Somonul la grătar are un gust delicios și conține, de asemenea, o cantitate bună de valoare nutrițională. Somonul la grătar este disponibil de la diferite mărci, iar numărul de calorii din fiecare dintre acestea este diferit de celălalt. O porție de somon la grătar disponibilă la cafeneaua cu bumbac conține aproximativ 278 de calorii. Din aceste 278 de calorii, 56% calorii provin din proteine, 44% calorii sunt obținute din grăsimi și nici una dintre caloriile dintr-un somon la grătar disponibil la cafeneaua cu bumbac nu este obținută din carbohidrați. O porție egală de Cotton Patch Café Somon la grătar conține 13 grame de conținut de grăsimi și 37 de grame de proteine.

Somonul la grătar disponibil la Ruby Tuesday este, de asemenea, destul de popular. Fiecare porție de somon la grătar Ruby Tuesday are în jur de 386 de calorii, din care mai mult de jumătate, adică 52% din calorii sunt obținute din grăsimi, 38% din calorii provin din proteine ​​și 10% provin din carbohidrați. O porție egală de somon la grătar disponibil la Ruby Tuesday are 36 de grame de proteine, 22 de grame de conținut de grăsimi și 9 grame de carbohidrați.

câte

De asemenea, puteți opta pentru somonul la grătar al restaurantului Perkins. Fiecare porție de somon la grătar disponibilă la restaurantul Perkins cu o greutate de aproximativ 509 grame conține 390 de calorii din care 57% din calorii sunt obținute din grăsimi, 39% din calorii provin din proteine ​​și doar 4% din calorii provin din carbohidrați. Conține un conținut total de grăsimi de 25 de grame, un conținut de carbohidrați de 4 grame și un conținut de proteine ​​de 38 de grame.

Somonul la grătar al lui Boneheads este, de asemenea, preferat de mulți. Fiecare porție de somon la grătar Boneheads cântărind în jur de 6 oz conține aproximativ 290 de calorii. Din aceste 290 de calorii, 50% sunt obținute din grăsimi și 50% din proteine. Conținutul total de grăsimi din acesta este de 16 grame, conținutul de proteine ​​din acesta este de 36 de grame, iar conținutul de carbohidrați din acesta este nul.