Nivelează-ți corpul

câte

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în chipsuri de porumb fierbinte Fritos Flamin

Număr de calorii: pe baza porției de 1 oz

  • Calorii: 160
  • Gras: 10g
  • Carbohidrați: 15g
  • Proteină: Evaluare 2g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

160 de calorii (0 kilojoule) sunt în 1 oz - este la fel (din punct de vedere caloric) la 41,99 g de cracker fără grăsimi, 1,03 oz chipsuri de cartofi originale și 1,01 oz chipsuri de cartofi restructurate.

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

Acest articol conține mai puțini carbohidrați decât aproximativ 68% din toate alimentele din întreaga noastră bază de date. La fel, comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are un grad scăzut de carbohidrați. Aici, cel mult 5% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de carbohidrați și calorii. 5% din limita zilnică va fi completată de această dimensiune de servire specifică. La 37,5 g la 400 de calorii, acest produs are un nivel mediu de carbohidrați (are aceeași cantitate ca alimente precum împachetări, spaghete și enchiladas).

Cât colesterol este în 1 porție?

Acest aliment are același cantitate de colesterol ca alimente precum lucerna, legumele mixte și nuga cu 0 mg la 400 de calorii, care este o cantitate limitată. Pentru o persoană sănătoasă, 0 mg reprezintă 0% din limita zilnică. În comparație cu alimentele din același grup alimentar (gustări nedorite), acest aliment specific are o cantitate slabă de colesterol. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puțin colesterol decât aproape 100% din alte alimente. În mod similar, acest aliment specific are mai puțin colesterol decât aproximativ 100% din toate alimentele din baza noastră de date.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

4% din valoarea zilnică recomandată va fi atinsă de această mărime/porție. Aproximativ 47% din toate alimentele din sistemul nostru au un raport mai mic de fibre și calorii. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (gustări nedorite), acest aliment are o cantitate ușoară de fibre. În acest caz, doar 17% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de fibre. La 0,62 grame pentru fiecare 100 de calorii, acest aliment specific are un nivel corect de fibre (are aceeași cantitate ca alimente precum sosul teriyaki, bizoni și ouă prăjite).

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (gustări nedorite), acest aliment specific are o cantitate decentă de proteine. Aici, aproximativ 86% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare de proteine ​​la calorii. În același mod, acest produs conține mai puține proteine ​​decât aproximativ 80% din toate alimentele din baza noastră de date. Acest aliment are aceeași cantitate de proteine ​​ca alimente cum ar fi ceai înghețat, sirop și cremă de cafea cu un raport proteine ​​/ calorii de 5%, care este o cantitate modestă. Pentru o persoană sănătoasă, 2 g reprezintă 4% din DRV (valoarea zilnică recomandată).

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având o cantitate considerabilă de grăsimi saturate cu un raport de grăsimi saturate/calorii de 8,44%, este în jur de aceeași cantitate ca inelele sacadate, limonadă și ceapă. Acest aliment are un grad imoderat de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din același grup de alimente (gustări nedorite). Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține grăsimi saturate decât aproximativ 35% din alte alimente. De asemenea, acest produs conține mai puține grăsimi saturate decât aproximativ 50% din toate alimentele din baza noastră de date.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Acest aliment are un grad corect de sodiu în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, aproximativ 73% din alimentele din acest grup de alimente au un raport de sodiu mai mare. De asemenea, acest aliment are mai puțin sodiu decât aproape 62% din toate alimentele din baza noastră de date. Pentru un bărbat sănătos, 160 mg reprezintă 6,67% din aportul zilnic recomandat. Cu un raport sodiu/calorii de 100%, acest aliment are un nivel mediu de sodiu (are același grad ca alimente precum plăcinta cu afine, brânză brie și fursecuri cu ciocolată).

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Pentru un bărbat sănătos, 1 g reprezintă 2,5% din limita zilnică. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (gustări nedorite), acest aliment are o cantitate medie de zahăr. Aici, aproximativ 61% din alimentele din acest grup de alimente au un raport mai mare zahăr/calorii. În mod similar, aproape 77 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un procent mai mare de zahăr. Acest articol are aceeași cantitate de zahăr ca alimente precum maronii de hași, carne de vită măcinată și nuci de pin cu un raport zahăr/calorii de 2,5%, care este o cantitate modestă.