Fie că ia forma unor pastele de mentă, bomboane tari sau mentă de desert moale, bomboanele de mentă fac parte din cultura noastră alimentară. Folosit pentru a curăța palatul după mese, precum și pentru a satisface pofta de bomboane, are un apel aproape universal.
Mărimea porției
Mărimea de servire a răcitorilor de menta Ice Blue de la Brach, a mentelor Star Brites și a tortelor de mentă este de trei mentă. O dimensiune de servire a mentelor de desert Brach este de 14 mentă.
Calorii și grăsimi
O porție de mentă de desert Brach sau de mentă Star Brites au ambele 60 de calorii. O porție de răcitoare Ice Blue Mint de la Brach are 70 de calorii, iar o porție de turturi de mentă are 140 de calorii. Niciunul dintre aceștia nu are grăsime, cu excepția pastelelor de mentă, care conțin 3 g de grăsime. Spre comparație, un singur 1,5 oz. York Peppermint Pattie are 165 de calorii.
Nutrienți
Bomboanele de menta Brach nu sunt surse bune de proteine, fier, calciu, vitamina A sau vitamina C. Deși bomboanele tari sunt bune pentru a ciuguli ocazional ca un tratament, persoanele care fac dietă ar trebui să-și amintească că sunt umplute cu calorii goale.
- Câte calorii în bomboane caramel - Câte calorii contorizează
- Câte calorii în bomboane de ciocolată - Câte calorii contează
- Câte calorii sunt într-un panou cu unt; Cremă de brânză Viața noastră de zi cu zi
- Câte calorii sunt de fapt în viața ta Salată HuffPost
- Treburile casnice pot fi o rutină excelentă de exerciții - câte calorii pot arde activitățile de zi cu zi