Adventiștii de ziua a șaptea pot fi considerați o familie numeroasă de creștini din întreaga lume. Practic fiecare țară din lume are o prezență adventistă.

liniile

De mai bine de 130 de ani, adventiștii de ziua a șaptea au adoptat stilul de viață vegetarian, deoarece cred că omul este un întreg, inclusiv o dimensiune spirituală, fizică și morală. Tot ceea ce se face în domeniul mâncării și băuturii ar trebui să fie onorat și să-L slăvească pe Dumnezeu și să păstreze sănătatea trupului, a minții și a sufletului.

Credințe alimentare adventiste de ziua a șaptea:

Printre credințele membrilor Bisericii Adventiste de Ziua a Șaptea, la fel ca în alte confesiuni creștine, corpul uman reprezintă unul fundamental și este locul de cazare pentru Duhul Sfânt. Îngrijirea minuțioasă a corpului, precum și asceza și cumpătarea din dietă, fac parte din discursul religios elementar împărtășit și susținut de enoriași.

Apoi, ideea corpului ca templu sau loc sacru a dus la căutarea constantă a unor modalități alternative de tratare a bolilor prin ingestia anumitor tipuri de alimente care duc adesea la vegetarianism.

Adventistul este un corp care se purifică cu aportul de alimente permise în dieta religioasă pe lângă anumite elemente doctrinare. Acesta este un proces fără sfârșit, deoarece este necesar în mod constant curat. Construcția corpului are un punct de plecare, dar nu un punct final. Cu alte cuvinte, adventistul își începe construcția în momentul convertirii și poate fi întrerupt doar cu moartea, în timp ce credința adventistă este susținută de a doua venire a lui Hristos, un moment în care ar fi înviat în carne și oase.

Dieta și stilul de viață adventist de ziua a șaptea:

Populația care a stârnit cel mai mare interes în rândul cercetătorilor este cea a membrilor Bisericii Creștine Adventiste de Ziua a Șaptea, răspândită în întreaga lume în 204 de țări. Adventiștii urmează, în general, o dietă ovo-lacto-vegetariană (unele vegetariene pure, fără ouă sau lactate), bogată în fructe, cereale integrale, legume; În plus, practică un stil de viață sănătos, fără tutun, băuturi alcoolice și alte droguri. De mai bine de o sută de ani, adventiștii practică acest stil de viață cu rezultate remarcabile.

Efectele obiceiurilor lor sunt atât de izbitoare, în termeni de sănătate mai bună și studiu de longevitate mai mare, încât au atras atenția cercetătorilor din întreaga lume. Cele mai prestigioase reviste științifice au publicat studii despre sănătatea adventiștilor.

Există mai mult de 150 de studii de cercetare efectuate pe acest grup de populație unic, compus din oameni din cele mai diverse rase și culturi. În toate aceste studii se constată că adventiștii se bucură de o sănătate mai bună decât restul populației:

  • Mai puține atacuri de cord (cu 45% mai puțin decât populația în general).
  • Mai puține cazuri de cancer, atât pulmonare (fapt care ar putea fi explicat prin retragerea lor de snuff), cât stomacul sau colonul (care ar putea fi direct legate de o dietă slabă sau exceptate în carne). Există, de asemenea, mai puține cazuri de cancer de sân, cancer de prostată sau alte organe care nu au o relație directă cu obiceiurile sau dieta. Acest lucru arată că acțiunea preventivă a unei diete și a unui stil de viață sănătos influențează întregul organism și nu numai asupra unui anumit organ.

Mulți cercetători s-au întrebat: pe ce se bazează adventiștii pentru a adopta aceste obiceiuri de viață sănătoasă? Ce motivație te ghidează pentru asta?

În primul rând, ei pornesc de la baza că, așa cum relatează Moise în cartea Genezei, Dumnezeu a creat ființa umană vegetariană. Cerealele și fructele au fost primele alimente furnizate speciei umane.

În al doilea rând, adventiștii aderă la acea afirmație a lui St. Pavel în care spune. „Nu știți că trupul vostru este un templu al Duhului Sfânt, că este în voi, că îl aveți pe Dumnezeu și că nu sunteți ai voștri? pentru că ai fost cumpărat după preț. De aceea, glorifică-L pe Dumnezeu în trupul tău. ”

Adventiștii sunt foarte clari că sănătatea bună nu este rezultatul întâmplării, ci vine din respectul legilor naturale pe care Ființa Supremă le-a stabilit și pe care le știm datorită studiului anatomiei și fiziologiei umane.

În al treilea rând, adventiștii sunt oameni care au speranță. Acesta este deja un motiv pentru o sănătate bună. Ei își bazează credința pe promisiunea apariției „unui cer nou și a unui pământ nou, unde locuiește dreptatea”, în care nu vor mai exista suferință sau durere și unde ființele umane și întreaga natură vor avea din nou splendoarea și frumusețea pe care le dețineau la început.

