Mulți care călătoresc cu bicicleta o fac pentru a slăbi și pentru a se forma. Am fost întrebat de sute de ori cât de mult ar trebui să te aștepți la pierderea în greutate atunci când călătorești cu bicicleta, dar aș vrea să aud de la tine:
Mi-ar plăcea să primesc comentarii despre acest subiect. Lasă un comentariu mai jos și spune-mi să știu cât a durat călătoria ta cu bicicleta, unde te-ai dus și cât de mult ai slăbit sau ai câștigat în acest proces.
De asemenea, ce părere aveți despre tururile cu bicicleta ca mijloc de a slăbi? Este o modalitate bună de a slăbi? Sau nu este ceva ce ați sugera? Cântărește mai jos ...
PS - Cea mai mare greutate pe care am pierdut-o vreodată într-o singură călătorie cu bicicleta a fost de aproximativ 20 de lire sterline într-un tur de 30 de zile cu bicicleta. Am scăzut de la 155 de lire sterline la 135.
- 0 acțiuni
- Facebook 0
- Twitter 0
- Pinterest 0
- E-mail 0
Darren Alff
Scopul meu ca „Bicycle Touring Pro” este să vă ofer încrederea și inspirația de care aveți nevoie pentru a călători cu bicicleta oriunde în lume. Sunt aici pentru a vă ajuta să vă planificați, să vă pregătiți și să executați primul dvs. tur cu bicicleta și să eliminați toate presupunerile, timpul pierdut și frustrarea care afectează atât de mulți călători pentru prima dată cu bicicleta.
0 gânduri despre „Care este cea mai mare cantitate de greutate pe care ați pierdut-o vreodată într-o excursie cu bicicleta? ”
Cel mai mult pe care l-am pierdut într-o călătorie cu bicicleta este de cinci kilograme, dar cu doi copii mici, de obicei, nu durează mai mult decât excursiile de o noapte. Cele cinci kilograme erau într-o călătorie de trei zile.
Pe o notă secundară, am pierdut douăsprezece kilograme într-o călătorie de două săptămâni la Roma. Am mers 4-5 ore pe zi, ceea ce este mult diferit de stilul meu de viață dependent de mașină. Mâncând alimente proaspete, întregi, tot timpul, a avut mult de-a face cu asta, sunt sigur.
Suntem pe drum de 10 luni acum și am pierdut amândoi între 25-30 lbs, nu sunt sigur când ne oprim cu bicicleta încă un an, cel puțin sper. Am muncit din greu înainte să ne lăsăm încordați fiind supraponderali la început. Va fi interesant să vedem cum se schimbă lucrurile acum, trecem în sezonul ploios și în curând iarna. Am constatat că consumul de orez în principal și ciclismul la 35 de grade au dus la cea mai dramatică pierdere în greutate.
Cred că cicloturismul este o modalitate excelentă de a pierde greutatea, dar depinde de stilul dvs. de turism în ceea ce privește cât de eficient va fi. Este ușor pentru mine, deoarece îmi place ciclismul și atunci când fac turnee pot mânca o mulțime, mai ales în Asia, mâncare drăguță și mențin o greutate sănătoasă.
Nu știu dacă câștig sau pierd 1 kg, dar vă pot spune cel puțin în kg. Așa că am câștigat puțin mai puțin de 1 kg într-o călătorie de 3 luni în Patagonia! Hei, trebuie să te hrănești dacă vrei să mergi mai departe! 😉
Și apoi cred că am câștigat mai mult mușchi (în greutate) decât am pierdut grăsime.
NB: înainte de a face această călătorie, eram destul de în formă și slab, probabil aș fi slăbit 1 sau 2 kg dacă aș avea o viață normală de lucru înainte de a face această călătorie ...
Nu este atât de mult despre kilogramele pe care le-am pierdut - au fost kilogramele pe care le-am putut mânca. Nelimitat.este cea mai mare dieta din lume - mananca orice vrei - si apoi cateva si tot slabesti!.
Vești bune, vești proaste. Veste bună, de fapt, am pierdut 21 de kilograme în funcție de Weight Watchers, dar nu am cântărit până la aproximativ 10 zile după plimbare cu bicicleta. Am făcut ruta sudică cu alți 8 între 14 martie, când am părăsit Sf. Augustin Fla. iar când am ajuns la destinație San Diego Ca .pe 5 mai. Vești proaste Am găsit toată greutatea pe care am pierdut-o și câțiva dintre prietenii ei. Se pare că am nevoie de o altă călătorie. Toți împreună nu sunt rău pentru un pacient cu diabet zaharat/inimă în vârstă de 65 de ani, care călărește un Tour Easy Recumbent P.S. Fără cauciucuri plate toată călătoria!
Păstrați ridin
Factură
S-ar putea să existe experți în domeniul fitnessului cu toate răspunsurile cu privire la metodele de slăbire, dar acesta este un mod perfect legitim de control al greutății pentru cineva care nu face parte din setul de triatalon! Folosiți ciclismul ca o altă armă în „Bătălia de la Bulge”. Bucurați-vă!
- Cât de mult trebuie să merg pentru a pierde în greutate Pilula de pierdere în greutate Fda 10 lbs în 4 săptămâni Familia Wentzville
- Cât de mult ar trebui să fac cardio pentru a slăbi Cât este prea mult
- Cât de mult te încetinește greutatea bicicletei și a echipamentului? Partea întâi - Despre ciclism
- Câtă greutate poate pierde un pește - The Hull Truth - Forumul de plimbare cu barca și pescuitul
- Cât de mult exercițiu de antrenament de forță ar trebui să faceți într-o săptămână pentru a pierde în greutate Times of India