anabolizanți

Dacă ați petrecut cel puțin 10 minute într-o sală de sport hardcore sau ați scăpat vreodată titlurile paginii sportive locale, probabil că sunteți conștienți de faptul că steroizii anabolizanți au reputația de a le oferi sportivilor un picior complet complet.

--> Dar cât de mult oferă într-adevăr steroizii anabolizanți? Și care este prețul biologic al utilizării steroizilor anabolizanți pentru a vă spori fizicul? Iată o scufundare profundă despre modul în care funcționează steroizii, cine le ia, cât de răspândite sunt steroizii și ce anume pot face steroizii corpului unui bărbat - în bine și în rău.

Ce sunt exact steroizii?

Steroizii anabolizanți-androgeni sunt o versiune sintetică a testosteronului pe care corpul dvs. îl produce deja. „Arată și acționează mult ca testosteronul natural. Hormonul se atașează la site-urile receptorilor de pe celulele noastre și afectează sistemele dvs. la fel cum ar face hormonul natural ", explică Robert Kersey, Ph.D., directorul Programului de antrenament atletic de la Universitatea de Stat din California, Fullerton și autor principal Declarația de poziție a Asociației Naționale a Formatorilor Atletici cu privire la steroizii anabolici-androgenici. De fapt, steroizii funcționează atât de perfect încât, dacă un tip are niveluri clinice scăzute de testosteron, un medic poate prescrie un tip de steroizi anabolizanți pentru a-și readuce nivelul la normal.

Diferența apare atunci când oamenii încep să „abuzeze” de steroizi sau să ia cu mult peste o doză normală de prescripție medicală. "Dacă un bărbat tânăr ar trebui să facă cancer testicular în cazul în care producția normală de testosteron scade, medicul poate prescrie 5-20 mg pe zi - asta înseamnă că o doză terapeutică normală este de 70 mg pe săptămână", explică Kersey. „Dar pentru sportivii care încearcă serios să îmbunătățească performanța, probabil iau 700-1000 mg pe săptămână. Unii mari culturisti iau mai mult de 5000 mg pe săptămână. ” Când începeți să luați peste 500 mg pe săptămână, efectele secundare încep să apară.

--> Cum este durabil, fiziologic, să luați o doză atât de masivă? Cei mai mulți utilizatori de steroizi grei vor cicla dozele, fie crescând doza și frecvența până când ating vârfurile, apoi se vor reduce și se vor repeta; sau luând doze mari într-o anumită perioadă de timp și apoi oprindu-se puțin pentru a permite producției naturale să înceapă din nou, până la repornirea.

Cine ia de fapt steroizi?

Steroizii anabolizanți-androgeni sunt cele mai utilizate medicamente care îmbunătățesc aspectul și performanța în SUA și sunt utilizate de toată lumea, de la sportivi profesioniști la amatori și adolescenți, potrivit unui studiu din 2016 publicat în FP Essentials.

Steroizii sunt adesea asociați cu sportivi profesioniști și culturisti, dar o lucrare din ianuarie 2017 publicată în JAMA raportează că 2,9 milioane până la 4 milioane de oameni din SUA au folosit steroizi anabolizanți la un moment dat în viața lor și că aproape toți sunt bărbați. Mai mult, aproximativ 1 milion de bărbați americani au devenit dependenți de steroizi, folosind doze mari de ani de zile, potrivit ziarului.

Nici steroizii nu dispar. Utilizarea steroizilor este în creștere, cu până la 5% dintre bărbații și 2% dintre sportivii de sex feminin care folosesc steroizi anabolizanți și „o rată de utilizare mai mare de 20% în rândul adolescenților”, potrivit studiului FP Essentials.

De unde iau băieții steroizi?

Steroizii anabolizanți sunt considerați un medicament de tip III, deci fără prescripție medicală sunt considerați ilegali în America. Utilizarea steroizilor este interzisă în majoritatea competițiilor sportive, precum olimpiadele, chiar dacă sportivii au un „scenariu”.

