Încă din cele mai vechi timpuri, popoarele din Est și Asia rămân în Yesil ceaiul este una dintre băuturile populare. Bine potolește setea și curăță intestinele. Nutriția, care ajută, de asemenea, să scape rapid de excesul de greutate și promovează longevitatea. Yesil cum funcționează și cât de util este ceaiul pentru pierderea în greutate astăzi, vom vedea.

Această băutură utilă a devenit populară pentru rezidenți, este prima din China care a început să fie consumată. Astăzi în ceaiul Yesil, cunoscut în toată lumea. El este folosit pe scară largă pentru vindecarea corpului și pierderea în greutate.

Beneficiile ceaiului Yesil

Yesil și ceai negru - aceste băuturi frunze de plante. Dar mai întâi, mai util, mai mult al doilea. De ce? Când creați Yesil mai puțin expus la oxidarea frunzelor de ceai, cu atât mai multe frunze sunt negre. Prin urmare, proprietățile de ceai Yesil sunt salvate în siguranță.

În plus, conține elemente utile, efectele pozitive ale corpului. Printre ei:

  • catehine;
  • tanin;
  • cofeină;
  • teanina;
  • vitaminele A, B1, B2, C, E, K, P;
  • mangan, potasiu, zinc;
  • fosfor, cupru, calciu.

În plus, această băutură utilă are efecte de slăbire, îmbunătățește organele digestive, întărește oasele, unghiile și părul.

Ceaiul de slăbire secret Yesil

Acest lucru este dovedit științific că arde kilograme în plus capabile să bea. Dar cât de exact ajută ceaiul Yesil la greutate? Începea să ardă grăsime care vine cu ingrediente precum ceaiul. În plus, îl aduc la stingerea temporară a foamei și a excesului de lichid din corp.

Alegerea cunoscătorilor de ceai și tot felul de foi mari din această băutură. Și acest lucru este de înțeles, deoarece produsul dintr-un loc, haine, aditivi nocivi, îndulcitori și coloranți. Acest ceai este mai bine să îl cumpărați, astfel încât să nu aveți nimic bun de utilizat, foarte slab, de obicei prețul este mai mare.

Beneficiile pentru ceaiul de slăbire Yesil sunt cunoscute de mult timp. Chiar și o dietă specială bea asta, te ajută să slăbești.

  1. Yesil a recomandat o ceașcă de ceai pentru 30 de minute. apoi un pahar înainte de mese.
  2. Cu siguranță pentru a renunța la alimentele dulci și amidon, mai puțin prăjite și grase.
  3. Dieta ar trebui să fie plină.
  4. Porții de ceai zilnic până la 5 căni. Bea mult dincolo de normă, este rea absorbția fierului.
  5. Excludeți, obiceiurile proaste și mișcați-vă mai mult.

True Brew

Doar în acest caz care păstrează caracteristicile ceaiului, faceți-l bine. Două reguli de bază:

  • Resursa utilizată pentru apă pură purificată, calciu și clor.
  • Trebuie să beți o băutură în timp ce gătiți, temperatura fiind de 80-90 de grade.

O băutură perfectă pentru slăbire

Ceaiul te ajută să scapi de cantitatea ta preferată - o întrebare, o dietă este cu siguranță răspunsul este „da!”. Spuneți ceai despre evenimentul Yesil și recenziile clienților. Cu toate acestea, există ceaiuri. Unele au un efect pozitiv asupra dispozițiilor noastre, unele dintre ele și starea generală a corpului. Acest lucru declanșează procesul de slăbire care ne interesează. Aici sunt câțiva dintre ei:

  • cu ghimbir;
  • cu lămâie;
  • Miere;
  • cu menta;
  • scorţişoară;
  • Oolong;
  • Pu-erh.

Cu ghimbir

Ceaiul Yesil - ghimbirul este o metodă de slăbire foarte eficientă. Rădăcina hotelului și adăugați lămâie și mentă și alte suplimente naturale.

