepciunea alimentară și că aceste două kilograme sunt doar un lucru temporar!

FLYING_V Postări: 2.343
10.04.09 11:11 A

De obicei câștig 2-3 kg cu câteva zile înainte.

NINDOVINA1 Postări: 6
10.04.09 10:25 A

De obicei câștig câteva kilograme sau nu pierd nimic cu o săptămână înainte de perioadă. Am observat în ultima vreme că, de fapt, pierd în greutate în prima zi a perioadei. nebun.

CLIMBERCHICK14 Postări: 11.246
10.04.09 9:06 A

2-5 lbs și mă umfl ca și cum aș fi 3-4 luni preggo.

Postări LCLUKEY: 188
10.04.09 8:55 A

De obicei câștig câteva kilograme. Este firesc, continuă să faci ceea ce faci.

MUSICIS4THESOUL Postări: 221
10.04.09 12:49 A

argh. Sper că am câștigat 3-4 kg în greutate de apă. Am nevoie de ea!

SABINEJADE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (7.330)
Postări: 518
16/04/08 9:05 A

Shyviolet, experiența mea este aproape exact aceeași cu a ta în fiecare lună, cu excepția faptului că nu o pierd până la aproximativ 7 sau 8 zile după ce am început ciclul.

Editat de: SABINEJADE la: 16.04.2008 (09:04)

Posturi CRICKETRO: 28.971
16/04/08 8:33 A

nimic! [am pierdut de fapt 2,2 lb în această săptămână]

SOUND88 Postări: 422
16/04/08 7:52 A

Am câștigat aproximativ 4-5 kg ​​de data asta, uf.

DIGIT88 Postări: 461
16/04/08 12:58 A

Perioada mea îmi afectează greutatea cu aproximativ o săptămână înainte de a începe și devine normală chiar la sfârșitul perioadei. Câștig oriunde între 2-4 kilograme. Suflă.

Postări PANTEAH: 22
16/04/08 12:24 A

Câștigul meu în timpul perioadei mele nu este întotdeauna același (de la 0 la 4 lbs). Depinde de pofta mea de alimente dulci și, de asemenea, sărate.
uneori reușesc să controlez pofta și alteori nu!
Medicul meu spune că este normal să câștigi aproximativ 2-3 lbs.

Postări JMAYSIE: 495
16/04/08 12:19 A

De obicei nu câștig, dar cu o zi înainte de a începe am de obicei (scuze pentru TMI) diaree ca o nebunie, așa că cred că corpul meu scapă astfel de greutatea apei. este teribil. Chiar nu știu de ce se întâmplă, dar știu întotdeauna că vine din cauza asta. oh și plânsul fără niciun motiv. Urăsc perioadele. Nu mi-au lipsit deloc în timp ce eram preggo.

STACEYCAKES2 mesaje: 1.715
15/04/08 11:47 P

De obicei, aproximativ 2 kilograme.

SHYVIOLET SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (6.301)
Mesaje: 362
15/04/08 11:32 P

Încetez să pierd și încep să câștig începând cu exact 2 săptămâni înainte de a ajunge la un total mediu de aproximativ 1-3lbs de fiecare dată, apoi rămân acolo și nu mă mișc până nu îl obțin. apoi începând cu ziua 2 a ciclului, toată sau aproape toată greutatea pe care am câștigat-o dispare și, în timpul săptămânii respective și a săptămânii următoare, am pierdut încă 2-3 kg, apoi se întâmplă din nou: P

Dacă cineva are o modalitate de a schimba acest lucru (un mod sănătos oricum) sunt cu toții urechi!:)

KAANDHMOM SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (5.019)
Mesaje: 663
15.04.08 8:56 P

Am observat un model cu al meu. Din ziua în care voi începe, voi începe să câștig și luna aceasta a fost de aproximativ 5 lire sterline și total nu dispare timp de 2 săptămâni bune ! SSSOOOOO frustrant ! Dar apoi următoarele 2 săptămâni pierd un pic bun, cum ar fi 4-5 lire sterline pe săptămână. Chiar și fără a pierde nimic pentru acele 2 săptămâni în fiecare lună, sunt în continuare în medie 8-10 kilograme pierdute pe lună.

