Mai multe articole

Ce înseamnă verificarea faptelor?

La Healthfully, ne străduim să oferim conținut obiectiv care să fie corect și actualizat. Echipa noastră analizează periodic articole pentru a asigura calitatea conținutului. Sursele citate mai jos constau din dovezi din reviste revizuite de colegi, organizații medicale importante, asociații academice și date guvernamentale.

sănătos

Informațiile conținute pe acest site au doar scop informativ și nu ar trebui folosite ca înlocuitor al sfaturilor unui furnizor de servicii medicale profesionale. Vă rugăm să consultați medicul corespunzător cu privire la întrebările și preocupările de sănătate. Deși ne străduim să oferim informații exacte și actualizate, nu se oferă nicio garanție în acest sens.

Copilul dvs. de șapte luni crește cu o rată de 1 până la 1,25 kilograme în fiecare lună, conform KidsHealth 1. Pentru ca acesta să se dezvolte și să se dezvolte corect, bebelușul dvs. are nevoie de calorii, precum și de proteine, vitamine, minerale și grăsimi. Vă puteți asigura că bebelușul dvs. primește nutriția și caloriile necesare, respectându-i nevoile și oferind o dietă echilibrată 3.

Nevoile calorice

Kids and Nutrition afirmă că un băiat în vârstă de șapte până la 12 luni are nevoie de aproximativ 825 până la 920 de calorii pe zi 3. O fetiță de aceeași vârstă are nevoie de 765 până la 865 de calorii în fiecare zi. Deoarece gama se extinde la un an, un copil de șapte luni va avea probabil nevoie de capătul inferior al scalei.

Factori

Când pot să-i dau copilului meu suc de mere?

Există mai mulți factori care pot afecta nevoile calorice ale bebelușului. Mărimea ei este o indicație a ceea ce va avea nevoie. Dacă este mare pentru vârsta ei, poate necesita mai multe calorii. De asemenea, va avea nevoie de mai mult atunci când va trece printr-o creștere. Este posibil să aibă nevoie de mai puține calorii decât un băiat, deoarece fetele au de obicei cadre fizice mai mici.

  • Există mai mulți factori care pot afecta necesarul de aport caloric al bebelușului.
  • Dacă este mare pentru vârsta ei, poate necesita mai multe calorii.

Surse de calorii

Copilul dvs. de șapte luni va primi calorii dintr-o varietate de surse. Potrivit Drugs.com, are nevoie zilnic de aproximativ 24 până la 36 uncii de lapte matern sau lapte matern. De asemenea, va mânca aproximativ două linguri de fructe și legume în formă de piure în fiecare zi. Medline Plus vă sugerează să îi oferiți fructe și legume simple, cum ar fi:

  • piersici
  • pere
  • sos de mere
  • banane
  • suc de fructe
  • cartofi dulci
  • morcovi

Dieta sa ar trebui să conțină, de asemenea, cereale îmbogățite cu fier și carne din piure și poate avea aproximativ ½ cană de suc de 100% în fiecare zi.

  • Copilul dvs. de șapte luni va primi calorii dintr-o varietate de surse.
  • Potrivit Drugs.com, are nevoie zilnic de aproximativ 24 până la 36 uncii de lapte matern sau lapte matern.

Alimente de evitat

Cum să-mi pierd copilul în vârstă de 6 ani

Evitați să oferiți mâncărurilor dvs. de șapte luni pe care ea le poate sufoca. Acestea includ:

  • fasole
  • nuci
  • bucăți de măr
  • struguri
  • hot dog
  • unt de arahide

De asemenea, ar trebui să evitați ouăle și laptele de vacă, deoarece corpul ei nu este încă pregătit să le tolereze. Nu-i administrați citrice sau sucuri, cum ar fi ananas, portocale sau grapefruit, deoarece proprietățile acide pot provoca erupții pe scutec.

Recomandări

Medicul bebelușului dvs. va monitoriza probabil creșterea acestuia pe diagrame care indică tiparele sale de greutate și înălțime. Dacă nu crește corespunzător, medicul său vă poate pune întrebări despre dieta sa sau vă poate recomanda să oferiți mai multe calorii sau substanțe nutritive. Țineți minte atunci când oferiți alimente noi bebelușului că este posibil să nu pară interesat la început. Continuați să oferiți mâncarea nouă la fiecare câteva zile până când bebelușul dumneavoastră o încearcă.