Dar principalul secret ceai de ghimbir cu Yesil? Aceasta este o combinație perfectă, rădăcinile și frunzele conțin aminoacizi antioxidanți și ceai. Poate face un astfel de combo pentru a petrece „curățarea” și a elimina inutile din corp. De asemenea, ghimbirul - acesta este cunoscut ca un magazin de vitamine. Conține:

  • Vitamine B;
  • Vitamina B1;
  • Vitamina C

Trebuie să folosiți ghimbir proaspăt pentru a pregăti băutura de slăbit. Ras sau tăiat în bucăți mici sau zdrobit. Apoi, amestecul este răcit și turnat în apă clocotită și ceai de tulpină mărunțit Yesil temperatura de aproximativ 90 de grade. Adăugați, de asemenea, la amestec, 1 linguriță de miere, care va trăda ce parfum special.

Cu lămâie

Runda inutilă cu o mare luptă Ceaiul Yesil cu corp de lămâie. Sună și are un efect diuretic, deci este posibil pentru excesul de lichid din corp. Prin urmare, un efect vizibil de slăbire.

  • Împreună lămâia întărește sistemul imunitar, îmbunătățește corpul cu vitamine.
  • O astfel de băutură are capacitatea de a normaliza glicemia.
  • Lămâia este un diuretic puternic.

Yesil liber cu rețeta de ceai cu coajă de lămâie este foarte simplu - prima frunză de Yesil gata de băut, turnând apă clocotită de două ori, apoi suc de citrice coajă de lămâie rasă și haine zdrobite. În acest caz, puteți adăuga ceai din rădăcină de ghimbir cu bucăți de lămâie, frunze de mentă și mușețel uscat. Această trădare va adăuga o aromă extraordinară de suc de aromă.

Cu miere

Ceai Yesil și miere, cu ceai în loc de zahăr obișnuit pentru dinte dulce acest frumos, dorind să slăbească. Desigur, nu este mai bine să dai un kilogram de zahăr. Cu toate acestea, un astfel de aditiv natural - o modalitate bună.

Ceaiul de slăbit cu băutură Yesil este considerat o miere excelentă, curățând corpul și potolind setea. Sfatul prin adăugarea unei linguri de miere și o porție de ceai.

Se știe că mierea conține substanțe benefice care poartă proprietăți atunci când sunt expuse la o temperatură ridicată a apei fierte pe care o pierd. Prin urmare, adăugați deja miere, apă rece. Toate ingredientele au un mare succes în păstrarea acestui produs. De asemenea, dragă, fără carbohidrați simpli, ceea ce face imposibil uleiul.

Cu menta

Ceaiul Yesil, menta îmbunătățește funcția cu tulburările sistemului digestiv și implementate, stomac. Frunzele de mentă conțin vitaminele A, C și B12, vitamina E și alte articole utile.

Dacă doriți greutate folosind această băutură și mai târziu revendicați ca medici-nutriționiști, fierbe frunze de mentă proaspete Yesil trebuie să gătească. Două metode populare pentru acest tip de ceai de resurse.

  • 1-2 lingurițe de frunze de mentă uscate într-o ceașcă și se toarnă apă clocotită timp de 10-15 minute. Soluția este pre-întinsă, beată de cinci ori pe zi. Pentru un plus de aromă, adăugați o frunză proaspătă 5 căni.
  • Se pregătește un pahar de infuzie din diferite ierburi sau se adaugă ceai negru obișnuit și o picătură de ulei natural de mentă.

Scorţişoară

"Dragi condimente vor rămâne timp de secole împodobit Orientul. Același sfat prin adăugarea unei arome diferite nutriție accelerează metabolismul și mesele de ardere a grăsimilor. Cântărește condimentele preferate - scorțișoară. El a adăugat că pentru a începe procesul de slăbire a meselor și a băuturilor și, de bineînțeles, pentru a da o aromă specială.

