Dieta pentru spondilita anchilozantă - una dintre metodele de prevenire a osificării complete a coloanei vertebrale. Excludeți din dieta alimentelor nedorite, este posibil să încetiniți procesul de degenerare a cartilajului și înlocuirea acestuia cu cartilajul. Este necesar să se păstreze un pacient cu spondilită anchilozantă care a primit o cantitate suficientă de micronutrienți și a mâncat complet.

dieta

Conținutul articolului

De ce ai nevoie de o dietă specială

Boala Bechterew sau spondilita anchilozantă se dezvoltă din cauza genelor speciale din organism. Când organismul primește o infecție, aceste gene determină cartilajul să producă proprietățile infecției pentru a le proteja de boală. Ca urmare a spondilita anchilozantă, sistemul imunitar trimite puterea de a lupta împotriva propriilor sale celule cartilaginoase. Acestea sunt distruse și pentru a menține coloana vertebrală într-o „stare normală”, corpul se acumulează în locul țesutului osos.

Coloana vertebrală a pacienților cu spondilită anchilozantă este transformată într-o structură fixă. Persoanele afectate de această boală suferă de atacuri de durere dimineața, dureri de călcâi constante, umflături și inflamații. Nutriție deteriorantă a creierului, amețeală, începe afecțiuni preexistente, ochi întunecați, tensiune arterială crescută.

Spondilita anchilozantă pentru vindecare complet imposibilă, dar puteți încetini procesul de osificare a coloanei vertebrale. Omul acela nu este înghețat pentru totdeauna într-o postură îndoită, trebuie să le schimbi complet modul de viață. Pentru a utiliza cursuri de medicamente pentru kinetoterapie. Dar unul dintre cele mai importante momente este dieta pacientului. Dieta ar trebui să conțină aceste alimente care încetinesc creșterea oaselor și, astfel, oferă organismului suficiente substanțe nutritive, proteine, grăsimi și carbohidrați.

Liniile directoare pentru formularea rației

În dieta pacienților afectați de spondilită anchilozantă, trebuie luate în considerare următoarele recomandări:

  • Sarea este slab potrivită mai bine pentru a o înlocui cu alge marine măcinate sau sare de mare;
  • Dacă utilizați lapte și produse lactate, este necesar să alegeți opțiunea cea mai puțin grasă;
  • Mai multe legume și fructe;
  • Din unt și maioneză ar trebui abandonate;
  • Permise să consume ulei de porumb, măsline, floarea soarelui și in, acestea trebuie să fie nerafinate;
  • Fructele uscate, semințele de floarea-soarelui și nucile sunt de preferință cât mai des posibil;
  • Verdele are un efect pozitiv;
  • Cereale făcute din cereale integrale, supe - mâncare preferată;
  • Mâncarea prăjită este dăunătoare, este mai bine să fierbeți, să fierbeți, să sotati;
  • Pentru a întări cartilajul, trebuie să mâncați mai multe bulionuri de oase, gelatină;
  • Produsele din carne din dietă ar trebui reduse, dar dacă ajunge la masă, trebuie să fie slabă.

În general, produsele lactate din această boală sunt dăunătoare și trebuie eliminate din dietă pentru spondilita anchilozantă, deoarece acestea sunt cancerigene. Calciul și învelește coloana vertebrală a pacientului într-o poziție fixă, deci ar trebui să-l utilizați cât mai puțin posibil. Ca și în organism lipsa de siliciu, trebuie să mănânci mai mult pătrunjel, salată verde, mărar.

Având în vedere că organismul cu această dietă va avea un deficit de fluor, pentru a se umple mai bine să se sprijine pe nuci.

Dieta mediteraneană medicală

În cazul în care dieta pentru pacienți cu spondilită anchilozantă în stil mediteranean este cea mai bună și cel mai important - o soluție cuprinzătoare. Acest complex alimentar este destul de confortabil, cu el pacientul cu spondilită anchilozantă nu va fi întotdeauna în stare de post, nu va fi observată anemie. Această dietă are următoarele principii:

  • Tabelul trei sferturi trebuie acoperit cu legume și fructe. Mai multe legume, nuci, cereale integrale, fasole și fasole. Iată fibrele și vitaminele necesare;
  • Produse din carne roșii excluse. Le puteți mânca cel puțin o dată pe săptămână și în cantități limitate. Veverițele care stau la această dietă primesc pui, fructe de mare. Dar astfel de alimente nu ar trebui să fie în exces, amintiți-vă prima regulă;
  • Uleiul de măsline înlocuiește toate celelalte grăsimi. Untul și untura nu trebuie consumate deloc. Ulei alte tipuri de legume pe care le puteți folosi, dar măsline este de preferat;
  • O astfel de dietă este deja ca stoc de sare pentru om. Sararea alimentelor este strict interzisa. Pentru a-l înlocui aveți nevoie de condimente, ierburi.

În struguri conțin acizi sănătoși. Prin urmare, vinul roșu natural este benefic, iar pentru a-l folosi într-un volum mic aveți nevoie de două sau trei ori pe zi. În rest, vinul din dieta mediteraneană va îmbunătăți digestia.

Mâncarea se bazează pe cereale solide, paste din făină dură, orez întunecat. Acestea trebuie trimise pentru fiecare Mic dejun, prânz sau cină.

Fructe și legume pe care trebuie să le consumați de trei până la șase ori pe zi. Ca fel principal, folosiți puiul (de până la patru ori pe săptămână), fructele de mare (de până la șase ori pe săptămână). Cartofii se mănâncă nu mai des de trei ori pe săptămână. Patru zile din șapte, puteți mânca un ou. De două ori pe săptămână, de exemplu ciocolată neagră.

Încercați să vă gătiți, nu există nimic în catering, nu cumpărați produse „de dezghețare”. Nu umpleți sosurile alimentare maioneză și ketchup, aceste produse sunt dăunătoare în principiu. Sunt excluse băuturile răcoritoare și sucurile din ambalajele Tetra. Răsfățați-vă, așa cum am menționat deja, vinul. Este mai bine să nu beți băuturi stimulative, ceai și cafea. Dieta Dieta mediteraneană este structurată astfel încât o persoană cu spondilită anchilozantă și fără suficientă energie.

Rețete sănătoase

Ei bine, dacă puterea este boala Bechterew va conține dieta obișnuită vegetariană sau crudă. Dacă există probleme cu digestia, kilogramele în plus, pacientul a suferit alcoolism - este mai bine să purificați mai întâi corpul. Prin urmare, vă recomandăm ca astfel de rețete de curățare:

  • Seara puneți 2 linguri de risc pentru a fi spălate, apoi lăsați apa noaptea. După ce te trezești, toarnă orezul în aceeași apă într-o cratiță. Așteptați până la fierbere, scurgeți apa. Aduceți astfel orezul în apă rece la fierbere de trei ori. Apoi mănâncă-l. Rețetă nu foarte „gustoasă”, dar utilă;
  • Spălați niște caise uscate, pregătiți apa clocotită, scoateți-o de pe foc. Pune fructele uscate în apă. Se toarnă apa, se mănâncă caise uscate;
  • În loc de băuturile obișnuite de băut după mese la prânz și seara două focuri de salicilat de sodiu;
  • Pentru a curăța rinichii, luați ulei de terebentină și in, șolduri, păpădie și pin SAP.