Există multe popoare și grupuri sociale care, din diferite motive și motivații, au ajuns la concluzia că alimentele pe bază de plante sunt cele mai sănătoase și mai satisfăcătoare pentru ființele umane.

Este curios să observăm cum în țările dezvoltate din Vest, unde dieta cu carne este atât de înrădăcinată, există un interes din ce în ce mai mare pentru alimentele pe bază de legume. Obiceiurile, sănătatea și știința sunt din ce în ce mai în acord.

Să aflăm câteva lucruri mai interesante ale dietei adventiste de ziua a șaptea, numită și SDA.

Adventiștii de ziua a șaptea beau cafea?

Adventiștii de ziua a șaptea nu beau niciodată cafea. Motivul pentru care se evită cafeaua este acela al conținutului său de cofeină care este considerat un medicament, prin urmare nu este recomandată ingestia sa, luând ca bază biblică:

Cor 6:19; „Nu știi că trupul tău este un templu al Duhului Sfânt, cine este în tine, pe care îl ai de la Dumnezeu și care nu sunt ai tăi?”

Cor 3:16 și 17; „Nu știți că sunteți templul lui Dumnezeu și că Duhul lui Dumnezeu locuiește în voi? Dacă cineva distruge templul lui Dumnezeu, Dumnezeu îl va distruge, căci templul lui Dumnezeu, care ești tu, este sfânt ”.

Pentru un adventist, corpul este considerat un „templu” conform acelor texte și, ca atare, trebuie să avem grijă de el și, la fel ca un templu, nu primiți nimic, la fel cu corpul.

Cu toate acestea, consumul de cafea nu este absolut interzis.

Adventiștii din ziua a 7-a consumă alcool?

Adventiștii au susținut, chiar înainte de a fi organizați ca o denumire, că și consumul moderat sau scăzut de alcool are consecințe negative. Chiar și un singur pahar de băutură alcoolică pe zi este dăunător și, prin urmare, nu este acceptabil.

Credem că utilizarea băuturilor alcoolice nu este aprobată de Dumnezeu. Înțelegem că aportul acestei substanțe nu este sănătos și nu este potrivit pentru persoanele create după chipul și asemănarea lui Dumnezeu.

Adventistul de ziua a șaptea spune să nu uităm că un singur pahar poate face diferența între sănătate și boală, între bucuria adevărată și distracția prostească, între mintea limpede și lipsa discernământului spiritual.

„Sfârșitul tuturor lucrurilor este aproape. Deci, fiți sobri și priviți în rugăciune ”Sobrietatea care ni se potrivește în acest timp final este abstinența totală față de orice tip de băutură alcoolică și tot felul de droguri dependente, precum știința, Spiritul profeției și Biblia recomandă.

Dieta adventistă pește de zi a șaptea:

Adventiștii de ziua a șaptea respectă strict vegetarianismul, dar le permit membrilor să mănânce pește și carne „curată”, care se bazează pe restricțiile dietetice ritualice evreiești. Asta înseamnă, de exemplu, că permite membrilor lor să mănânce pește fără solzi și aripioare, carne de porc și crustacee.

Restricții privind dieta adventistă de ziua a șaptea:

Există unele alimente pe care membrii adventiștilor de ziua a șaptea nu le mănâncă, care includ anumiți pești, carne necurată precum cea de porc și alte animale pe care Biblia le numește necurate. În plus, nu fumează și nu beau alcool.

Adventiștii de ziua a șaptea mănâncă lactate?

Produsele lactate și ouăle sunt acceptabile în dieta urmată de adventiștii de ziua a șaptea. Produsele lactate pot fi consumate cu moderație pentru a menține nivelul colesterolului sub control. Pentru cei care aleg să consume produse lactate, de obicei preferă produse cu conținut scăzut de grăsimi

De către adventiștii de ziua a șaptea mănâncă carne?

Conform Adventistului de Ziua a Șaptea „Mulți au făcut un mare rău corpului lor neglijând legile vieții și s-ar putea să nu se mai recupereze niciodată din efectele neglijenței lor, dar chiar și acum vă puteți pocăi și converti. Omul a încercat să fie mai înțelept decât Dumnezeu. El a devenit o lege pentru el însuși. Dumnezeu ne cere să fim atenți la cerințele sale, pentru a nu-l dezonora în continuare printr-un comportament care împiedică facultățile fizice, mentale și spirituale. ”

În ceea ce privește carnea, credința lor este că este în general subestimată ca aliment, iar o dietă pe bază de carne este extrem de dăunătoare. Printre efectele cărnii și în special cărnii roșii se numără următoarele:

Consumul său abundent duce la un exces de proteine ​​care sedimentează și îngroșează vasele capilare, făcându-le mai puțin permeabile, astfel încât diferite substanțe din sânge nu pot trece bine în țesuturi. Acest lucru duce, de exemplu, la hipertensiune arterială, diabet etc.

