Brian Shaw

Aflați cum și de ce cel mai puternic om din lume mănâncă 10.000 de calorii pe zi.

Cel mai recent câștigător al concursului World's Strongest Man, Brian Shaw, are o înălțime de 6 metri și cântărește 415 de lire sterline. Pentru a menține acea cifră îngrozitoare, care l-a încoronat campion anul acesta și în 2011 și 2013, omul trebuie să mănânce. Mult.

Brian Shaw este impas la competiția World's Strongest Man din 2013.

Cel mai recent câștigător al concursului World's Strongest Man, Brian Shaw, are o înălțime de 6 metri și cântărește 415 de lire sterline. Pentru a menține acea cifră îngrozitoare, care l-a încoronat campion anul acesta și în 2011 și 2013, omul trebuie să mănânce. Mult.

Brian Shaw este impas la competiția World's Strongest Man din 2013.

Într-un profil recent al lui Esquire, Shaw spune că se hrănește cu șapte mese pe zi. Șapte. Când se pregătește pentru o competiție, se obligă să mănânce între 8.000 și 10.000 de calorii pe zi. Asta sună mai mult ca o corvoadă decât ceva de care s-ar bucura o ființă umană normală.

"O masă destul de tipică este undeva între 12 și 16 uncii, deci aproape o kilogramă de carne", a spus Shaw lui Esquire. „Și apoi orez sau paste sau așa ceva împreună cu el. Mănânc o mulțime de carne de vită hrănită cu iarbă. Aceasta este principala mea sursă de proteine. Dar voi înlocui puiul și curcanul, și uneori peștele, pentru a avea un pic de varietate. . "

Când Shaw a început să participe la concursurile Strongest Man, el cântărea aproximativ 300 de lire sterline. Și-a stabilit un obiectiv de a câștiga 20 de lire sterline pe an pentru a ajunge la greutatea sa actuală. Obiceiurile sale alimentare l-au ajutat în mod clar să ajungă acolo.

Sincer, citirea despre Shaw face ca micul dejun cu 6.000 de calorii al lui J. J. Watt să fie și mai impresionant.