De Jess

Se agită puțin lucrurile. Ieșiți din rutina normală și încercați ceva nou. Mă plictisesc ușor să beau apă obișnuită toată ziua în fiecare zi, așa că uneori întorc mesele alcătuind noi combinații de apă aromată. Deoarece îmi place ceaiul de lămâie, am decis să încerc să prepar o băutură energizantă care să fie bună și pentru tine. Lămâia și ghimbirul, care vă ajută corpul să se detoxifice în mod natural, sunt combinate cu busuioc în această rețetă pentru a forma un ceai cu curățare și răcoritor.

gheață


Opt pahare de apă pe zi este cantitatea recomandată. Unii s-ar putea strădui să atingă acest obiectiv, dar faptul este că majoritatea oamenilor nu beau suficientă apă într-o zi. Dacă am la îndemână un ulcior cu apă aromată sănătoasă, este dovedit că sunt mai probabil să ajung la acea cerință de 8 sticle. Iubitul meu o numește „apa spa.” Nu eram sigur dacă să etichetez această rețetă drept apă aromată, așa că m-am așezat pe ceai cu gheață, deoarece ingredientele sunt lăsate să se absoarbă, permițând aromelor să se amestece împreună.

Când mă simt blocat într-o rutină de a bea același lucru zi de zi, încerc să adun arome noi pentru a face lucrurile mai interesante. De obicei folosesc castraveți și mentă, dar am vrut să încerc busuioc într-o băutură. Nu am fost dezamăgit. Și ghimbirul nu este copleșitor; mai degrabă este o aromă subtilă. Mierea oferă o dulceață naturală și poate fi adaptată la preferințele dvs. gustative. Ceaiul înghețat se păstrează bine în frigider, dar orice loturi pe care le fac nu durează mai mult de două zile.

Acest ceai ar putea fi, de asemenea, potrivit atunci când distrați oaspeții. În loc să aibă apă obișnuită, acest ceai cu gheață oferă o opțiune mai elegantă, care nu durează mult timp pentru a se prepara. Se adaugă ceva special fără multă muncă suplimentară. Vă puteți impresiona cu ușurință oaspeții, și pe voi înșivă, cu această băutură aromată și răcoritoare.