lotus

Ceaiul de lotus este recunoscut a fi unul dintre cele mai vechi ceaiuri din Vietnam, care sunt produse prin urmarea procesului vechi și tradițional. Aici, florile naturale de flori sunt utile pentru conferirea mirosului în ceai. În țara Vietnamului, lotusul este considerat a fi un simbol al purității, frumuseții și norocului. Cu ajutorul bazei de ceai verde ridicat, ceaiul de lotus vietnamez conferă o aromă dulce și minunată, împreună cu un indiciu de vanilie în același.

Istoria ceaiului de lotus vietnamez

Ceaiul Lotus a fost creat inițial pentru regele Tu Duc în timpul dinastiei Nguyen. În timpul nopții, întrucât nectarul florii era la maxim, servitorii obișnuiau să meargă la canotaj în lac, în locul unde obișnuia să crească lotusul.

Vor dezlipi înapoi toate petalele fragile ale florii într-o manieră atentă și le vor umple la fel cu ceaiul verde. Pe măsură ce floarea obișnuia să se închidă, petalele erau legate de sfoara sau panglica de mătase, pentru a se asigura că ceaiul a rămas uscat și sigur. În timpul dimineții, servitorii se întorceau la florile de lotus în timp ce vâsleau, deschideau petalele cu grijă și scoteau ceaiul verde. Acum, are parfumul perfect și dulce al florii de lotus. Se întorceau exact la momentul potrivit înainte de prepararea ceaiului pentru micul dejun al regelui.

În afară de faptul că regii obișnuiau să bea ceai de lotus, oamenii de la începutul dinastiei Nguyen obișnuiau să bea ceai ca pe o artă. Mai devreme, a devenit un obicei în care oamenii obișnuiau să ia barca pe iaz, precum și pe lacuri în nopțile luminate de lună, deoarece florile de lotus erau înflorite.

Obișnuiau să așeze ceaiul în floare și să-l închidă cu ajutorul unei sfori sau a unei panglici. În timpul dimineții, ei ar descoperi că ceaiul era umplut cu parfumul dulce al lotusului. În plus, ei obișnuiau să strângă roua din timpul nopții. Obișnuiau să strângă rouă suficientă pentru adăugarea aceluiași în ceainic. După ce au dormit multe ore, obișnuiau să petreacă o după-amiază minunată în timp ce beau deliciosul ceai de lotus.

Beneficiile ceaiului de lotus vietnamez

Această plantă este situată în Vietnam, deoarece floarea simbolizează puritatea, frumusețea și averea. Iată o listă cu câteva dintre beneficiile ceaiului de lotus vietnamez

1. Îndepărtează stresul

Echilibrarea familiei și a programului de lucru agitat are un impact asupra sănătății mintale. Afectează sănătatea mintală într-un mod negativ. În afară de aceasta, presiunea socială și viața economică dură pot duce la stres. Stresul poate duce la mai multe probleme de sănătate, cum ar fi excesul de greutate, boli cronice, probleme mentale. De asemenea, duce la slăbirea sistemului imunitar. Se știe că ceaiul de lotus vietnamez are proprietăți sedative care oferă relaxare și asigură ameliorarea stresului (1). Se știe că ceaiul are efecte calmante care aduc o reducere a diferitelor condiții legate de stres.

2. Reglarea tensiunii arteriale

Potasiul este considerat a fi un element integral, prezent în ceai, care oferă asistență organismului în menținerea unui nivel sănătos de zahăr (2). Există o gamă largă de factori care pot duce la creșterea glicemiei.

Acestea includ colesterol ridicat, greutate corporală suplimentară și diferiți factori ereditari. Tensiunea arterială ridicată poate duce la mai multe afecțiuni, cum ar fi oboseala, pierderea bruscă a greutății, creșterea frecvenței urinării, sete constantă. Ceaiul de lotus blochează absorbția grăsimilor care duc la hipertensiune arterială. Consumul regulat de ceai de lotus ajută la relaxarea vaselor de sânge, ceea ce la rândul său ajută la reglarea tensiunii arteriale.

3. Util în prevenirea problemelor cardiovasculare

Comprese de ceai de lotus de flavonoide și taninuri. Aceștia sunt considerați ca antioxidanții puternici, care sunt utili pentru a oferi protecție diferitelor condiții, având un impact asupra funcționării inimii (3). În conformitate cu studiile, proprietățile ceaiului de lotus vietnamez sunt utile pentru îmbunătățirea fluxului sanguin coronarian și reducerea tensiunii arteriale. În afară de aceasta, acest ceai conține vitamina C, ceea ce aduce o reducere a riscului de accident vascular cerebral și alte probleme cardiovasculare. În plus, ceaiul este format din acid linoleic, care este util în menținerea unei circulații sanguine adecvate și a unei sănătăți optime.

4. Controlul nivelului de zahăr din sânge

Ceaiul de lotus vietnamez este considerat a fi o opțiune bună pentru persoanele care suferă de diabet. Este util pentru a ține sub control glicemia. Este, de asemenea, util pentru persoanele care suferă de diabet (4).