În ceea ce privește joe-ul mediu, obținerea unui document pentru a scrie un Rx nu este la fel de ușoară pe cât ar fi, de exemplu, pentru analgezice. „Nu mulți medici din toată țara vor scrie prescripții pentru steroizi anabolizanți, deoarece sunt un medicament de tip III”, spune Kersey. Unii tipi iau chiar și steroizi de calitate veterinară, care necesită o rețetă de la medicul veterinar pentru animalul lor de companie.

Dar majoritatea bărbaților americani care iau steroizi fără prescripție medicală își primesc probabil steroizii prin internet prin intermediul vânzătorilor internaționali. Și asta pune o altă problemă: Deoarece steroizii provin din străinătate, cumpărătorii nu au practic nicio modalitate de a verifica dacă primesc un produs de calitate, subliniază Linn Goldberg, MD, profesor emerit la Oregon Health & Science University, care a dezvoltat un program sponsorizat de NIH pentru a reduce consumul de droguri (în special steroizi anabolizanți) în rândul sportivilor adolescenți.

Acestea fiind spuse, S.U.A. Food and Drug Administration nu reglementează suplimentele, așa că multe produse fără prescripție medicală vândute în America (darămite online din străinătate) conțin de fapt o cantitate de steroizi anabolizanți, spune Goldberg. În 2000 și 2001, aproximativ 15% din suplimentele nutritive achiziționate la nivel internațional (și 19% din supele cumpărate în SUA) conțineau steroizi anabolizanți nedivulgati, potrivit unui studiu din 2004 publicat în Jurnalul Intern de Medicină Sportivă.

Este greu de spus cu exactitate câte suplimente conțin astăzi steroizi sau stimulente nelistate. Oriunde de la 3% la 25% din suplimentele făcute înainte de 2010 ar putea conține suplimente nelistate, conform unei revizuiri din 2010 a testelor suplimentelor de la Informed-Choice.org, un serviciu nonprofit care testează suplimentele pentru substanțele interzise în competiția sportivă. „Băieții ar putea lua doze mici de steroizi fără să știe măcar - iar [suplimentele] orale sunt cele mai grave, deoarece acestea sunt cele mai grele pentru ficat”, adaugă Goldberg.

De ce unii tipi folosesc steroizi?

Știți deja stereotipurile - și pentru o dată sunt destul de exacte.

„Steroizii anabolizanți sunt androgeni sintetici. Androgenii sintetici îi ajută pe bărbați să construiască mușchii mai ușor, să ardă mai multe grăsimi, să întărească oasele, să-și coboare vocea, să crească părul facial și să accelereze chelirea ”, spune Goldberg.

Există trei motive principale pentru care băieții încep să ia steroizi anabolizanți, spune Kersey. Primul este dacă un medic prescrie steroizi pentru o afecțiune reală - cum ar fi pubertatea întârziată la băieții tineri, țesutul deteriorat după o leziune sau testosteronul clinic scăzut. În aceste cazuri, bărbații nu iau de obicei steroizi la doze mari, potențial dăunătoare.

Celelalte motive pentru care băieții iau steroizi? Un fizic mai bun și performanțe sportive mai bune. ->

Și să fim clari: dozele mari de steroizi anabolizanți vă vor ajuta cu siguranță să vă creșteți musculatura. Steroizii anabolizanți pot crește masa musculară slabă dacă exercitați și o tonă și dieta corect, potrivit unei analize a unui studiu din 2016 publicată în FP Essentials.

Steroizii ar putea afecta masa corpului în mai multe moduri, dar principala modalitate este promovarea sintezei proteinelor musculare, spune Kersey. Mai mult testosteron înseamnă că corpul tău poate utiliza mai bine proteinele pentru a construi mai mult mușchi și a arde mai multe grăsimi. Dar nu te vei transforma într-un gigant smulgând steroizii de pe canapea. Efectele sunt valabile numai dacă depuneți și munca fizică pentru a crește, subliniază Goldberg.

Cu toate acestea, când vine vorba de performanță, știința steroizilor nu este la fel de solidă. Steroizii îmbunătățesc în mod obișnuit puterea și puterea, potrivit unei meta-analizei scrisă de Kersey și o echipă de cercetători. Acest lucru are sens, având în vedere că steroizii ajută la creșterea masei musculare. Dar același studiu, publicat în Journal of Athletic Training, a constatat, de asemenea, că steroizii nu fac nimic pentru a îmbunătăți viteza sau rezistența pe care nu le-ai putea realiza deja antrenând curat.

