Când am decis să-mi reduc caloriile și să slăbesc, am știut că va trebui să iau niște gustări cu conținut scăzut de calorii pentru a mă menține motivat. Din fericire, îmi plac tic tac-urile, mai ales cele portocalii și cele proaspete cu menta. Cu toate acestea, nu eram sigur dacă vechile informații despre reclama „1 și 1/2 calorie respirație mentă” erau încă adevărate, așa că am căutat detalii.

într-un

Sunt datele nutritive canadiene Tic Tac disponibile online?

Poate că sunt, dar nu le-am putut găsi. Am găsit informații despre Australia și SUA, dar știu că pot fi făcute bomboane pentru rețete ușor diferite din întreaga lume, așa că nu eram sigur că mă pot baza pe aceste informații.

În schimb, am cumpărat un pachet de 3 pachete standard de 24g de tic tac-uri de la magazinul alimentar. Are informații nutriționale pe spatele învelișului.

Câte calorii sunt într-un Tic Tac de mentă proaspăt în Canada?

Există 5 calorii în 3 mentă, cântărind 1,5 g. Adică 1,7 calorii pe menta tic tac. Deci, numărul de calorii este mai mare decât vechiul slogan publicitar.

Iată informațiile nutriționale pentru cutia standard de 24g de tic tac-uri de la ambalaj:

La 3 mentă (1,5 g) dintr-o cutie de 24 g
Calorii 5
Grăsime 0
Colesterol 0
Sodiu 0
Carbohidrați 1 g
Zaharuri 1 an
Fibra 0
Proteina 0
Vitamine A și C, calciu și fier: 0% din valoarea zilnică recomandată

Câte calorii sunt într-un Tic Tac portocaliu în Canada?

1,7 calorii pe tic tac într-o cutie standard de 24 g.

Nu este surprinzător. Practic au schimbat aroma, dar toate celelalte ingrediente sunt la fel. Celelalte fapte nutriționale sunt, de asemenea, aceleași.

Așa că, așa cum banuiam, un tic tac este o gustare bună dacă nu vă pasă că este bomboană și poate avea aromă artificială. Având în vedere că pot face ca un singur tic tac să dureze mai mult de 1 minut, mi-a fost util.

Lectură conexă

  • Nu trebuie să pierzi 25 de lire sterline: trebuie să pierzi 1

Alăturați-vă
Ați folosit o gustare bogată în arome, cu conținut scăzut de calorii, pentru a vă ajuta să reduceți și să slăbiți? Dacă da, ce ți-a plăcut? Vă rugăm să împărtășiți strategia dvs. cu un comentariu.