MANIGIRL SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (2.055)
Postări: 105
15.04.08 7:27 P

Nu sunt sigur, dar sunt pe punctul de a începe și peste noapte am luat 2 kilograme și am mâncat în gama mea de calorii cu alimente cu adevărat sănătoase. Sper să fie doar perioada mea. (Încrucișarea degetelor)

PRJANE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (3.306)
Postări: 1.182
15/04/08 6:57 P

Nu câștig nimic. Continu să pierd ca de obicei.

LIZZI_20 Postări: 124
15/04/08 6:18 P

KA5HYAS Postări: 75
15/04/08 4:37 P

Am tăiat sodiu și pâine în timpul perioadei, consider că acest lucru mă ajută fie să slăbesc, fie să rămân la fel

MANDIETERRIER1 Postări: 18.157
15/04/08 4:07 P

Nu câștig, dar păstrez apă, așa că nu pierd. Știu doar săptămâna în care păstrez apă, așa că știu ce va spune cântarul.

BREEBERMUDEZ Postări: 1.872
15/04/08 4:02 P

Păstrez multă apă, probabil din toate lucrurile sărate pe care le poftesc chiar înainte! pentru mine este de obicei 4-5 lire sterline.

CD1954182 Postări: 2.489
15.04.08 3:52 P

LEANVIXEN Postări: 2.916
15.04.08 3:47 P

De obicei câștig 2-3 lbs. din păcate nu se mai desprinde.

BLONDAWG27 Postări: 267
15.04.08 3:39 P

De obicei câștig câteva kilograme și în acea perioadă. să nu-ți faci griji. se întoarce destul de repede

LISALISALEO Postări: 218
15.04.08 3:33 P

Ai pierdut 20 lbs ! Asta spune foarte mult! felicitări.

KERRIAE SparkPoints: (0)
Minute de fitness: (12.241)
Mesaje: 721
15/04/08 2:49 P

De obicei nu câștig, pur și simplu nu pot pierde nimic pentru a-mi salva viața.

AKASHA922 Postări: 553
15.04.08 1:36 P

Aproximativ o săptămână și jumătate înainte de menstruație aveam 112. Chiar înainte de a începe, aveam 116 . apoi, când s-a încheiat, am revenit la 112. Am mâncat la fel tot timpul, așa că practic am câștigat 4 kilograme când a început, dar totul a dispărut la sfârșit.

Postări MUNKOS: 1.008
15/04/08 12:49 P

Nu-mi place să mă cântăresc cu trei zile înainte și primele două zile pentru că mă simt ca o balenă plajată ! PMS vă face deja să vă simțiți nenorocit, fără să vedeți numerele în sus pe scară.

Vinerea a fost ziua mea de greutate, precum și prima zi de TOM - am ridicat 4 kilograme. În această dimineață am cântărit 3,2 kilograme. 7 kilograme diferență.

Încercați să evitați scara în timpul TOM, poate fi foarte descurajant.

Editat de: MUNKOS la: 15.04.2008 (12:49)

LISALISALEO Postări: 218
15/04/08 12:43 P

Am 3 lbs. ref. Sper să fie temporară.

Alte subiecte de dietă și nutriție:

SparkPeople, SparkCoach, SparkPages, SparkPoints, SparkDiet, SparkAmerica, SparkRecipes, DailySpark și alte mărci sunt mărci comerciale ale SparkPeople, Inc. Toate drepturile rezervate.
Nicio porțiune a acestui site web nu poate fi utilizată fără permisiunea SparkPeople sau a afiliaților săi autorizați.
SPARKPEOPLE este o marcă înregistrată a SparkPeople, Inc. în Statele Unite, Uniunea Europeană, Canada și Australia. Toate drepturile rezervate.

NOTĂ: Termenii și condițiile și politica de confidențialitate au fost actualizate ultima dată pe 25 octombrie 2013