După o pauză de primăvară decadentă, este timpul să ne confruntăm cu lumina dură a zilei: o săptămână de mâncare de plăcintă la micul dejun și folosirea planului nostru de antrenament ca șervețel ne-a lăsat leneși și pantalonii strâmt. Pe măsură ce ne gândim să devenim Schmidt de dimensiunea colegiului, avem o alegere mai bună în fața noastră. Este timpul pentru o dietă și cele cinci etape ale durerii care vin odată cu ea: Negarea, furia, negocierea, depresia și acceptarea.

Este timpul

1. Negarea

Prima etapă a fiecărei diete este negarea. Te uiți la toate fraierele de la salată și te gândești, Nu am nevoie de asta. Pot să slăbesc total mâncând doar pizza și prăjituri. Privește me.

2. Furia

După negare vine furia. Dieta cu prăjituri a eșuat și este timpul să ne confruntăm cu adevărul teribil: putem proiecta genetic orice produs alimentar și totuși încă nu avem broccoli care să aibă gust de friptură.

3. Negocierea

Etapa a treia: negociere. A lua salată la prânz este egal cu trei prăjituri pentru desert, corect?

4. Depresie

Consumul de broccoli la fiecare masă v-a răpit nu numai rezervele de glicogen, ci și voința de a trăi. Totul te face să obosești și să fii morocănos, ȘI EȘTI ÎNTotdeauna ÎNFOMETAT. Mai bine mergi la un jogging pentru a-ți lua mintea de pe groapa fără fund a stomacului.

5. Acceptare

Etapa finală a oricărei diete este acceptarea. În timp ce încă visezi ocazional despre coaste și cartofi prăjiți și unt, nu mai înțepi salatele cu ură pură. Puteți gusta în sfârșit diferența dintre varză și spanac și ați început să considerați strugurii ca „bomboane ale naturii”. În timp ce creațiile dvs. culinare ar putea uneori pierde semnul când vine vorba de a fi atât de plin de gust, cât și de aromat, a mânca curat vă face să vă simțiți mai bine ca niciodată.