„Steroizii îmbunătățesc performanța? Asta depinde de măsura dvs. de performanță ", spune Kersey.

Ca și în cazul oricărui medicament, există efecte secundare. „Este posibil să fi îmbunătățit performanța, dar ce se întâmplă cu cealaltă parte a ecuației? Ori de câte ori aveți „bine”, există întotdeauna probleme potențiale ”, subliniază Kersey.

Și, de fapt, chiar dacă steroizii vă pot ajuta să vă construiți mai mult mușchi, acestea vă pot crește și riscul de rănire: 22% dintre cei care se ridică fizic care apelează la steroizi pe termen lung au suferit o ruptură a tendonului, cel mai adesea în partea superioară a corpului, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Harvard. (Comparați acest lucru cu doar 6% dintre culturistii curați.)

Care sunt principalele riscuri ale steroizilor?

„Nu încerc să ascund pozitivele - steroizii te pot face mai mare, mai puternic, poate mai rapid”, spune Kersey. „Dar au și efecte secundare majore, iar daunele acestora sunt mai greu de văzut decât„ pozitivele ”.”

Și el înseamnă literalmente - majoritatea daunelor pe care le fac steroizii sunt interne, astfel încât un abuzator poate trece luni sau chiar ani fără să-și dea seama de ravagiile pe care le provoacă obiceiurile lor.

Riscuri interne ale steroizilor anabolizanți

Pentru început, steroizii vă pot afecta grav inima. Steroizii scad „colesterolul bun”, măresc „colesterolul rău” și cresc tensiunea arterială și riscul de boli de inimă, spune Goldberg.

Într-un studiu realizat pe 140 de bărbați care au ridicat vârsta de 34 până la 54 de ani, elevatorii care au folosit steroizi anabolizanți de mai bine de doi ani cumulativi din viața lor au avut mai multe disfuncții miocardice - un nivel de daune observat frecvent după un atac de cord. Utilizatorii consecvenți de steroizi au avut, de asemenea, o placă accelerată în arterele lor coronare, comparativ cu elevatorii care nu au atins niciodată steroizii. Mai mult, bărbații care utilizează steroizi dublează riscul de a muri din cauza bolilor de inimă, comparativ cu băieții care nu se ating de acestea, potrivit unui studiu realizat în Dependența de droguri și alcool.

„În anii ’90, când toți acei luptători mureau tineri - în jur de 30 de ani - o mulțime de cazuri provin din atacuri de cord”, adaugă Goldberg.

Abuzul de steroizi vă face și sângele mai gros, astfel încât vă poate crește riscul de formare a cheagurilor de sânge. Acest lucru pune sportivii de anduranță într-un risc deosebit de mare, deoarece deshidratarea (cum ar fi plimbările lungi și istovitoare) crește, de asemenea, riscul apariției unui cheag și, prin urmare, pentru o embolie pulmonară, spune Goldberg.

Apoi, este ficatul tău, principalul organ responsabil de detoxifierea corpului tău.

Într-un studiu al tinerilor culturisti brazilieni (vârsta medie: 26) care folosiseră steroizi timp de cel puțin șase luni, chiar și utilizarea recreațională a steroizilor a dus la tot felul de probleme hepatice, inclusiv un risc mai mare de boli hepatice în rândul băieților care nici măcar nu au băut alcool.

„Pentru cineva care bea o bere din când în când, ficatul poate să o proceseze, chiar dacă o vede ca o otravă”, spune Kersey. „Dar dacă ar bea o cutie de bere în fiecare zi timp de 20 de ani, ficatul său nu o poate ține. Abuzul de steroizi are același efect. ” Daunele se intensifică deoarece majoritatea oamenilor încep să ia steroizi anabolizanți pe cale orală (spre deosebire de injecție), care este mai greu pentru ficat.

