Singurele băuturi permise în dieta HCG sunt cafeaua și ceaiul.

Cafeaua simplă, ceaiul negru, ceaiul negru de bază și ceaiul verde de bază sunt singurele băuturi enumerate în Dr. Manuscrisul lui Simeons în afară de apă. Dacă alegeți să aveți băuturi care nu sunt permise în dieta HCG, acestea pot face ravagii asupra pierderii în greutate dacă faceți alegeri greșite.

Cel mai important lucru de reținut atunci când vine vorba de alegerea cafelei și a ceaiului pe VLCD al dietei HCG este să-L PĂSTREZI SIMPLU. Când cafeaua sau ceaiul sunt „aromate”, ar trebui să fie un steag roșu mare. Când ceva este aromatizat, i s-a adăugat ceva ca o aromă naturală sau artificială, un extract sau un zahăr sau îndulcitor artificial. Și, desigur, niciuna dintre aceste adăugiri nu este permisă în faza 2.

dieta

Pentru a vă păstra în siguranță de cafele și ceaiuri care provoacă tarabe, citiți pur și simplu lista de ingrediente din spatele ambalajului. Dacă ingredientele enumeră ceva mai mult decât „cafea” (cafea Arabica, cafea Robusta etc.) sau „ceai” (ceai verde, ceai negru, ceai Oolong etc.), probabil că nu este o idee bună.

Dar nu vă faceți griji, dacă căutați o aromă suplimentară în cafea și ceai, există întotdeauna stevia! Deși există „arome naturale” în steviile aromate pe care le purtăm, le-am testat pentru a ști că nu afectează pierderea în greutate din dieta HCG. Deci, nu riscați cu pierderea în greutate. Doar adăugați câteva picături de ciocolată 100% HCG aprobată de dietă, caramel englezesc, alune, fructe de pădure sau portocaliu Valencia Stevia în cafea sau ceai pentru a vă menține papilele gustative mulțumite.