De Sara Butler

mâncarea

Unii oameni pur și simplu nu pot obține suficient condiment! Creșterea căldurii pe alimentele preferate poate fi o aventură culinară, dar consumul de mâncare picantă face mai mult decât să vă lumineze papilele gustative. Se pare că condimentele pot avea un impact asupra corpului tău - în câteva moduri poate nu ți-ai imaginat. Iată ce este bun și rău de a mânca alimente aprinse.

Vă poate îmbunătăți sistemul imunitar

Ardeii care dau condimente mâncării sunt foarte bune pentru sănătatea ta. Acestea conțin adesea o doză sănătoasă de vitamina C și vitamina A, care ajută la susținerea unui sistem imunitar sănătos. Alimentele picante au, de asemenea, calități antibacteriene, ajutându-vă să vă feriți de orice infecții înmugurite din sistemul digestiv.

Accelerează metabolismul

Alimentele picante își iau condimentul dintr-o substanță chimică numită capsaicină. Capsaicina vă poate ajuta să vă accelerați metabolismul prin creșterea temperaturii corpului și a inimii. Deci, toată transpirația atunci când mănânci ceva picant este cam ca un antrenament. Dar să fim sinceri aici, mâncarea picantă nu înlocuiește exercițiile fizice și alimentația sănătoasă. Acele aripi de pui picante, prăjite, nu sunt încă bune pentru tine.

Vă poate da arsuri la stomac

Poate fi un efect secundar nefericit al alimentelor picante - arsuri la stomac. În realitate, alimentele picante în sine nu provoacă arsuri la stomac. Ce pot face este să înrăutățească o afecțiune existentă. Dacă observați că arsurile la stomac sunt mai grave după ceva picant, atunci trebuie să vă reduceți. Puteți, de asemenea, să temperați impactul condimentelor cu iaurt sau alt produs lactat.

Îți omoară papilele gustative

OK, deci mâncarea picantă poate să nu-ți omoare papilele gustative, dar le poate face mai puțin sensibile. Consumul de mirodenie obișnuit vă poate estompa papilele gustative în timp, așa că încercați să vă distanțați condimentele. Acest lucru vă va garanta că vă veți bucura de mâncare picantă pentru anii următori.

Vă poate irita pielea

Ai tăiat vreodată ardei pentru felul tău picant preferat și ți-ai atins accidental ochiul? Aceasta este o greșeală pe care probabil nu o veți mai face! Unul dintre dezavantajele alimentelor picante este că pot provoca iritații ale pielii și membranelor mucoase. Dacă doriți să vă ajutați buzele înainte de o masă deosebit de picantă, atunci puneți-vă un balsam de buze pentru o protecție suplimentară.

Vă puteți bucura de mâncăruri picante, asigurați-vă că știți ce poate face!

Articole recente de sănătate

Articole recente de sănătate despre chiropractică, dureri de spate, dureri de gât, migrene, îngrijiri preventive, viață sănătoasă și multe altele.

Telefon pentru sărbători: oferind voce listei de cadouri
Ghidul dvs. pentru o relație mai bună cu rețelele sociale
Ce trebuie să știți despre fasciita plantară

Știri și presă recente

Știri recente, apariții mass-media și presa din jurul rețelei noastre de peste 500 de clinici de chiropractică.

Chiropractica comună denumită „franciza de creștere de top” de către revista Entrepreneur
Chiropractica comună continuă să crească în Knoxville
Chiropractica comună deschide prima locație în Winter Garden

Descărcați oferta dvs. astăzi și salvați!

Ofertă evaluată la 39 USD. Valabil numai pentru pacienții noi. Consultați clinica pentru numele și informațiile licenței chiropractorului. Clinici administrate și/sau deținute de francizat sau Prof. Corp. Se pot aplica restricții pacienților eligibili pentru Medicare. Rezultatele individuale pot varia.

Ofertă evaluată la 39 USD. Valabil numai pentru pacienții noi. Consultați clinica pentru numele și informațiile licenței chiropractorului. Clinici administrate și/sau deținute de francizat sau Prof. Corp. Se pot aplica restricții pacienților eligibili pentru Medicare. Rezultatele individuale pot varia.

Alături de noi în misiunea noastră de a îmbunătăți calitatea vieții prin îngrijiri chiropractice de rutină și la prețuri accesibile.