„Steroizii sunt un medicament și toate medicamentele au efecte secundare”, subliniază Goldberg. „Dar acestea nu sunt doar un medicament - sunt, de asemenea, un hormon. Când corpul tău simte că ai suficient hormon, acesta suprimă glanda pituitară și oprește producția acestui hormon. ”

Când vă dozați în mod constant corpul cu cantități masive de testosteron sintetic, corpul nu mai produce testosteron în mod natural. Efectul principal al acestui lucru: testiculele tale se micșorează și devii infertil. În acest sens, spune Goldberg, „steroizii sunt în esență contracepție masculină”.

În timp ce producția naturală va începe în cele din urmă dacă rămâneți departe de steroizi, revenirea la normal poate dura luni sau chiar ani. Un studiu de la Harvard efectuat pe foștii culturisti care foloseau steroizi, care au fost curăți de trei până la 26 de luni, a constatat că lifturile acum curate aveau încă testicule semnificativ mai mici, testosteron seric mai scăzut și libidoul scăzut în comparație cu băieții care nu folosiseră niciodată steroizi.

Riscuri externe ale utilizării steroizilor anabolizanți

Deoarece utilizarea steroizilor vă inundă corpul cu testosteron, bărbații prezintă simptome cu care de obicei trecem prin pubertate, cu excepția și mai extremă: acnee pe față, spate și piept; modificări ale dispoziției; creșterea părului în unele locuri; chiar și mărirea sânilor, cunoscută sub numele de ginecomastie. Deși majoritatea acestor efecte secundare sunt reversibile, ginecomastia nu este întotdeauna, subliniază Goldberg.

Copiii care încep să ia steroizi în timpul pubertății vor experimenta, de asemenea, o creștere scăzută, deoarece o supradoză de testosteron îngheață placa de creștere - și acest efect este permanent, spune Goldberg. Nu vor atinge niciodată întreaga lor înălțime genetică.

Riscuri psihologice ale utilizării steroizilor anabolizanți

Deoarece steroizii sunt hormoni, abuzul de steroizi are efecte psihologice. (Prin urmare: Băieții care sunt pe un ciclu de steroizi au un control al inhibiției mai redus și sunt mai predispuși să fie impulsivi și agresivi decât băieții care nu au ciclul lor, potrivit unui studiu din 2014 în Psihologia comportamentelor dependente.

„Aveți site-uri de receptori hormonali în creier, precum și în corp, așa că atunci când aruncați de 100 de ori doza normală din ceea ce corpul dumneavoastră produce în mod natural, aveți schimbări extreme în comportament și dispoziție. Modificări ridicate ale dispoziției, agresivitate - [utilizarea] acestor medicamente [a] fost chiar folosită ca apărare în cazurile de crimă ”, spune Kersey.

Dintre mai mult de 10.000 de suedezi, cei care au folosit steroizi de ani de zile - în special împreună cu alte substanțe precum alcoolul sau alte droguri - au fost mult mai probabil să fie condamnați pentru o crimă violentă decât bărbații care nu au apelat niciodată la steroizi, potrivit unui studiu publicat în Addiction.

În ceea ce privește stereotipul „furiei roide”: „Nu vei transforma pe cineva care este docil într-o nucă furioasă, dar dacă ești înfuriat în mod natural sau ai agresivitate, administrarea de steroizi va înrăutăți acest lucru”, clarifică Goldberg.

Un ultim punct: Deoarece steroizii au toate aceste efecte secundare, o mulțime de agresori vor lua apoi alte medicamente pentru a compensa efectul - abuzul de steroizi vă determină să creșteți bărbați, astfel încât oamenii să ia un alt medicament pentru a atenua aceste efecte secundare. Băieții care iau steroizi adesea iau medicamente suplimentare pentru a reduce producția de estrogen sau pentru a îmbunătăți performanța atletică și mai mult, cum ar fi hormonul de creștere uman, factorul de creștere asemănător insulinei, insulina, eritropoietina, stimulente, diuretice, levotiroxină și/sau gamma-hidroxibutirat, conform studiului din FP Essentials. Asta înseamnă că, pe lângă toate aceste efecte secundare ale steroizilor, majoritatea persoanelor care abuzează se uită la o listă complet separată de efecte din obiceiurile lor de droguri periferice.

Pentru acces la videoclipuri cu echipamente exclusive, interviuri cu vedete și multe altele, abonați-vă pe YouTube!