Nivelează-ți corpul

calorii

  • Bord
  • Nutriție
    • Statistici nutriționale
    • Urmăriți alimentele
    • Creează alimente
    • Creați o rețetă
  • Corp
    • Statistici de exerciții
    • Exercițiu de jurnal
    • Greutatea jurnalului
    • Creați exerciții

  • Provocări
    • Căutați provocări
    • Realizări
    • Creați propria provocare
  • Grupuri
    • Găsiți un grup
    • Creați un grup
    • Principalele forumuri
  • Prieteni
    • Lista de prieteni
    • Invita prieteni
    • Căutați utilizatori
  • Blog

Câte calorii sunt în torturile Little Debbie Zebra

Număr de calorii: pe baza a 2 porții de tort

  • Calorii: 330
  • Gras: 15g
  • Carbohidrați: 47g
  • Proteină: Evaluare 2g

Valoare nutrițională și informații

Câte calorii sunt în 1 porție?

Conținând 330 de calorii (1 kilojoule), o porție are o cantitate egală de calorii ca 1,1 yautia rădăcină, 0,62 lbs de castravete dulce murat și 1833,33 g de frisee (crud).

Câți carbohidrați sunt într-o porție?

15,67% din limita zilnică recomandată va fi îndeplinită de această dimensiune de servire specifică. Aproximativ 45 la sută din toate alimentele din întreaga noastră bază de date au un raport mai mic de carbohidrați/calorii. În mod similar, în comparație cu alimentele din grupul său alimentar, acest aliment are o cantitate sub carbohidrați sub medie. În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține carbohidrați decât aproximativ 81% din alte alimente. Având o cantitate moderată de carbohidrați cu un raport carbohidrați/calorii de 56,97%, este aproximativ în aceeași cantitate ca mesele rapide congelate, cafeaua instant și terci și muesli.

Cât colesterol este în 1 porție?

Având un grad scăzut de colesterol cu ​​un raport colesterol/calorii de 0%, conține aceeași cantitate ca produsele de patiserie, cereale și orez și mâncarea pentru micul dejun. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment are o cantitate limitată de colesterol. În acest caz, aproximativ 100% din alimentele din această grupă de alimente au un raport mai mare colesterol/calorii. În același mod, aproximativ 100% din toate alimentele din întregul nostru sistem au un raport mai mare de colesterol și calorii. Pentru un bărbat sănătos, 0 miligrame reprezintă 0% din aportul zilnic recomandat.

Cât de multe fibre sunt în 1 porție?

Acest aliment specific are același grad de fibre ca alimente precum jeleuri și gem, pumn și budinci și gelatine la 0,3 g pentru fiecare 100 de calorii, ceea ce este o cantitate echitabilă. 1 g reprezintă 4% din limita zilnică recomandată pentru majoritatea persoanelor. Acest aliment are o cantitate modestă de fibre în comparație cu alimentele din grupul său alimentar. În acest caz, doar 18% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai scăzut de fibre. În același mod, acest aliment specific are mai puține fibre decât aproape 73% din toate alimentele din baza noastră de date.

Câte proteine ​​sunt în 1 porție?

Acest aliment are aceeași cantitate de proteine ​​ca alimente cum ar fi preparatele din carne, pește și brioșe care conțin 1,82 g la 300 de calorii, ceea ce reprezintă o cantitate premium. Pentru majoritatea persoanelor, 2 g reprezintă 4% din aportul zilnic recomandat. Comparativ cu alimentele din același grup alimentar (Brutărie), acest aliment are o cantitate mică de proteine. Aici, doar 3% din alte alimente din acest grup de alimente au un procent mai mic de proteine ​​/ calorii. Cu toate acestea, aproape 100% din toate alimentele din baza noastră de date au un raport mai mic de proteine ​​/ calorii.

Cât de multe grăsimi saturate sunt în 1 porție?

Având o cantitate excesivă de grăsimi saturate cu un raport grăsimi saturate/calorii de 21,82%, conține aceeași cantitate ca amestecurile de paste, amestecurile de nuci și trasee și înghețata. Acest aliment are un grad enorm de grăsimi saturate în comparație cu alimentele din același grup alimentar (Brutărie). În acest caz, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment are mai puține grăsimi saturate decât aproape 6% din alte alimente. De asemenea, aproximativ 100% din toate alimentele din baza noastră de date au un procent mai mic de grăsimi saturate.

Cât de sodiu este în 1 porție?

Comparativ cu alimentele din același grup alimentar, acest aliment specific are un grad scăzut de sodiu. Aici, în cadrul propriului grup alimentar, acest aliment specific are mai puțin sodiu decât aproximativ 94% din alte alimente. La fel, aproape 44 la sută din toate alimentele pe care le-am analizat au un procent mai mic de sodiu. Acest aliment specific are aceeași cantitate de sodiu ca alimente precum legume uscate, gustări și sucuri congelate cu un raport sodiu/calorii de 48,48%, ceea ce reprezintă o cantitate rezonabilă. 160 mg reprezintă 6,67% din aportul zilnic recomandat pentru majoritatea bărbaților și femeilor.

Cât de multe zaharuri sunt în 1 porție?

Pentru majoritatea persoanelor, 32 g reprezintă 80% din valoarea dvs. DRV (valoarea zilnică recomandată). Cu 19,39 grame pentru fiecare 200 de calorii, acest produs are un nivel abrupt de zahăr (are aceeași cantitate ca alimente precum sosurile pentru salate, fructele cele mai pregătite și aperitivele congelate). Acest aliment are mai puțin zahăr decât aproximativ 0% din toate alimentele pe care le-am analizat. În același mod, în comparație cu alimentele din același grup alimentar (Brutărie), acest aliment specific are o cantitate enormă de zahăr. Aici, aproape 91% din alte alimente din acest grup de alimente au un raport mai mic de zahăr/calorii.