Merită învelișurile corporale? Buna intrebare!

Luați Cosmopolitan sau Marie Claire - și veți vedea un articol care are celebrități uimitoare, cu corpuri pline de farmec, care și-au pierdut greutatea bebelușului foarte repede cu ajutorul unor inveliri corporale inovatoare, 100% organice. Cynthia Nixon, Nadia Bjorlin, Paula Abdul, Melanie Griffith și mulți mai mulți iubesc să fie împrăștiați cu paste organice și înfășurați ca un hot dog pre-fiert. Ambalajele profesionale pentru corpuri încep chiar să fie o alegere destul de populară pentru antreprenorii ambițioși!

Dar există un punct bun în acest sens, deoarece împachetările corporale pot fi bune pentru corpul dvs. în multe moduri, indiferent dacă este vorba de celulită, pierderea în greutate sau mușchii dureroși. Cu toate acestea, nu trebuie să mergeți la un centru spa sau să cumpărați un produs. Există rețete minunate de împachetare pentru corp, care sunt la fel de eficiente și le puteți crea cu ușurință acasă!

Iată ce pot face învelișurile corporale pentru dvs.:

  • Slăbi
  • Alungă celulita
  • Detoxifică-ți corpul
  • Hrănește-ți pielea
  • Creșteți rata metabolică
  • Regenerarea pielii

… Și mult mai mult. Mulți oameni înjură de eficiența minunată a împachetărilor corporale de casă.

Ca mamă de cinci luni, știu cât de mult m-am luptat cu burta de după sarcină și aș da orice pentru a lupta cu grăsimea mea din burtă în siguranță.

Enter - wraps de corp de casă - soluția perfectă pentru toate problemele mele.

Sunt împachetările de corp DIY la fel de bune?

Cuprins

Știu că ești sceptic - chiar și eu am fost. Să recunoaștem - ni se spune cu toții că pierderea în greutate nu este ușoară, aveți nevoie de o rutină alimentară disciplinată, de mult exercițiu, de un camion de legume și ce nu. Așadar, ideea de a sta acasă și de a vedea Simpson relansează, tot timpul înfășurată într-un pachet de înfrumusețare de casă care se potrivește cu efectele împachetărilor corporale utilizate la spa-urile de ultimă generație, la modă, sună prea bine pentru a fi adevărat.

Ei bine, adevărul este că o învelitoare corporală poate fi un eșec epic sau un succes transpirat - totul depinde de formula și tehnica potrivite de a face și a purta una. În acest ghid suprem pentru împachetările corporale, vă vom spune tot ce ați dorit vreodată să știți despre împachetările corporale de casă.

Cum funcționează o folie de corp?

Învelișurile corporale sunt purtate dintr-un motiv principal - pentru a vă face cât mai fierbinte și transpirat posibil. Pentru a obține rezultate satisfăcătoare care vă fac să pierdeți centimetri, să eliminați toxinele și să vă hidratați pielea, abordăm câte o zonă într-un pachet de corp. Chiar și o baie de aburi sau o saună nu vă pot oferi rezultate la fel de eficiente ca o învelitoare corporală, cu condiția să urmați ghidul nostru la scrisoare și să utilizați ingrediente 100% organice.

Începeți cu o exfoliere completă a pielii. Apoi, o pastă groasă din ingredientele combinate alese este strânsă pe corp și întreaga zonă este înfășurată în plastic sau orice alt material care va favoriza circulația sângelui, va stimula sistemul imunitar și vă va transpira pe toți.

7 reguli pentru a profita la maximum de învelișurile de casă

Puteți să vă încheiați burtica post-bebelușă tot ce doriți și să continuați să transpirați până când vine regatul, dar dacă nu respectați regulile super-eficiente de înfășurare a corpului pentru a vă oferi corpul fără umflături pe care îl doriți, este posibil să nu vedeți rezultate vizibile. deloc.

1. Ingredientele potrivite

Dacă doriți rezultate de detoxifiere a celulitei, de combatere a grăsimilor, de strălucire a pielii, din timpul orelor de ședințe de sudoare, TREBUIE să folosiți numai ingrediente organice 100%. Ai încredere în mine în acest sens și îți promit că vei vedea rezultate care vor schimba centimetri.

2. Kituri de ambalare pentru corp prefabricate

Indiferent dacă sunteți un profesionist ocupat sau o mamă de copii mici gemeni, cu toții ne simțim leneși în momentele în care avem de fapt un timp atât de necesar pentru noi. Și de aceea este atât de ușor să fii ademenit de kiturile prefabricate. Pur și simplu le pui și transpiri și le așezi.

