Am analizat informațiile pentru cappuccino, latte, mochas și multe altele disponibile în Nero, Costa, Starbucks, Greggs și Pret

câte

Un mocha mare dintr-unul dintre cele mai populare lanțuri din High Street are mai multe calorii decât un hamburger cu brânză dublu McDonald’s.

Am analizat cantitatea de calorii (kcal) din cinci băuturi din lanțurile de cafea preferate din Marea Britanie.

Cafelele de luat masa la care ne-am uitat se pot întinde de la a fi aproape lipsite de calorii, ca un american din Pret, până la cele 469 ambalate într-un mocha mare „massimo” din Costa. Comparați-l cu un hamburger de brânză dublu McDonald’s, care are 437 kcal.

Am luat informațiile nutriționale pentru băuturile de luat de pe site-urile Starbucks, Nero, Costa, Greggs și Pret. Fiecare este pentru o cafea de luat masa. Am examinat conținutul caloric al unui american negru, un cappuccino, un alb plat, un mocha și un latte la fiecare dintre lanțuri.

Pentru cafele care folosesc lapte, ne-am uitat la rețete semi-degresate, cu excepția Costa, deoarece folosește lapte integral ca standard.

Cea mai mică cantitate de cafea pe care am găsit-o a fost în Pret, care pretinde că americanul său negru are doar 3 kcal. Pret servește doar o dimensiune standard de cafea, în timp ce celelalte oferă o alegere.

Citeste mai mult

Costa - deoarece folosește lapte integral - a venit adesea cu cele mai grase băuturi. Cu toate acestea, ei - ca și rivalii lor - oferă opțiuni precum laptele degresat, soia și nuca de cocos, ceea ce reduce caloriile.

Citeste mai mult

Mochas, peste tot, a cântărit cu cele mai multe calorii; nu este surprinzător pentru o băutură care combină mult lapte și ciocolată.

Cele mai citite

Dacă îți plac cappuccino-urile, cea mai scăzută opțiune calorică din lanțuri a fost micul Nero, care este servit standard cu lapte semi-degresat.

Pentru albi plat, Greggs are cel mai sănătos, cu doar 71 de calorii într-o ceașcă obișnuită.