plan

Eugenie Bouchard, în vârstă de 23 de ani, este unul dintre cei mai buni jucători de tenis care au ieșit din Canada, cu o valoare netă impresionantă.

În prezent ocupă locul 82 în lume, vedeta este cunoscută pentru silueta ei slabă și atletică.

Pe lângă faptul că joacă tenis în fiecare zi, ce face pentru a-și alimenta antrenamentul și a rămâne în condiții fizice de vârf?

Genie a vorbit despre dietele sale și secretele sale de fitness în trecut și a dezvăluit că există o anumită mâncare pe care o gustă în mod constant.

Vorbind la Self Magazine, Eugenie a recunoscut că se bazează pe mâncarea micilor pe tot parcursul zilei și a spus: „Am întotdeauna la îndemână barele și gelurile mele energizante.

„Și bananele, cu siguranță. Toți jucătorii de tenis mănâncă ca cinci banane pe zi. ”

Gătitul nu este punctul ei forte și a recunoscut că are frigiderul gol de cele mai multe ori.

Ea a continuat: „Nu sunt o persoană care gătește, așa că nu este mult în frigider. Cu rara ocazie în care gătesc, îmi fac micul dejun.

„Ouăle sunt dimineața mea pentru niște proteine. Suc de portocale, de asemenea. Trebuie să-ți începi ziua liberă cu asta. ”

Când vine vorba de exerciții, Eugenie joacă tenis patru ore pe zi, plus petrece două ore pe zi în sala de gimnastică.

Și pentru a se menține motivată, ascultă muzică peste tot.

Vorbind cu Best Health, Eugenie a discutat lista ei de redare și a spus: „Îmi place să ascult Top 40, orice este la radio, top 10 pe iTunes ... nu este o trupă indie grozavă de care nimeni nu este șef. Este într-adevăr doar un clișeu. "

Fanii asului de tenis au 1,5 milioane de adepți pe Instagram care o urmăresc la fiecare mișcare, bucurându-se de pozele ei uneori sexy.

Pe lângă actualizările periodice din culise ale antrenamentului ei, Eugenie postează fragmente din viața ei personală.

Este, de asemenea, cunoscută pentru munca sa de modelare, a filmat pentru Sports Illustrated și a jucat în numeroase campanii pentru Nike și alte mărci.

De asemenea, ea a ajuns recent în titluri după ce s-a bucurat de o a treia întâlnire cu un bărbat care a propus-o pe Twitter.