Rețetele de oală instant sunt unele dintre preferatele noastre, deoarece necesită o muncă minimă și curățare! Este o rețetă cu o oală și excelentă pentru prepararea în vrac a meselor pentru pregătirea mesei toată săptămâna. Acest Pui cremos instant servește excelent peste tăiței de dovlecei, orez de conopidă sau totul singur. Consultați videoclipul de mai jos pentru a vedea cât de ușor este de realizat!

oală

IMPRIMABIL GRATUIT: Lista de alimente Keto

Alăturați-vă altor 150.000 pentru a obține o listă de alimente keto GRATUITĂ și rețete noi în fiecare săptămână!

Mai multe rețete instantanee

În ultimul timp, ne-am folosit mult potul instantaneu. A avea un copil în vârstă de 1 an în casă ne face să fim mai ocupați atât de repede, încât să ne luăm masa. Îl folosim pentru a face supe, chili, bucăți mari de carne și această cremă instantă de pui.

Unele dintre preferințele noastre instant pot sunt:

  1. Instant Pot Chicken Marsala
  2. Bulion instantaneu de oase de ghiveci (îl folosim ca bază pentru toate supele noastre!)
  3. Keto Mac And Cheese (plită și rețetă de oală instant incluse)

Potul instantaneu nu vă va conduce greșit. Puteți chiar să faceți ușor să coajați ouă fierte tari și iaurt! Dacă nu aveți unul, acum este momentul să vă apucați unul.

Folosirea vasului tău instant

Atât de multe butoane. Atâtea funcții. Știu că utilizarea potului tău instant poate părea în neregulă, dar odată ce îl folosești o dată vei fi agățat. Face ca ora mesei să fie o briză și puteți consuma toate ingredientele care sunt pe cale să se rău, astfel încât să nu existe niciodată risipă!

Funcțiile principale pe care le folosim sunt presiunea manuală (ridicată), opărirea și opțiunea de ghiveci (am cumpărat un capac separat pentru aceasta). Nu vă speriați. Promitem că va merita!

Umpleți-l și uitați-l!

Lucrul frumos al vasului instantaneu este că poți să arunci literalmente toate ingredientele și să uiți de el. Nu va conduce niciodată greșit. Mediul care este creat în interiorul oalei atunci când crește presiunea permite tuturor ingredientelor să se marineze și să se amestece, astfel încât să rămâneți cu carne și legume gustoase de fiecare dată!

Eliberare naturală vs. Eliberare instantanee

Nu am învățat diferența până când nu mi-am folosit oală instant de ceva vreme. Nerăbdarea mea față de mâncare m-a determinat întotdeauna să întorc supapa spre aerisire imediat ce cronometrul s-a ridicat, dar aceasta a fost o greșeală.

Lăsând presiunea din interiorul oalei să se elibereze în mod natural pe cont propriu timp de cel puțin 10 minute, veți asigura că orice carne gătită va rămâne fragedă. Eliberarea manuală a supapei poate duce la o carne dură și nimeni nu dorește asta!

Pui cremos instant

Dacă sunteți în căutarea unui versiune fără lapte a acestei pui instant cu cremă puteți schimba untul, cremă de brânză și smântână grea și înlocuiți cu ulei de cocos și lapte de cocos conservat. Va fi la fel de gustos și gras. Dacă decideți să faceți această rețetă, vă rugăm să ne informați mai jos despre modul în care doriți să le serviți!

Pui cremos instant

De ce ai nevoie:

Ingrediente:

  • Breast 1,5 lb piept de pui, fără piele
  • ▢ 1 linguriță sare de Himalaya roz
  • ▢ 1/2 linguriță de piper negru
  • ▢ 1/4 cană unt
  • ▢ 1 cană bulion de pui
  • ▢ 2 lingurițe de condimente italiene
  • ▢ 8 oz cremă de brânză
  • ▢ 1/2 ceașcă de frișcă grea

Instrucțiuni:

Video:

Note

Psst! Ai făcut asta? Etichetați-ne pe Instagram! Ne place să vedem ceea ce ați făcut! Etichetați-ne pe Instagram la @ keto.connect sau lăsați un comentariu și evaluare mai jos.

postări asemănatoare

De: Megha Barot

Interacțiunile cititorului

Lasă un comentariu Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Spune Philip Joseph

Videoclipul face o treabă bună descriind acest lucru, dar rețeta scrisă nu menționează 2 lucruri care cred că fac diferența:

1. Primul pas ar trebui să indice temperatura la care să se soteze (de exemplu, Hi)

2. Pasul doi ar trebui să indice că ar trebui să amestecați ingredientele împreună atunci când le adăugați în oală.

Spune Meg Fisher


A avut un gust grozav, dar mi-a cauzat defecțiunea Instant Pot. Am primit o eroare FOOD BURN după ce am ars puiul și am încercat să încep ciclul de presiune. I-am contactat și mi-au spus că atunci când se întâmplă acest lucru, cauza potului nu se ridică la presiune. Din fericire puiul era încă gătit bine și sosul era uimitor! Mi-au trimis asta:
Pentru a evita arderea, vă rugăm să rețineți următoarele:
- Înainte de gătit, pulverizați interiorul vasului interior cu spray de gătit sau adăugați ulei la rețeta dvs. (a fost mult unt!)
- Când gătiți după ce ați fiert, clătiți vasul interior cu apă rece și îndepărtați particulele de alimente. Uscați înainte de a pune în baza aragazului. (Acest lucru învinge scopul gătitului cu bucățile rumenite delicioase.)
- Când gătiți cu sosuri groase sau piureuri, vă recomandăm să adăugați o ceașcă suplimentară de lichid apos în oala interioară. (Exista deja mult lichid, nu cred că aș vrea mai mult.)
- Adăugați smântână, sosuri sau piureuri în oala interioară ca ingredient final, fără a amesteca sau amesteca cu celelalte conținuturi. (Asta nu ar funcționa cu această rețetă.)
Ce părere aveți despre răspunsul lor? Nu sunt de acord, dar mă bucur să știu că nu e nimic în neregulă cu potul meu.

Miranda (KetoConnect) spune

Nu am experimentat acest lucru, dar vă mulțumim că ne-ați împărtășit aceste sfaturi!

Mai întâi îmi caut carnea și legumele într-o tigaie - știu că învinge scopul tuturor lucrurilor dintr-o oală, dar m-am săturat să primesc mesajul de arsură. În acest fel, pot să răzuiesc toate bucățile maro în oală pentru mai multă aromă. Apoi continuați cu rețeta de acolo

Mulțumesc, o să încerc asta cu lapte de cocos. Cred că mi-ar plăcea să fie redusă și puțin mai groasă.