5. Îmbunătățirea nivelului de zahăr din sânge

A lua în mod regulat ceai de lotus vietnamez este benefic pentru îmbunătățirea circulației sângelui (5). De asemenea, joacă un rol vital în creșterea nivelului de energie. Puține dintre ingredientele prezente în ceai includ fier și cupru, care sunt eficiente în producerea celulelor roșii din sânge la scară largă. Circulația deficitară a sângelui poate fi periculoasă pentru sănătate. Puține dintre simptomele unei circulații slabe includ amețeli, degete reci, crampe, lipsă de energie și dureri de cap.

6. Ajută la detoxifiere

Ceaiul de lotus vietnamez joacă un rol indispensabil în detoxifierea sângelui. Acesta joacă un rol vital în reducerea șanselor de apariție a diferitelor boli. Pentru a obține diferite beneficii, aveți nevoie zilnic de o ceașcă de ceai de lotus.

În plus față de detoxifierea sângelui, frunzele plantei de lotus vietnameză conțin proprietăți care sunt utile în vindecarea diferitelor boli, cum ar fi bolile ficatului gras. În plus, proprietățile detoxifiante ale ceaiului sunt utile atât pentru tonifiere, cât și pentru a oferi protecție splinei și ficatului. De asemenea, acest ceai este util în distrugerea radicalilor liberi. Astfel, o gamă largă de oameni consumă acest ceai pentru întreținerea pielii mai sănătoase, precum și a organelor.

7. Vărsarea acelor kilograme în plus

Ceaiul de lotus vietnamez joacă un rol vital în absorbția carbohidraților și a grăsimilor. Acest lucru va fi util în reducerea grăsimii, care este stocată de organism. De asemenea, este eficient în menținerea greutății corporale. Ceaiul de lotus cuprinde L-caroten care oferă asistență în stimularea metabolismului (7).

8. Proprietăți antiinflamatorii

Oamenilor le place să consume acest ceai datorită proprietăților sale antiinflamatorii. Astfel, este considerat a fi o alegere perfectă pentru persoanele care suferă de afecțiuni precum durere, roșeață și umflături asociate cu artrita și bolile inflamatorii conexe. Proprietățile anti-inflamatorii ale ceaiului Lotus provin din semințele sale care conțin polizaharide care au ajutat la reducerea inflamației (8).

9. Sursă îmbogățită de vitamina C.

Vitamina C este considerată a fi o vitamină vitală, necesară organismului. Prezența cantității corecte de vitamine în organism va fi utilă pentru întărirea sistemului imunitar. În plus, este util în combaterea frigului. Ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Acest ceai cuprinde 75% din valoarea zilnică recomandată a vitaminei C (9). Astfel, este considerat a fi adăugarea perfectă la dietă.

10. Îmbunătățirea sănătății pielii

În timpul sezonului cald de vară pot apărea mai multe afecțiuni ale pielii (10). Pielea poate deveni uscată, neatractivă și plictisitoare. Acest ceai de lotus vietnamez este util în tratamentul sindromului de căldură de vară, precum și în prevenirea erupțiilor termice.

11. Controlul sângerării

Medicina tradițională chineză obișnuia să opteze pentru ceaiul de lotus ca astringent. Aceste proprietăți astringente ale plantei sunt utile în prevenirea sângerărilor interne. Astfel, este considerat a fi o opțiune adecvată pentru tratamentul diferitelor condiții de sănătate, cum ar fi sângele în urină, sângele în vărsături și prevenirea sângerărilor menstruale suplimentare (11).

Alte beneficii ale consumului de ceai de lotus vietnamez includ

  • Mai reduce riscul de cancer pulmonar (12)
  • Reduceți acneea (13)
  • Previne oboseala
  • Îmbunătățește starea de spirit
  • Combate frigul și gripa (14)
  • Îmbunătățește sistemul imunitar al corpului
  • Reduce simptomele îmbătrânirii

Prepararea ceaiului de lotus vietnamez

Primul pas către procesul de preparare a ceaiului de lotus vietnamez implică turnarea unei cantități minute de apă în oală, pentru a vă asigura că înmuiați ceaiul de lotus într-un mod blând. După aceasta, vasul trebuie agitat cu blândețe, după care ar trebui să fie turnat. Acest pas este util în curățarea ceaiului și este la doar câțiva pași distanță.

Ar trebui să vă asigurați că turnați suficientă apă pentru consum. Capacul vasului trebuie să fie acoperit, iar apa să fie ușor fiartă peste aceeași. Procedura este denumită o etapă de blocare în care oala este încălzită din exterior. Mirosurile de flori sunt utile în prevenirea emisiilor. Trebuie să așteptați durata de timp de trei până la cinci minute. Odată ce procesul este terminat, trebuie să scuturați ușor ceainicul. Ceaiul este preparat și sunteți gata să savurați acest ceai uimitor.

Ceaiul de lotus vietnamez este considerat a fi puterea diferitelor vitamine și minerale. Acesta conține vitamina B, care este utilă pentru creșterea fertilității și pentru a aduce o îmbunătățire a energiei corpului, precum și a vitalității. Prezența acidului linoleic și a vitaminei C ajută la prevenirea diferitelor afecțiuni ale pielii. Sunteți sigur că veți obține o gamă largă de beneficii pe măsură ce consumați ceaiul zilnic. Ne-ar plăcea să aflăm de la dvs.! Împărtășiți gândurile sau experiențele dvs. despre ceaiul Lotus vietnamez în secțiunea de comentarii de mai jos