Alegeți ceva care este un sacrificiu semnificativ

afară

Christopher Algar/Getty Images

  • M.P.A., Universitatea din Illinois - Springfield
  • BS, Psihologie și Justiție Penală, Universitatea de Stat din Illinois.

Postul este un aspect tradițional al creștinismului. În mod tradițional, postul se referă la abținerea de la mâncare sau băutură în timpul unei perioade de creștere spirituală pentru a deveni mai aproape de Dumnezeu. Uneori este și un act de pocăință pentru păcatele din trecut. Creștinismul cere post în anumite vremuri sfinte, deși poți posta oricând ca parte a respectării tale spirituale.

Considerații atunci când postim în adolescență

Ca adolescent creștin, s-ar putea să simțiți un apel la post. Mulți creștini încearcă să-l imite pe Isus și pe alții din Biblie care au postit atunci când s-au confruntat cu decizii sau sarcini importante. Cu toate acestea, nu toți adolescenții pot renunța la mâncare și este în regulă. În adolescență, corpul tău se schimbă și se dezvoltă rapid. Ai nevoie de calorii regulate și nutriție pentru a fi sănătos. Postul nu merită dacă vă costă sănătatea și este de fapt descurajat.

Înainte de a începe un post de mâncare, discutați cu medicul dumneavoastră. El sau ea vă poate sfătui să posti doar pentru o scurtă perioadă sau vă va spune că postul nu este o idee bună. În acest caz, renunțați la un aliment rapid și luați în considerare alte idei.

Ce este un sacrificiu mai mare decât mâncarea?

Dar doar pentru că nu poți renunța la mâncare nu înseamnă că nu poți participa la experiența de post. Nu este neapărat ce articol renunți, ci mai multe despre ce înseamnă acel obiect pentru tine și cum îți amintește să rămâi concentrat asupra Domnului. De exemplu, ar putea fi un sacrificiu mai mare să renunți la un joc video preferat sau la o emisiune de televiziune, mai degrabă decât la mâncare.

Alegeți ceva care are sens

Atunci când alegeți ceva pentru a posta, este important ca acesta să fie semnificativ pentru dvs. Mulți oameni „trișează” alegând ceva care în mod obișnuit nu ar fi ratat. Dar alegerea a ceea ce trebuie să postim este o decizie importantă care vă modelează experiența și legătura cu Isus. Ar trebui să-ți lipsească prezența în viața ta, iar lipsa ei ar trebui să-ți amintească de scopul tău și de legătura cu Dumnezeu.

Dacă ceva din această listă nu vi se potrivește, atunci căutați ceva pentru a găsi ceva la care puteți renunța, care vă este provocator. Poate fi orice este important pentru dvs., cum ar fi vizionarea unui sport preferat, citirea sau orice alt hobby de care vă bucurați. Ar trebui să fie ceva care face parte din viața ta obișnuită și care îți place.

7 lucruri la care poți renunța în loc de mâncare

Iată câteva articole alternative pe care le poți post în afară de ceea ce mănânci:

Televiziune

Una dintre activitățile tale preferate de weekend poate fi binging pe sezoane întregi de spectacole sau te poți bucura de vizionarea emisiunilor tale preferate pe tot parcursul săptămânii. Cu toate acestea, uneori televizorul poate fi o distragere a atenției și poți deveni atât de concentrat pe programele tale încât să neglijezi alte domenii ale vieții tale, precum credința ta. Dacă considerați că televiziunea este o provocare pentru dvs., atunci renunțarea la vizionarea la televizor pentru o anumită perioadă de timp poate fi o schimbare semnificativă.

Jocuri video

La fel ca televiziunea, jocurile video pot fi un lucru extraordinar de rapid. Poate părea ușor pentru mulți, dar gândiți-vă de câte ori pe săptămână ridicați controlerul de joc. Puteți petrece ore întregi în fața televizorului sau a computerului cu un joc preferat. Renunțând la jocuri, poți să te concentrezi în același timp asupra lui Dumnezeu.

Weekends Out

Dacă sunteți un fluture social, poate că postirea uneia sau a ambelor nopți de weekend poate fi mai mult un sacrificiu. Puteți petrece acest timp în studiu și rugăciune, concentrându-vă pe îndeplinirea voinței lui Dumnezeu sau obținerea de la El a direcției de care aveți nevoie. În plus, veți economisi bani rămânând în, pe care îi puteți dona apoi bisericii sau unei organizații caritabile la alegere, făcând sacrificiul dvs. și mai semnificativ, ajutându-i pe ceilalți.

Telefon mobil

Trimiterea de mesaje text și vorbirea la telefon sunt oferte mari pentru mulți adolescenți. Postarea timpului pe telefonul mobil sau renunțarea la mesaje text poate fi o provocare, dar de fiecare dată când te gândești la trimiterea de mesaje text cuiva, îți vei aminti cu siguranță să te concentrezi pe Dumnezeu.

Rețele sociale

Site-urile de socializare precum Facebook, Twitter, SnapChat și Instagram sunt o parte importantă a vieții de zi cu zi pentru milioane de adolescenți. Majoritatea se înregistrează pe site-uri de mai multe ori pe zi. Prin interzicerea acestor site-uri pentru dvs., vă puteți întoarce timpul pentru a vă dedica credinței și conexiunii cu Dumnezeu.

Ora de prânz

Nu trebuie să renunțați la mâncare pentru a vă repezi ora de prânz. De ce nu vă luați prânzul departe de mulțime și petreceți ceva timp în rugăciune sau reflecție? Dacă aveți ocazia să ieșiți din campus la prânz sau să aveți locuri liniștite, puteți merge, luând câteva prânzuri departe de grup, vă puteți menține concentrat.

Muzică seculară

Nu orice adolescent creștin ascultă doar muzică creștină. Dacă îți place muzica de masă, atunci încearcă să transformi postul de radio în muzică strict creștină sau să o oprești complet și petrece timpul vorbind cu Dumnezeu. Prin liniște sau muzică liniștitoare pentru a vă ajuta să vă concentrați gândurile, este posibil să descoperiți că aveți o legătură mai semnificativă cu credința voastră.