  • Stimulează glanda tiroidă, care poate provoca tulburări ale acesteia.
  • Accelerează arterioscleroza.
  • Crește prea mult globulele roșii.
  • Poate duce la tromboză și embolie.
  • Aceasta duce la formarea calculilor biliari.
  • Hipertrofia prostatică.
  • Fibroamele uterine.
  • Cancer.
  • Altele (alergii, efecte psihice etc.).

Studiu de longevitate adventist de ziua a șaptea:

Adventiștii de ziua a șaptea au studiat o sănătate mai bună și o longevitate mai mare. Se spune că cel mai bun supliment vitaminic pe care cineva l-ar putea lua, îl veți găsi în legume. Bogate în vitamine și minerale, ele oferă fibre dietei care favorizează digestia și previne cancerul de colon. Unele, pe de altă parte, chiar ne pot furniza proteine.

Adventiștii sunt o populație care aparține bisericii creștine protestante, care evanghelizează sănătatea. În cadrul acelor persoane interesate de nutriție (și mai specific, de mâncarea vegetariană) sunt cunoscute pe scară largă, deoarece au fost una dintre populațiile care au fost studiate cel mai mult și din care s-au obținut mai multe date epidemiologice despre o dietă vegetariană.

Prin urmare, după cum puteți presupune, cele mai multe dintre ele se caracterizează prin urmarea unei diete în principal vegetariene, iar cei care consumă carne o fac cu o frecvență foarte scăzută.

Următoarele sunt ghidurile dietetice adventiste de ziua a șaptea:

  • Dieta pe bază de plante: adventiștii de ziua a șaptea resping marea majoritate a consumului de carne. Mănâncă în principal legume și fructe, nuci, leguminoase și cereale integrale (reale) și mănâncă mai puțin pește, unele produse lactate și ouă.
  • Nici fum, nici băutură: adventiștilor, ca și în alte religii, li se interzice alcoolul și tutunul. Prin urmare, sursa sa principală și aproape exclusivă de hidratare este apa.
  • Greutate stabilă: în societatea occidentalizată este normal ca greutatea noastră să fluctueze pe tot parcursul anului, găsind vârfuri de creștere, de exemplu, în vacanță. Acel roller coaster de atâtea persoane „Mă duc la dietă” sau „Mă duc la sală” nu se întâmplă cu adventiștii, care mențin o greutate normală și stabilă pe tot parcursul anului.
  • Consum ridicat de nuci: adventiștii le consumă zilnic, în medie 60 g (2 mână).
  • Activitate fizică regulată: Pentru a uda plantele, tăiați iarba. Pentru a merge pe jos sau cu bicicleta la diferite locuri pe care trebuie să le frecventeze sau la biserică. Gătit, frământat, tăiat. Să aibă grijă de animalele lor și să meargă/să se joace cu ei. Pe scurt, să stai cât mai mult timp departe de canapea.

Și nu numai asta, adventiștii, așa cum se întâmplă în alte curente religioase dedicate o zi pe săptămână, exclusiv odihnei.

După cum puteți vedea, un stil de viață complet compatibil cu o viață sănătoasă și durabilă.

Liniile directoare dietetice:

Biserica Adventistă de Ziua a Șaptea, recunoscută la nivel internațional pentru longevitatea membrilor săi, consideră, printre altele, că un stil de viață sănătos, pe lângă asigurarea unei mai bune calități a vieții, creează condițiile pentru o mai bună dezvoltare a potențialului uman și este fundamental pentru a facilita contactul omului cu realitățile spirituale.

Prin urmare, rețetele și meniurile care sunt prezentate în mass-media oficială a Bisericii Adventiste de Ziua a Șaptea, ar trebui să joace, de asemenea, un rol educativ, promovând obiceiuri sănătoase care produc o calitate a vieții mai bună și întotdeauna trebuie să reprezinte orientările pe care Biserica le-a primit prin intermediul revelatie. Această inițiativă este în conformitate cu scopul Domnului Isus care, când a venit pe acest pământ, a spus: „Am venit pentru ca toți să aibă viață și viață din belșug”.

Deci, toate rețetele și meniurile trebuie să aibă trei cerințe de bază:

  • Sănătos (calitate bună, combinație bună, hrănitoare și igienizare bună)
  • Gustos (apetisant)
  • Atractanți (aspect bun, colorat și prezentat cu creativitate).

Următoarele sunt orientările:

Cunoașterea acestor obiceiuri care produc longevitate și pregătesc mintea pentru un contact mai intim cu lucrurile veșnice, nu își are originea în om, ci a fost primită prin revelație directă de la Dumnezeu, fiind astăzi confirmată pe scară largă de știință.