Adolescenții din Coreea de Sud sunt cei mai leneși din lume, potrivit unui studiu global.

doar

O defalcare țară cu țară a nivelurilor de activitate fizică a dezvăluit că doar unul din cinci tineri cu vârsta cuprinsă între 11 și 17 ani face tot atâtea exerciții necesare pentru a rămâne sănătoși.

În unele țări, conduse de Coreea de Sud și inclusiv Filipine, Cambodgia și Sudan, mai mult de 90% dintre adolescenți sunt inactivi.

În Marea Britanie, 79,9% dintre adolescenți au „o activitate fizică insuficientă”, se arată în raport.

Între timp, SUA au depășit aproape toate țările de pe Pământ, cu doar 72% dintre copii inactivi - mai mari decât Bangladesh, Slovacia și Irlanda.

Experții au spus că statisticile sunt „îngrijorătoare” și că încurajarea exercițiilor fizice este vitală pentru abordarea celei mai periculoase probleme de sănătate a copiilor - obezitatea.

Coreea de Sud, Filipine și Cambodgia au avut cea mai mare proporție de copii care erau inactivi din punct de vedere fizic și făceau mai puțin de o oră de exerciții pe zi, a arătat studiul Organizației Mondiale a Sănătății

„Copiii care sunt mai activi au o sănătate și o bunăstare mai bune și, în general, se descurcă mai bine la școală”, a spus profesorul Russell Wiener, președintele Colegiului Regal de Pediatrie și Sănătate a Copilului.

„Ar trebui să le facilităm copiilor și tinerilor o viață activă și sănătoasă.”

Cercetătorii de la Organizația Mondială a Sănătății au realizat raportul care prezintă niveluri îngrijorătoare de lene a adolescenților din întreaga lume.

Se spunea că toți copiii cu vârsta cuprinsă între 11 și 17 ani ar trebui să facă cel puțin o oră de exercițiu în fiecare zi, dar în realitate doar aproximativ 19% îl gestionează.

În țara cu cei mai activi copii - Bangladesh - încă doar o treime din copii (33,9%) au atins această țintă, potrivit studiului tinerilor de 1,6 milioane.

Fetele au fost mai puțin active decât băieții din toate cele 146 de țări, cu excepția celor patru, a dezvăluit OMS, cu doar Tonga, Samoa, Afganistan și Zambia căutând tendința.

Autorul studiului, dr. Regina Guthold: „Este necesară acum o acțiune politică urgentă pentru creșterea activității fizice, în special pentru a promova și păstra participarea fetelor la activitatea fizică”.

Dr. Guthold și echipa ei au spus că activitatea fizică este importantă pentru dezvoltarea inimilor, plămânilor, oaselor și mușchilor tinerilor și pentru a le menține o greutate sănătoasă.

În Marea Britanie, unul din trei copii este supraponderal înainte de a termina școala primară și chiar mai puțini (18%) mănâncă cinci sau mai multe porții de fructe și legume în fiecare zi.

Cifrele NHS, luna trecută, au arătat că 24,6% dintre copiii de 10 și 11 ani sunt obezi în Anglia, în timp ce 34,3% sunt supraponderali într-o oarecare măsură.

Potrivit Centrelor sale pentru controlul și prevenirea bolilor, rata obezității la copii din SUA este de 18,5% și afectează aproximativ 13,7 milioane de tineri.

UNDE COPII EFECTUĂ CEA MAI MICĂ EXERCITARE?

  1. Coreea de Sud (94,2% dintre copii sunt activi mai puțin de o oră pe zi)
  2. Filipine (93,4%)
  3. Cambodgia (91,6%)
  4. Sudan (90,3%)
  5. Timor-Leste (89,4%)
  6. Zambia (89,3%)
  7. Australia (89%)
  8. Venezuela (88,8%)
  9. Noua Zeelandă (88,7%)
  10. Italia (88,6%)

UNDE COPII FAC CEL MAI EXERCITAT?

  1. Bangladesh (66,1% dintre copii sunt activi mai puțin de o oră pe zi)
  2. Slovacia (71,5%)
  3. Irlanda (71,8%)
  4. Statele Unite ale Americii (72%)
  5. Bulgaria (73,3%)
  6. Albania (73,9%)
  7. India (73,9%)
  8. Groenlanda (73,9%)
  9. Finlanda (75,4%)
  10. Republica Moldova (75,7%)

Copiii din Anglia de 10 și 11 ani sunt mai grași ca niciodată, statistici blestemate ale NHS dezvăluite luna trecută. Aproape un sfert din anul șase copii sunt obezi sau sever obezi

Într-un comentariu publicat alături de studiu, în revista The Lancet Child & Adolescent Health, un cercetător canadian a spus că societatea modernă este de vină pentru inactivitate.

Dr. Mark Tremblay, de la Spitalul de Copii din Eastern Ontario Research Institute, a scris: „Lumea în schimbare schimbă oamenii, mișcarea fiind unul dintre cei mai clari indicatori ai acestei schimbări.

„Revoluția electronică a transformat fundamental modelele de mișcare a oamenilor prin schimbarea locului și modului în care trăiesc, învață, lucrează, se joacă și călătoresc, izolându-i progresiv în interior (de exemplu, case, școli, locuri de muncă și vehicule), cel mai adesea pe scaune.

‘Oamenii dorm mai puțin, stau mai mult, merg mai puțin frecvent, conduc mai regulat și fac mai puțină activitate fizică decât obișnuiau.

‘Se mută din ce în ce mai mult dintr-o țară în alta, de la zonele rurale la cele urbane, de la exterior la interior, de la stat în picioare la șezut, de la mers pe jos la conducere și de la jocul activ la jocul digital.

„Aceste efecte și modul în care acestea variază spațial, temporal sau cultural sunt importante, mai ales că inactivitatea fizică este al patrulea factor de risc de deces prematur la nivel mondial, dar rămân slab înțelese.”

Profesorul Wiener al Colegiului Regal de Pediatrie și Sănătate al Copilului a spus că inactivitatea fizică nu era ceva care exista singur și merge mână în mână cu obezitatea.

El a adăugat: „[Copiii obezi] este grupul de care ar trebui să ne preocupăm cel mai mult, deoarece mulți dintre acești copii vor începe să dezvolte probleme de sănătate și bunăstare relativ devreme în viață.

„Încurajarea activității fizice face parte din soluție - trebuie să vină cu multă empatie, sprijin și acces la spații publice sigure și gratuite. De asemenea, trebuie să împingem industria alimentară și a băuturilor să facă mai multe. ”