Rezumatul INSIDER:
• Starbucks este unul dintre cele mai populare lanțuri de cafenele din lume.
• O cafea latte înaltă este cea mai sănătoasă băutură cu doar 100 de calorii și 3,5 grame de grăsime.
• O ciocolată fierbinte albă înaltă cu mentă este cea mai sănătoasă, cu 470 de calorii și 16 grame de grăsime.
Să fim reali: dacă încercați să beți cea mai sănătoasă opțiune cu cele mai puține calorii la Starbucks, știți că ar trebui să rămâneți la cafeaua neagră sau la o ceașcă de ceai neîndulcit. Sau, mai bine, o sticlă de apă Ethos fără calorii. Dar uneori îți dorești un adevărat tratament și nu îți dorești neapărat gustul de zaharină al unei băuturi „slabe”. În plus, toți acești experți în dietă jură că, dacă te privești de ceea ce îți dorești cu adevărat, te vei defecta mai târziu. Inima vrea ce vrea inima.
Având în vedere acest lucru, am decis să aruncăm o privire la băuturile populare din trei tipuri majore de indulgențe ale „Bucks” - Frappuccinos, latte cu gheață și bomboane de ciocolată fierbinți - comparându-le pentru a vedea cum se acumulează. Urmăriți videoclipul de mai sus pentru a vedea cât de bine puteți identifica alegerile cu cele mai puține calorii din cele cinci pe care le-am selectat, apoi derulați mai jos pentru a vedea cum se acumulează toate.
Frappuccinos
Iată un side-by-side de Frappuccinos de la Starbucks, toate comandate ca o înălțime cu 2% lapte, apoi acoperite cu frișcă și orice toppinguri pe care le cere băutura.
- Câte calorii sunt în băuturile tale preferate alcoolice și nealcoolice de vară Mănâncă Mănâncă bine
- Sănătos Starbucks hacks pentru a reduce caloriile la următoarea comandă - Insider
- Câte calorii arde real exercițiul tău favorit
- Câte calorii sunt în băutura ta Starbucks; Viața Barista
- Câte calorii sunt în alimentele tale băute preferate de la Rutgers