A mânca sănătos pentru mine este o alegere de stil de viață. Nu mă pun niciodată la dietă, deși uneori mănânc puțin mai sănătos decât altele. Personal, este foarte greu pentru mine să mănânc așa cum aș vrea când călătoresc, așa că, când sunt acasă în Los Angeles, încerc să mănânc cât mai curat posibil.
După multe cereri pentru un videoclip cu ceea ce mănânc într-o zi, am ajuns în cele din urmă să filmez acest lucru și am vrut să împărtășesc că nu este o masă tipică și, desigur, mănânc și mâncare proastă, dar pentru aceste 24 de ore ce am mâncat.
Smoothie-ul meu pe care îl împărtășesc dimineața poate fi făcut în câteva moduri diferite, dacă ați ratat postarea respectivă, vă puteți îndrepta către această postare de pe blog pentru a vedea câteva opțiuni și de ce aleg să introduc ingredientele pe care le folosesc.
Dacă doriți să vă urmăriți și să vă urmăriți progresul săptămânii și să vă păstrați responsabilitatea pentru a face alegeri mai bune, salvați imaginea de mai jos și imprimați-o și mi-ar plăcea să mi-o împărtășiți pe Twitter sau Instagram!
- Efectele secundare ale consumului insuficient de viață fără bulimie
- Lumea KOTUR Nadia Narain; s Cinci pași simpli pentru a-ți îmbunătăți viața Kotur
- Ce sunt produsele lactate Club fără gluten fără gluten
- Înțelegeți-vă corpul - Apropriere, asimilare; Eliminare Nmami Life
- Yin și Yang de mâncare Cum să mănânci pentru echilibru - Sfaturi despre viață și dragoste