după
Fie că faceți o evadare rapidă, o vacanță distractivă în familie, o aventură turistică sau vizitați familia sau prietenii, călătoriile pot fi atât distractive, cât și terapeutice. Dacă stați la un hotel cu piscină, s-ar putea să pară că piscina vă cheamă numele. În timp ce relaxarea la piscina hotelului poate fi cu siguranță o formă de detoxifiere mentală (fără întâlniri, fără computer, fără termene limită), este important să ne amintim că pielea și părul tău nu simt aceeași relaxare.

Este esențial ca piscinele hotelurilor să fie păstrate dezinfectate și curate; suntem cu toții recunoscători să nu împărtășim germenii unui străin sau să fim expuși bacteriilor dăunătoare. Cu toate acestea, pentru a menține bacteriile și germenii născuți în apă, majoritatea piscinelor hoteliere se bazează pe clor (precum și pe monitorizarea nivelurilor de PH, care afectează puterea de dezinfectare a clorului). Dacă acest lucru te face să te gândești la produsele de albire de uz casnic cunoscute pentru „albirea albilor”, ești pe drumul cel bun. Un ingredient activ atât în ​​dezinfectantul pentru clor pentru bazine, cât și în înălbitor pentru uz casnic este hipocloritul de sodiu. Cu toate acestea, acestea nu sunt interschimbabile (conțin cantități diferite de hipoclorit de sodiu, iar clorul de piscină conține calciu). În timp ce Departamentul de Sănătate reglementează cantitatea de clor permisă pentru utilizare în bazine, deoarece este un produs chimic toxic, mulți oameni încă experimentează efecte negative ale clorului după doar puțin timp într-o piscină.

Cel mai frecvent efect al apei din piscină este uscarea pielii și a părului. Întrucât apa însăși se usucă pe corp (pe măsură ce se evaporă, iau cu sine uleiurile naturale), atunci când pielea și părul absorb apa clorurată din piscină, hidratarea corpului tău are o lovitură. Este posibil să observați mâncărime, piele uscată și păr greu de pieptănat, cu aspect plictisitor.

Unii oameni se confruntă, de asemenea, cu erupții cutanate, iritații ale ochilor, „mirosul persistent” al piscinei și acnee crescută (deși alte persoane susțin că acneea lor se curăță din cauza efectului de uscare al clorului). Apa din piscină poate pătrunde, de asemenea, în axul părului și poate provoca modificări ale culorii părului. Acest lucru poate fi deosebit de vizibil dacă vă colorați părul - gândiți-vă la aspectul verzui sau sasiu. Nimeni nu vrea asta! Dar dacă sunteți ca mine și aveți o mulțime de experiență de colorare a părului (am fost aproape toate nuanțele din carte), probabil că vă puteți raporta la aceasta.

Acum, că știți efectele secundare nu atât de plăcute ale apei de piscină clorurate, ați putea fi surprins să știți asta cea mai bună modalitate de detoxifiere după înotul în piscina hotelului este foarte simplă: clătiți-vă bine tot corpul (pielea și părul) imediat după ieșire. Această clătire spală clorul care este blocat pe piele, ochi, urechi și păr, astfel încât mai puțin să fie absorbit de corpul tău.

Ați observat că unele hoteluri au cabine de duș independente lângă piscină sau un vestiar cu duș? Este pentru tine să te clătești înainte și după înot. Dacă hotelul dvs. nu are duș lângă piscină, mergeți direct în camera dvs. pentru un duș. Totuși, nu vă faceți dușul fierbinte fierbinte, deoarece prea mult abur vă poate deschide porii și lăsa niște clor în corpul vostru prin piele.

Unele hoteluri folosesc chiar dușuri cu vitamina C pentru a vă ajuta să spălați clorul de pe corp și să eliminați clorul din apa de la duș. Delos Living, o nouă companie care combină descoperiri de ultimă oră în cercetare medicală, inginerie și tehnologie pentru a crea un nou standard de „proprietăți imobiliare în domeniul sănătății”, recent parteneriat cu MGM Grand Hotels din Las Vegas pentru a oferi o serie de camere Stay Well. Aceste camere au apă de duș infuzată cu vitamina C pentru a neutraliza clorul și a promova părul și pielea sănătoase, precum și o serie de alte facilități concepute pentru a promova sănătatea și sănătatea personală.

Efectele temute de piscină hotelieră le-am experimentat săptămâna trecută în vacanță. Hotelul la care am cazat avea o piscină pe acoperiș, cu un bar (vezi cum te pot numi piscinele), așa că a trebuit să verific! În timp ce am stat în piscină doar o perioadă scurtă de timp și nu mi-am udat părul, am observat imediat când am ieșit că pielea mea era uscată și că am miros puțin de piscină. Hotelul meu nu avea duș lângă piscină, dar m-am dus repede în camera mea să mă clătesc și să aplic loțiune.

În afară de detoxifiere cu o clătire temeinică imediat după înot, faceți duș cu săpun natural, asigurați-vă că puneți mult balsam pe păr, folosiți o loțiune hidratantă pe corp, luați în considerare dușul sau clătirea inainte de înotați (acest lucru creează o barieră de protecție față de clor) și întotdeauna, rămâi mereu hidratat cu apă de bună calitate.

Acum, că știi cât de ușor este să te detoxifiezi după ce ai înotat într-o piscină de hotel, mergi să te bucuri de acea vacanță atât de necesară (și meritată)!

Ești pregătit pentru un sănătos Vacanță la Vegas?

Primele de acest fel din lume, Camerele Stay Well de la MGM Grand din Vegas sunt dotate cu o serie de facilități concepute pentru a maximiza sănătatea, wellness și relaxare. De la ceasurile de alarmă ale simulatorului de zori, la sistemele de purificare de aer și de apă de ultimă generație, până la aromoterapie, camerele Stay Well oferă o oportunitate fără precedent de a avea o experiență de călătorie sănătoasă - chiar și în Las Vegas. Proiectat de pionierul imobiliar Delos Living, în colaborare cu Cleveland Clinic și Dr. Deepak Chopra, Stay Well vă va schimba modul de gândire despre călătorii și camere de hotel. Aflați mai multe sau rezervați-vă rezervarea aici.

Articole similare:

Shannon Williams este un scriitor, un entuziast cultural și un învățat pasionat care trăiește în prezent în Sao Paulo, Brazilia. Este pasionată de viață, conduce cu inima și răspândește o energie contagioasă tuturor celor care îi traversează calea. Lui Shannon îi place să petreacă timp în natură, să trăiască un stil de viață sănătos, să călătorească, să citească și îi place să aibă conversații profunde. Vă puteți conecta cu ea la www.awakenandconnect.com.

Comentarii

[…] În ultimii ani, susținătorii sănătății au început să se pronunțe împotriva potențialelor dezavantaje ale utilizării unei substanțe chimice toxice pentru curățarea piscinelor și recomandarea unor alternative mai sigure. Iată un rezumat al tot ceea ce trebuie să știți despre detoxifierea din clor: [[]