Dar ar trebui să știți acest lucru înainte de a ceda ispitei. Cele cumpărate din magazin au tendința de a avea efecte secundare dure, cu aproape niciun rezultat, și cu ingrediente sintetice, kiturile de ambalare pre-fabricate sunt o rudă săracă abismal față de cele de casă.

3. Exfoliază, Exfoliază, Exfoliază

Săriți-vă într-un duș fierbinte și curățați-vă și lustruiți pielea moartă, uscată, descuamată, pentru a dezvălui netezimea moale și matasoasă. Lăsați aburul să vă ajute să vă deschideți porii, astfel încât învelișul dvs. cu ingrediente organice de înaltă calitate să se cufunde în cele mai adânci straturi ale pielii.

4. Combate grăsimile cu apă

Apa potabilă îți face pielea să strălucească, dar știai că te poate ajuta cu pierderea în greutate? Hidratându-vă în mod corespunzător înainte de a vă împacheta în folie vă va ajuta să micșorați celulele adipoase și să eliminați grăsimea din ele.

5. Exercițiu

Dacă credeți că puteți sărbători cu hamburgeri cu brânză dublă și o comandă mare de cartofi prăjiți, pentru că ați pierdut câțiva centimetri, gândiți-vă din nou. Treaba ta nu se termină odată ce folia se desface. Trebuie să mănânci sănătos pentru a echilibra noul corp.

6. Rămâneți consecvent

Indiferent cât de perfect credeți că arătați acum, trebuie să mențineți o rutină consistentă de înfășurare a corpului și să rămâneți la el pentru rezultate permanente.

7. Nu exagerați

Luați-vă ușor, distrați-vă cu el și amintiți-vă că este un proces lent și treptat. Deci, nu vă așteptați la rezultate peste noapte.

5 rețete super-eficiente de înfășurare de casă pentru diverse probleme ale corpului

Problema țintă nr. 1. Celulita - Învelișul de corp pentru celulită

Algele marine și argila acționează ca ingrediente puternice în lupta împotriva celulitei, schimbând centimetrii și întinerindu-ți corpul. Iată cum puteți crea una dintre cele mai eficiente împachetări pentru celulită:

De ce ai nevoie:

  • 1 cană de pulbere de alge
  • 3 linguri Ulei de migdale sau ulei de măsline sau orice ulei care vă place
  • 2 căni de apă caldă (sau cafea pentru o lovitură suplimentară de rupere a celulitei)
  • 2 picături de ulei esențial (rozmarin, ienupăr sau fenicul)

Metodă:

Se amestecă toate ingredientele pentru corp pentru a forma o consistență asemănătoare noroiului. Stați în cada dvs. sau pe ziare sau pe un prosop mare pentru a evita mizeria. Începeți prin a unge pasta pe toată jumătatea corpului inferior.

Acum aveți două opțiuni:

  • înfășurați-vă în plastic, urmat de bandaje, deoarece plasticul crește căldura;
  • sau înfășurați jumătatea inferioară în bandaje umezite în apă caldă pentru hidratare.

Ambele metode funcționează bine. Alegeți ce funcționează pentru dvs. și mergeți cu el. Înfășurați-vă într-o pătură și relaxați-vă timp de o oră. Îndepărtați toate algele cu un duș cald.

ambalare

Problema țintă # 2 - Pierderea în greutate - Învelișul de corp pentru blugi etanși

De ce ai nevoie:

  • 2 cești de ceai verde (sau apă, dar ceaiul verde ajută la pierderea în greutate)
  • 1 cană pulbere de bentonită (argilă)
  • 2 picături de ulei esențial diuretic

Metodă:

Se amestecă toate ingredientele pentru a forma o pastă. Nu utilizați un vas de metal, deoarece acesta ar putea reacționa la lut și ar putea trage urme de metal. Urmați instrucțiunile învelișului descrise mai sus și asigurați-vă că faceți un duș bun pentru a elimina toate urmele.

