O cafea irlandeză este o băutură care se face ca un cocktail care conține zahăr, cafea fierbinte și whisky irlandez ca conținut. Se acoperă și se agită cu un strat gros de cremă care îl face foarte bogat în grăsimi și colesterol. Această cafea se sorbește prin stratul cremos de deasupra. Cafeaua în care crema nu este biciuită este cafeaua irlandeză propriu-zisă. Cu toate acestea, cea făcută prin băterea smântânii este denumită și cafea irlandeză. Ingredientele acestei cafele o fac foarte hrănitoare, precum și cu un conținut ridicat de grăsimi și colesterol.

calorii

Cantitatea totală de calorii dintr-o uncie de cafea se ridică la 26 de calorii. Grăsimea totală este de 1,3 grame, inclusiv 0,59 grame de carbohidrați și 0,09 grame de proteine. Conținutul de grăsimi saturate din această băutură se ridică la 0,809 grame, împreună cu 0,048 grame de grăsimi polisaturate și 0,378 grame de grăsimi mono saturate. Nivelul de colesterol din această uncie de cafea este egal cu 5 miligrame. Astfel, o cafea irlandeză are un conținut ridicat de colesterol, care nu este potrivit pentru pacienții cu inimă și ficat. Nivelul de sodiu și potasiu este de 2 miligrame și respectiv 11 miligrame. Nu are fibre alimentare și 0,05 grame de conținut de zahăr.

Această băutură fierbinte nu conține vitamine sau minerale. Are 0% Vitamina A și Vitamina C, Fier și Calciu. Conținutul procentual în defalcarea caloriilor este de 81% grăsime, împreună cu 16% carbohidrați și 3% proteine. Deoarece conține mult conținut de grăsimi și colesterol, de aceea cafeaua irlandeză nu este foarte potrivită pentru pacienți. Conține o cantitate de whisky, motiv pentru care are un efect mic asupra sistemului nervos. Această cafea nu este însă foarte bogată în vitamine și minerale.