Alăturați-vă comunității

pierderea

Pierderea virtuală în greutate este un tip de instrument motivațional utilizat pentru a sprijini planul de slăbire al unei persoane. Realizează acest lucru oferind o reprezentare vizuală a greutății curente a dieterului, precum și o simulare a modului în care va arăta el sau ea odată ce va atinge greutatea obiectivului. Prin utilizarea unui model virtual, persoanele care fac dietă pot crea o reprezentare precisă și tridimensională a formei și mărimii corpului lor. Acest lucru, la rândul său, le permite dietelor să-și documenteze pierderea în greutate mai eficient și să vizualizeze clar modificările din corpul lor pe măsură ce dieta lor progresează.

Pierderea virtuală în greutate oferă o dietă cu o reprezentare vizuală a felului în care va arăta odată ce va atinge greutatea obiectivului.

După introducerea informațiilor despre greutate și înălțime, programele virtuale de pierdere în greutate utilizează calcule standard ale indicelui de masă corporală (IMC) pentru a crea un model virtual al corpului utilizatorului. Pe multe site-uri, utilizatorii pot chiar să selecteze culoarea și stilul părului, precum și culoarea ochilor, tonul pielii și alte caracteristici personalizabile. Unele site-uri permit utilizatorilor să aleagă îmbrăcăminte. După crearea unui model, utilizatorii pot regla cu ușurință greutatea acestuia pentru a determina cum ar arăta el sau ea după ce a pierdut sau a câștigat o anumită cantitate de greutate. Această simulare tridimensională nu numai că pregătește persoana reală pentru pierderea în greutate, ci servește și ca instrument de motivație pentru a ajuta utilizatorii să respecte un plan de dietă.

Unele dintre cele mai avansate instrumente virtuale de slăbit permit utilizatorilor să încarce fotografii ale lor pe un site web. După ce utilizatorul specifică cantitatea de greutate pe care dorește să o piardă, fotografia este apoi modificată digital la aceste specificații. Poate fi vizualizat apoi un portret real al vieții sale, după pierderea în greutate.

Un program virtual de slăbire poate solicita participantului să se abțină de la a mânca anumite alimente.

În plus față de a oferi motivație vizuală utilizatorilor săi, instrumentele virtuale de slăbire oferă, de obicei, informații valoroase utilizatorilor, cum ar fi fapte nutriționale, sfaturi despre dietă și planuri de exerciții sugerate. Permițându-le utilizatorilor să-și evalueze pierderea în greutate înainte ca aceasta să apară, instrumentele nu sunt convenabile doar pentru persoanele care tin dieta care preferă să slăbească de acasă, ci oferă și asistență online pentru persoanele care nu au timp să participe la întâlniri regulate, în persoană.

Instrumentele virtuale pentru scăderea în greutate se găsesc de obicei pe site-urile web care promovează o viață sănătoasă, precum forumuri dietetice, site-uri medicale și publicații online de fitness sau educație. Companiile specializate în planuri dietetice sau mese specializate își fac publicitate de multe ori produsele cu aceste tipuri de site-uri virtuale de slăbit. Deși majoritatea surselor online oferă acces gratuit la instrumentele lor virtuale de pierdere în greutate, utilizatorilor li se poate percepe o mică taxă pentru accesul la funcții suplimentare.

Programele virtuale de slăbit permit utilizatorilor să vadă o reprezentare a progresului lor și pot fi un instrument motivațional excelent.