Problema țintă # 3. - Detoxifiere - Învelișul de detoxifiere a sărurilor Epsom

De ce ai nevoie:

  • 1 cană sare Epsom
  • 4 cești de mușețel ceai de plante plin de apă
  • 3 linguri de ulei de măsline sau nucă de cocos
  • 2-3 picături de ulei esențial de rozmarin
  • Foaie veche

Metodă:

Se amestecă apa fiartă care a fost răcită la o temperatură caldă cu sarea. Înmuiați o foaie veche în soluție. Masează uleiul pe corp. Înfășurați-vă în foaia caldă, urmată de un plastic pentru a păstra totul frumos ambalat pentru transpirație adecvată. Răspândiți o pătură și culcați-o timp de o oră pentru a o transpira în mod natural.

Problema țintă # 4. - Circulație - Ginger Clay Bodywrap

De ce ai nevoie:

  • 2 lingurițe. pulbere de ghimbir sau rădăcini (mai puțin pentru pielea sensibilă)
  • 5 lingurițe. pulbere de argilă bentonită
  • 10 lingurițe. apa calda

Metodă:

Amestecați totul cu mâna sau într-un blender pentru a forma o pastă. Ungeți pasta pe părțile corpului unde doriți să sporiți circulația și înfășurați-le cu plastic. Clătiți cu apă caldă după maxim 20-40 minute. și terminați cu o clătire rece.

Problema țintă # 4. - Durere musculară - Caliente Bodywrap

De ce ai nevoie:

  • 2 lingurițe. pulbere de cayenne (mai puțin pentru pielea sensibilă)
  • 10 lingurițe. lut alb
  • 20 linguri. apa calda

Metodă:

Faceți o pastă groasă din toate ingredientele și încălziți-o la cuptorul cu microunde câteva secunde. Aplicați pe zona în care doare cel mai mult și lăsați-l să stea timp de 10-12 minute. Înfășurați cu plastic pentru mai multă căldură și transpirație, dar aveți grijă, deoarece pudra de cayenne vă poate arde pielea. Duș cu apă caldă.

Problema țintă # 6. - Pielea întineritoare - Împachetarea corporală pentru detoxifiere a uleiului de măsline

De ce ai nevoie:

  • 2 cani de ulei de migdale sau de măsline
  • 7-8 picături ulei esențial de grapefruit
  • 2-3 picături de ulei de lavandă sau fenicul

Metodă:

Se amestecă toate uleiurile și se toarnă într-o sticlă cu spray sau stropire. Stropiți pe toată pielea și înfășurați-le în plastic și bandaje pentru o potrivire netedă și confortabilă. Stai într-o zonă caldă timp de o oră și duș-o cu apă caldă.

Tip Ninja: Gata instantaneu și rezultate excelente

Îmi plac lucrurile de bricolaj, pentru că este distractiv de făcut, accesibil și folosești ingrediente proaspete. Acestea fiind spuse, uneori poate fi un mare economisire de timp să aveți o soluție rapidă și ușoară. De exemplu, când călătoresc, îmi place să iau câteva împachetări instantanee cu mine. Dacă nu aveți prea mult timp, aceste împachetări corporale de la Shape și Body Tone sunt un deliciu. Disponibil instantaneu și fără mizerie de curățat.

Cum funcționează aceste împachetări corporale?

Practic, aruncă-le pe ele. Nu trebuie să vă amestecați propriile ingrediente, deoarece aceste împachetări conțin deja un gel care conține ingrediente active pe bază de plante, care sunt:

  • Extract Hedera Helix
  • Extract de sinelie de camelie
  • Extract de Ruscus Aculeatus
  • Extract de Ginkgo Biloba
  • Extract Paullinia Cupana
  • Extract de Equisetum Arvense
  • Cofeină
  • Capsaicina
  • Mentol
  • Ulei de Simmondsia Chinensis
  • Cafea
  • Extract de fasole Arabica

Puteți pur și simplu să lipiți împachetările de orice parte a corpului dvs. și acestea rămân pe loc indiferent de ceea ce faceți. Învelișul vă detoxifiază corpul și netezește stria sau celulita. Unii oameni experimentează un rezultat după o singură utilizare și îl folosesc doar o oră. Dar pentru mine, am observat cel mai mult rezultat atunci când aș menține învelișul pe timp de noapte timp de 8 ore, apoi l-am repetat după 4 zile. Cu toate acestea, ar trebui să o încercați mai întâi timp de o oră, deoarece ingredientele sunt destul de puternice. O piele mai sensibilă ar putea fi agitată, deci este mai bine să încercați mai întâi ambalajul timp de o oră și să verificați cum vă simțiți. Puteți obține acest kit de împachetare corporală aici.