Experți, ceaiul Yesil, scorțișoara afectează pozitiv corpul:

  • crește imunitatea;
  • favorizează pierderea în greutate;
  • curăță intestinele;
  • metabolism de aproape 20 de ori;
  • toxine și substanțe nocive;
  • scade, nivelul zahărului din sânge.

Ceaiul de preparare Yesil, scorțișoara și condimentele au adăugat la Dal doar câteva minute o băutură proaspătă. Important după ce iese, altfel are un gust puternic. Adăugați căpșuni în loc de 5 g de condiment pudră. Această felie fierbe felii merelor, bucățile îți vor da ceai, o notă de fructe.

Ca în toate cazurile, Yesil în ceai, puteți adăuga diverse ierburi, condimente și miere, deoarece îndulcitorul nu va afecta figura.

Ceai Oolong

Ceaiul chinezesc oolong sau, în orice alt fel, „ceaiul turcoaz”, este încă o băutură preferată în est. Metoda specială de gătit a hotelului, produsul, caracteristicile valoroase, utile și gusturile neobișnuite. Efectele pozitive ale ceaiului oolong asupra stării individului, depozitul de articole utile și vitaminele E, B1, B6, B12, D, C, K.

Un ingredient special care promovează pierderea în greutate, rămâneți aici, polifenol. Acea „vacanță” și accelerează metabolismul grăsimilor, deci ceaiul, ceaiul oolong, slăbirea, uneori chiar introdus chiar în primul rând.

  1. Se fierbe apa și se răcește la 90 de grade.
  2. Oală fierbinte cu apă clocotită, turnând-o de mai multe ori.
  3. Capacitate de frecare uscată.
  4. Adăugați 1 linguriță de ceai per. pentru un pahar.
  5. Bea se toarnă apă fierbinte și se lasă la infuzat 5 minute.
  6. Se toarnă o cană și se adaugă miere și lămâie după gust.

Ceai, ceai pur

ceai

Ceai Shu pu-Erh, China Yesil Piure de ceai de acest fel. Valoarea sa principală, - efectul asupra corpului uman. Microflora specială, normalizează procesele metabolice care evoluează în timp și se maturizează ceaiul, ajută la arderea grăsimilor și la reducerea colesterolului rău.

Ca orice alt tip de ceai Yesil, bun de băut pe timp cald. Aceste imagini, substanțe periculoase, efecte pozitive gastro-intestinale normalizează scaunul. Dieteticienii sfătuiesc un consum eficient de slăbire China Shu pu-Erh. Comentariile sugerează că o modalitate eficientă în formă pentru acest ceai este un vis.

Respectați următoarea temperatură necesară pentru Sursă - 4 g. frunza turnată 150 ml. temperatura apei calde este de 90 de grade. Ceaiul de masă, ceaiul pu-erh pentru pierderea în greutate, cea mai bună ceramică sau porțelan chinezesc este o tradiție mai bună într-un castron.

Extract de ceai

Yesil un supliment alimentar care conține extract de ceai pentru pierderea în greutate. Stimulează eficient metabolismul și ca tonic pentru el.

Există numeroase feedback-uri pozitive și o soție fericită, o concluzie fericită a acestui extract. Medicii folosesc un stimulent imunitar și întăresc ca un instrument.

Extract de ceai Yesil - o mare capacitate antioxidantă, iar acest exces de lichid curăță corpul de excesul de zahăr din sânge. Toate acestea au un efect benefic asupra procesului de slăbire.

Studii, ceaiul natural Yesil favorizează pierderea în greutate. Utilizarea ceaiului în timpul curățării corpului, normalizării, tranzacțiilor valutare, întăririi imunității și întineririi. Cu astfel de suplimente, miere, ierburi și condimente pentru a schimba gustul în fiecare zi, o băutură familiară.