de mrkristof47 11 martie 2020, ora 10:26 1,7k Vizualizări

ceaiul

Încerci să slăbești, dar nu obții multe rezultate? te gândești dacă există vreun ingredient care te poate ajuta să devii subțire? Ceaiul Senna a fost gândit pentru a remedia problemele de slăbire. Dar cât să consumi atunci? Continuați să citiți acest articol pentru a obține răspunsuri.

Senna Tea - O privire de ansamblu

Senna, o planta cu substante laxative naturale, este utilizata medicamentos pentru ameliorarea constipatiei. FDA din SUA l-a aprobat ca un laxativ fără prescripție medicală. De asemenea, a fost folosit ca un ajutor pentru îndepărtarea toxinelor din organism și pentru stimularea pierderii în greutate. Ceaiul Senna este preparat prin fierberea frunzelor plantei Senna.

Florile și păstăile lui Senna sunt galbene strălucitoare. Copacul crește în sălbăticie. De la vârste vechi, a fost utilizat pentru tratarea afecțiunilor de sănătate, cum ar fi bolile pielii, indigestia și bolile respiratorii în diferite țări. Susținătorii lui Senna consideră că are efecte laxative puternice care cresc ciclul de eliminare a deșeurilor din corpul nostru.

În timp ce mulți oameni folosesc direct frunzele copacului pentru a prepara ceai și a-l bea, cumpărarea ceaiului Senna de pe piață ar fi o idee mai bună. Pungile de ceai și ceaiul sunt fără rășini sau poluanți pe frunzele copacului.

Ceaiul Senna și pierderea în greutate

Pe ceaiul Senna, nu există cercetări științifice la scară largă care să poată fi utilizate pentru a susține avantajele sale de slăbire. Prin urmare, nu este acceptat ca un supliment eficient de slăbire de către comunitatea medicală de masă. Cu toate acestea, utilizarea Senna poate ajuta cu siguranță la eliminarea deșeurilor, care este o parte a metabolismului bun. Acumularea de toxine corporale deschide calea pentru creșterea în greutate. Eliminarea toxinelor poate ajuta la contracararea obezității. Deci, consumul de ceai poate ajuta în cele din urmă metoda de slăbire.

Modalități de utilizare a ceaiului Senna pentru scăderea în greutate

Puteți lua ceai Senna slăbit pentru a vă îmbunătăți procesul de scădere în greutate pentru a fi în siguranță. Totuși, trebuie să știi cum să îl folosești corect.

1- Multe variante de frunze de ceai Senna sunt acum disponibile pe piață. Aceste produse sunt vândute și de multe magazine online și vă recomandăm cele mai bune pe site-ul nostru. Asigurați-vă că achiziționați un amestec de decofeinizat. Acest lucru nu vă va influența obiceiurile de dormit. În timp ce forma capsulei Senna este de asemenea accesibilă, corpul dumneavoastră absoarbe cu ușurință forma ceaiului.

2- La început va trebui să fierbeți niște apă. Așezați plicurile de ceai Senna în apă clocotită. Se poate prepara timp de aproximativ cinci minute. Pentru a adăuga aroma, unii oameni folosesc suc de lămâie sau puteți adăuga și câteva picături de miere.

3- Pentru rezultate eficiente, puteți consuma ceai Senna de două ori pe zi.

4- Când consumați ceai Senna, mâncați alimentele corecte pentru rezultate bune. În mod ideal, ar trebui să consumați alimente precum pui, pește, salate și fructe. De asemenea, este necesar să beți multă apă pe tot parcursul zilei. Acest lucru va îmbunătăți procesul de digestie.

5- Este recomandat să vă antrenați în timp ce beți ceai Senna. Nu există o metodă fixă, dar ar trebui să fie bună pentru 30 de minute de exerciții pe zi. Puteți alege un tip de exercițiu cu care vă simțiți confortabil.

Lucruri de reținut în minte

Dacă utilizați orice produse pentru a pierde în greutate suplimentară, poate fi necesar să luați câteva măsuri de precauție. Același lucru este valabil și pentru ceaiul Senna. Are unele efecte negative asupra sănătății și ar trebui să fiți conștienți de ele.

Nu există prea multe informații disponibile despre efectele consumului pe termen lung al utilizării ceaiului Senna. Cu toate acestea, NIH nu este recomandat să îl luați mult timp. Ar trebui să fie sigur să îl utilizați timp de două săptămâni, conform NIH. Consumul de ceai senna pe termen lung poate declanșa excesul de activitate a intestinului. Alte reacții adverse posibile pot include slăbiciune musculară, tulburări ale funcției cardiace și afectarea ficatului. Acestea sunt de obicei cauzate, totuși, atunci când consumați ceai Senna pentru o perioadă foarte lungă de timp în cantități mari.

După ce au folosit mult timp ceai de slăbire Senna, unii oameni au menționat că au diaree și amețeli. Ar trebui să fiți atenți la astfel de efecte secundare și, dacă se dezvoltă, renunțați imediat la consumul de ceai.

Este posibil să aveți sau nu vreo stare de sănătate anterioară. Cu toate acestea, se recomandă să nu luați ceai Senna fără sfatul medicului. Discutați despre siguranța luării acestui ceai cu expertul în dietă și, după ce obțineți capul, puteți începe să îl utilizați.

După ce au luat ceai Senna, câteva persoane pot suferi de crampe abdominale. Pentru a evita acest lucru, puteți scufunda pungi de ceai timp de o jumătate de zi și apoi să-l beți. Acest lucru va face ca orice reziduu, cum ar fi rășina, să se colecteze la baza vasului și să minimizeze riscul de efecte secundare.

Din motive de siguranță, femeile însărcinate nu ar trebui să ia acest ceai fără permisiunea medicală. Același lucru se poate spune și pentru femelele care alăptează.

Ultimul cuvant

În general, consumând ceai Senna slăbit, puteți obține unele beneficii de slăbire. Deoarece nu există dovezi științifice că acesta funcționează ca un compus puternic de slăbit și funcția sa principală ca laxativ, totuși, nu ar trebui să depindeți exclusiv de plantă; exercițiile lucrează cu această plantă pentru a scăpa cu ușurință de excesul de greutate. Poate fi folosit în cel mai bun mod pentru a îmbunătăți dieta sau sistemul de slăbire. Mai mult, trebuie să luați în considerare orice afecțiuni medicale actuale înainte de a începe să o consumați. De asemenea, ar trebui să consultați un expert înainte de a-l utiliza pentru prima dată. Puteți beneficia de citirea recenziilor produselor populare din ceaiul Senna și puteți comanda o variantă adecvată.

Ai folosit vreodată ceai senna pentru a slăbi? A fost utilă postarea? Spuneți-ne nouă și publicului în comentariile de mai jos.