Din acestea, câte calorii sunt într-o mână de craisine?

mână

130 de calorii

Grăsime 0 g
Carbohidrați 33 g
Fibră 3 g
Proteină 0 g

În plus, câte calorii sunt într-o ceașcă de afine? 46

În mod similar, merisoarele uscate sunt bune pentru pierderea în greutate?

Crud și proaspăt afine sunt în mod natural sărace în calorii și pot fi incluse în pierdere în greutate dietă. Afine uscate poate fi inclus și în pierdere în greutate dietă, în măsura în care mănânci cele organice fără nicio adulterare. „Dar nu uitați întotdeauna, afine singur nu te poate face niciodată slăbi,"subliniază Nmami.

Există mult zahăr în afine uscate?

Din toate fructele, afine au una dintre cele mai mici cantități de zahăr. În fiecare cană de afine, Acolo este doar 4g de zahăr. Acolo este mai puțin total zahăr în afine uscate în comparație cu stafidele, dar pentru că stafidele sunt în mod natural dulci, adăugarea zahăr este mai puțin în stafide decât în afine uscate.